Aktywnosc fizyczna osob starszych

Zaburzenia pamięci u osób starszych

. Pamięć jest jedną z tych czynności mózgu, której zaburzenia mogą wywołać bardzo poważne konsekwencje. Osoba, która zauważy u siebie lub kogoś bliskiego

Odchudzanie osób starszych

. Aktywność fizyczna osób starszych Odchudzanie osób starszych musi przewidywać również aktywność fizyczną. Ruch jest podstawą zdrowego stylu życia (...) Odchudzanie osób starszych...

Rola żywienia u osób starszych

zdrowego żywienia są uniwersalne, jednak należy pamiętać, że w zależności od wielu czynników, takich jak wiek, aktywność fizyczna czy też stany chorobowe (...) starszych na stany chorobowe Szczególną uwagę należy zwrócić...

Niedożywienie u osób starszych

zbyt mała ilość jedzenia lub zła dieta. Jednak problem u osób starszych najczęściej jest wynikiem kilku czynników fizycznych, socjalnych i psychicznych (...) Niedożywienie to poważny problem, który często dotyczy osób...

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

stres. Warto pamiętać również, że osoba szczupła, sprawna fizycznie, szybciej i łagodniej przechodzi choroby niż osoba otyła i bez kondycji. Ruch (...) , co powoduje brak chęci do wstawania z łóżka....

Bezsenność u ludzi starszych i młodych (WIDEO)

Bezsenność wśród osób młodych i starszych ma różne przyczyny Problem bezsenności dotyczy osób w każdym wieku, niezależnie od płci i wykonywanej (...) pracy. Na zaburzenia snu cierpi co trzeci osoba w Polsce. Jeśli trwa...

Depresja u osób starszych

. U starszych osób nie zawsze występują typowe objawy depresji. Wielu seniorów nie odczuwa smutku, ale np. utratę motywacji i energii lub problemy fizyczne (...) Depresja u osób starszych jest dosyć...

Preparaty zdrowotne dla osób starszych

Prezent dla seniora Często zastanawiamy się, co można kupić naszym rodzicom lub dziadkom w prezencie świątecznym. Czasem warto przemyśleć zakup odpowiednich preparatów zdrowotnych.

Nietrzymanie moczu u osób starszych

u osób starszych Pielęgnacja skóry u osób cierpiących na nietrzymanie moczu jest równie ważna, co leczenie. Podstawą jest w tym wypadku utrzymanie (...) intymnych są bardzo częste u osób cierpiących na nietrzymanie moczu, w szczególności...

Anty-aging tylko dla osób starszych? (WIDEO)

Wskazania do medycyny anty-aging Medycyna anty-aging skupia się na poszukiwaniu naturalnych środków na opóźnienie procesu starzenia się skóry. To nowoczesny rodzaj leczenia geriatrycznego „przeciw starzeniu się". Ma za zadanie diagnozowanie i leczenie...

Wysiłek fizyczny a endorfiny (WIDEO)

. Oznacza to, że wysiłek fizyczny poprawia nam humor jeszcze w czasie ćwiczeń. A każda osoba, która zawodowo, czy amatorska jest aktywna fizycznie (...) Regularny wysiłek fizyczny...

Znęcanie się psychiczne i fizyczne

Znęcanie psychiczne i fizyczne to problem wszechobecny. Najczęściej mówi się o nim w kontekście przemocy w rodzinie, ale zdarzają (...) jej brzemię do końca życia. Czym różni się przemoc fizyczna od przemocy psychicznej?...

Reakcja alergiczna po wysiłku fizycznym

Dotychczas znane są dwa rodzaje chorób alergicznych, których objawy występują po lub w trakcie wysiłku fizycznego. Należą do nich reakcja (...) u osób starszych. Kwas acetylosalicylowy jest potencjalnym czynnikiem modulującym...

Aktywność fizyczna

Jogging w plenerze Spacery, jogging, chodzenie po schodach, taniec i podnoszenie ciężarów to formy aktywności fizycznej, które wzmacniają kości i zapobiegają osteoporozie oraz ubytkom w tkance kostnej.

Zdrada fizyczna

Rodzaje zdrady Zdrada fizyczna i emocjonalna jest tak samo bolesna. Przed wybaczeniem zdrady należy zastanowić się, czy ratowanie związku jest możliwe.

