3 z 11Źle postawione cele

Wiele z tego, co robimy, wynika z chęci zaspokojenia potrzeb innych osób lub zrobienia na nich wrażenia. Kiedy czujesz demotywację, może wynikać ona z faktu, że cele stawiasz wyłącznie po to, aby zadowolić innych zamiast samego siebie. Jak się zmotywować? Poświęć trochę czasu na zrewidowanie swoich zamierzeń. Zastanów się nad nimi i nad tym, jaka jest twoja reakcja na nie – jeżeli myśląc o jednym z celów, czujesz się spięty, może to być znak, że należy go usunąć z listy. Skup się na tych zadaniach, które sprawiają, że spontanicznie się uśmiechasz.