Aikido dla dzieci

Aikido dla dzieci jest nie tylko treningiem sztuki walki. Instruktorzy starają się tak opracować zajęcia, aby nie brakowało w nich zabawy i gier wpływających na rozwój fizyczny i umysłowy dziecka. Sztuka walki aikido nie rozdziela umysłu i ciała, stan jednego wpływa na drugie. Pewność siebie i zdecydowanie przekładają się na precyzję ruchów i silną postawę ciała. Rozluźnienie ciała w sposób naturalny przekłada się na rozluźnienie psychiczne. Jakie korzyści dla dziecka daje nauka aikido?

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny a endorfiny"

Nauka aikido a rozwój fizyczny dziecka

Treningi aikido służą ogólnemu rozwojowi dziecka i są dopracowane w taki sposób, aby malec się nie nudził. Najważniejsze podczas zajęć to wypracowanie stabilnej postawy, która umożliwia błyskawiczną reakcję na atak. Instruktorzy aikido zwracają uwagę na nieprawidłowości i złe nawyki postawy stojącej i siedzącej dzieci. Nieprawidłowa postawa wynika z wielogodzinnego siedzenia w szkolnych ławkach oraz w domu przed komputerem i skutkuje skrzywieniami kręgosłupa oraz garbieniem się. Bez opanowania właściwej postawy, dziecko nie może rozwijać umiejętności aikido. Treningi aikido wpływają na to, że dziecko stara się stać i siedzieć prosto podczas wykonywania codziennych czynności. Ponadto nauka aikido opiera się na świadomości własnego rozwoju. Dzieci przystępują do egzaminów na stopnie kyu. Dzięki temu doskonalą swoje umiejętności. Poza tym aikido jest sportem, który zapewnia dzieciom dużo ruchu. Należy pamiętać, że mała aktywność fizyczna w życiu dziecka może doprowadzić do nadwagi i poważnych schorzeń układu kostnego.

Nauka aikido a rozwój umysłowy dziecka

Aikido to sztuka walki, która opiera się na braku rywalizacji, co sprawia, że wszyscy uczestnicy zajęć są pogodni i przyjaźni wobec siebie. Instruktorzy zwracają uwagę na wszelkie egoistyczne zachowania podczas treningów. Uczą dzieci współistnieć i współpracować w grupie. Starają się, aby atmosfera treningów była pogodna, nie dopuszczają więc do agresywnych zachowań ćwiczących. Dzięki temu dzieci mają możliwość uczenia się tolerancji, panowania nad sobą i koordynacji ruchów swojego ciała oraz przewidywania skutków własnych działań i ruchów innych uczestników. Sztuka walki jaką, jest aikido stara się przeciwdziałać temu, co ma miejsce w szkołach, czyli dominacji większych i silniejszych dzieci nad słabszymi i mniejszymi. Słabsze dzieci trenujące aikido nie pozwalają się zdominować, są silniejsze psychicznie. Ponadto dzieci trenujące aikido wyróżniają się lepszą koncentracją, ponieważ aby prawidłowo wykonywać ćwiczenia, maluch musi słuchać i uważnie obserwować instruktora.

Dzieci są istnym wulkanem energii. Często rodzice rozkładają bezradnie ręce, gdyż nie potrafią zapanować nad swymi niesfornymi pociechami. Aikido pozwala dzieciom rozładować pokłady energii i spożytkować je w pożyteczny sposób. Poprzez ruch i zabawę, dziecko nie tylko uczy się współpracy z grupą, ale także ma szansę pracować nad prawidłową sylwetką ciała. Dlatego warto zamiast kupować dziecku kolejną grę komputerową, zapisać je na naukę aikido.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Sport dla dziecka
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Sport dla dziecka
Sport dla dziecka

Sztuki walki judo (WIDEO)

Sztuki walki judo (WIDEO) Odtwórz wideo

. Sztuki walki cieszą się dużą popularnością wśród dzieci. To nie tylko dobra zabawa dla najmłodszych, ale i kształtowanie charakteru, uporu w dążeniu (...) do celu oraz wytrzymałości fizycznej i psychicznej. Zajęcia dla dzieci...

Sport dla dziecka

Pływanie dla niemowląt

Pływanie dla niemowląt

jest dobre? Pływanie to jedyna aktywność, którą małe dziecko może podjąć zupełnie samodzielnie, szczególnie jeśli jeszcze nie potrafi chodzić (...) kojarzy. Na tym etapie rozwoju od dziecka można wymagać, by czegoś...

Sport dla dziecka

Judo dla dzieci

Judo to sport wal ki, który mogą trenować dzieci już od najmłodszych lat. Jest to sztuka walki, która poza samoobroną uczy szacunku do przeciwnika (...) niż na technikę kładzie nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe. Judo...

Sport dla dziecka

Boks dla dzieci

stwierdzenia są prawdziwe, czy boks to sport odpowiedni dla dzieci? Czy kilkuletnie maluchy warto uczyć boksu? Jaki sport dla dziecka? Pierwsze pytanie, które nasuwa się, to „Czy...

Sport dla dziecka

Karate dla dzieci

Karate dla dzieci

Wschodnie sztuki walki takie jak karate to dobry pomysł na sport dla dzieci. Karate dla dzieci to nie tylko poprawa ich kondycji i koordynacji ruchowej czy możliwość spotkania się z rówieśnikami i zabawy...

Sport dla dziecka

Pływanie dla dzieci

Pływanie dla dzieci

Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej. Pływać mogą zarówno małe dzieci, jak i osoby starsze. Sport ten mogą nawet uprawiać osoby (...) jest szczególnie wskazane, gdyż sport ten pomaga...

Sport dla dziecka

Samoobrona dla dzieci

zagrożenia. Jaki sport dla dziecka jest najbardziej odpowiedni? Karate, judo czy aikido? Wybór sztuki walki, której chce się uczyć maluch, zależny (...) sport dla dziecka? Jeśli pragniesz...

Sport dla dziecka

Sztuki walki dla dzieci

Sport dla dzieci to nie tylko świetna zabawa. Uwrażliwienie dziecka na potrzebę kształtowania charakteru poprzez ćwiczenia fizyczne (...) jest jednym z podstawowych założeń w sportach...

Sport dla dziecka

Gry zespołowe dla dzieci

Gry zespołowe dla dzieci

, które będą zachętą do uprawiania sportów dla młodzieży - piłki nożnej, siatkówki czy koszykówki. Starszym dzieciom (mniej więcej od 5 roku życia (...) Integrowanie dzieci poprzez gry zespołowe jest...

Sport dla dziecka

Rower dla dziecka

Rower dla dziecka

Rowerek dla dziecka to niezwykle ważny zakup, który musi być przez rodziców poważnie przemyślany. Wybór najlepszego sprzętu powinien być dostosowany (...) do wieku, poziomu rozwoju i zdolności ruchowych. Nieodpowiedni rower dla dziecka...