Wysiłek fizyczny

Biegający mężczyzna Znaczenie sprawności fizycznej dla zdrowia serca jest większe niż się tego dotychczas spodziewano.

Zadyszka - przyczyny, choroby, wysiłek fizyczny

Zadyszka pojawia się podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Może towarzyszyć również osobom, które mają słabą kondycję fizyczną. Mało (...) kto wie, że **częste zadyszki **mogą być objawem towarzyszącym chorobom. Zadyszka...

Aktywność fizyczna a depresja

, w samolocie lub w samochodzie. Nauka dostarcza niezliczonych dowodów, że aktywność fizyczna przyczynia się do utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego (...) . Dowiedziono ponadto, że ćwiczenia fizyczne...

Aktywność fizyczna a zdrowie

Rozgrzewka przed treningiem Aktywność fizyczna poprawia kondycję i wysmukla figurę, wpływa na wydolność organizmu, a także zapobiega wielu chorobom. Dlatego sport jest zalecany osobom w każdym wieku.

Sprawność fizyczna najważniejsza

Kobiety ćwiczące na siłowni Zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów nie powinno być priorytetem. Ważniejsza jest dobra kondycja fizyczna.

Wysiłek fizyczny przyspiesza metabolizm

Rozciąganie po treningu Półgodzinny aerobik pozwoli spalić więcej kalorii niż półgodzinny trening siłowy, ale w ciągu kilku godzin po wysiłku podnoszenie ciężarów będzie skuteczniejsze w poprawie metabolizmu.

Jak obliczyć sprawność fizyczną?

sprawności fizycznej danej osoby. Liczba ta ma ogromne znaczenie zarówno dla danej osoby, jak i jej lekarza, gdyż pozwala ocenić jej ogólny stan zdrowia (...) sprawności fizycznej zdrowych mężczyzn i kobiet. Posługując...

Katar wywołany wysiłkiem fizycznym

Katar wywołany wysiłkiem fizycznym (exercise-induced rhinitis, EIR) to przypadłość, która dotyka przede wszystkim sportowców. Ten rodzaj kataru (...) występuje zarówno u alergików, jak i osób niecierpiących na schorzenia alergiczne....

Wygląd fizyczny a depresja

Wygląd fizyczny jest bardzo ważny dla budowania obrazu własnej osoby. Od tego, w jaki sposób postrzegamy siebie może zależeć to, czy nawiązujemy (...) kontakty z innymi, czy jesteśmy otwarci na nowe wyzwania oraz w jaki mamy stosunek...

Aktywność fizyczna w ciąży

Ćwiczenia pod okiem trenerki Ćwiczenia w ciąży są wskazane. Dbanie o swoją kondycję poprawia zdrowie, dotlenia organizm kobiety i dziecka.

Przemoc fizyczna w rodzinie

Przemoc wobec dzieci Dzieci, które doświadczają przemocy fizycznej, nie wiedzą, do kogo powinny zwrócić się o pomoc.

Aktywność fizyczna w podeszłym wieku

Aktywność fizyczna Nawet śladowa aktywność fizyczna rozpoczęta w późnym wieku może pozytywnie wpłynąć na zdrowie, zapobiegając chorobom wieku podeszłego.

Codzienna aktywność fizyczna

Dieta i trening wydają się receptą na szczupłą i zdrową sylwetkę. Jak jednak ćwiczyć, by osiągnąć zamierzony efekt? Aktywność fizyczna powinna (...) przed telewizorem lub komputerem. Nie powinniśmy jednak rezygnować z wysiłku fizycznego,...

Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

fizycznego, jednak warto podjąć się tego zadania, ponieważ siedzący tryb życia ma niekorzystny wpływ na zdrowie dzieci. Aktywność ruchowa nie tylko przyczynia (...) , skuteczniej zachęcają dzieci do wysiłku fizycznego...

Badanie fizyczne moczu

właściwości fizycznych moczu (ciężar właściwy moczu, przejrzystość moczu, barwa moczu, itp.) można zdiagnozować choroby nerek, ciążę i inne choroby

Osoba niezdolna do pracy

Osoba chora Świadczenie rehabilitacyjne przysługuje ubezpieczonemu, który po okresie pobierania zasiłku chorobowego nadal jest niezdolny do pracy.

Ważne tematy