Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
lek. Magdalena Reszczyńska
4 z 9Higiena jamy ustnej
Dbanie o uzębienie w ciągu całego dnia jest bardzo istotne. Niemniej jednak kluczową rolę w zachowaniu zdrowia zębów ma również ich wieczorne mycie. Zapominając o tym, można całkowicie zaprzepaścić korzyści wynikające z całodniowej dbałości o zęby. Ponadto ważne jest także to, aby higieny jamy ustnej nie ograniczać jedynie do mycia zębów przy użyciu szczoteczki i pasty. Konieczne jest również zastosowanie nici i płynu do płukania ust.