8 z 9Granat

Granat to owoc egzotyczny, którego smak jest nie tylko intensywny, ale też – jak twierdzą zwolennicy naturalnych afrodyzjaków – ma zdolność pobudzania zmysłów. Największym skarbem granatów są jednak przeciwutleniacze, które hamują rozwój wolnych rodników.
W granacie kryje się wiele witamin i składników mineralnych, tj. żelazo, krzem, jod. Wiele w nim również błonnika, który wspomaga pracę układu pokarmowego.

Sok z granatu dawniej stosowano w dolegliwościach trawiennych. Sięgać po ten owoc powinny osoby odchudzające się, bo dzięki jego spożywaniu redukcji ulega tkanka tłuszczowa i zmniejsza się apetyt.