9 z 11Łosoś
Zawarte w łososiu kwasy omega-3 zwiększają przepuszczalność błon komórkowych komórek tłuszczowych.
Dzięki temu organizm może łatwo pobierać zmagazynowaną w ich wnętrzu tkankę tłuszczową i przekształcać ją na energię niezbędną do zachowania podstawowych procesów życiowych.
Zobacz też: Kalorie w łososiu - właściwości odżywcze, kaloryczność