Jazda na rowerze

Komentarze (1)
~Piotr
~Piotr

Dla osób, które mają już problemy z poruszaniem można klupić takie coś: http://sklep.centrumopiekiseniora.pl/pl/p/Rotor-konczyn-gornych-i-dolnych/677 pomaga we wzmocnieniu mięśni rąk i nóg, wspomaga krażenie. Później jak mięśnie już się wzmocnią można zacząć chodzić na spacery.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Jazda na rowerze
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Jazda na rowerze
Jazda na rowerze

Jak wybrać rower stacjonarny?

Jak wybrać rower stacjonarny?

Jazda na rowerze stacjonarnym to dobry sposób na poprawę kondycji i zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Taki rodzaj ćwiczeń nie obciąża (...) stawów, dlatego mogą z niego skorzystać również osoby w starszym wieku....

Jazda na rowerze

II edycja Charlotta ZOO Triathlon już 17.09.2016 r.!

OFERTA SPECJALNA FIRST MINUTE - Pierwsze 20 osób, które wykupią pakiet noclegowy Charlotta ZOO Triathlon w Dolinie Charlotty otrzymuje pakiet startowy Charlotta ZOO Triathlon za darmo. Promocja trwa od 1.03 do 30.04.2016. Kolejna edycja Charlotta...

Jazda na rowerze

Ile kalorii spalasz, jadąc rowerem?

Ile kalorii spalasz, jadąc rowerem?

Jazda rowerem jest skutecznym sposobem na spalenie kalorii. Na rowerze może jeździć prawie każdy - od malucha do staruszka. To idealne lekarstwo (...) . Aby były takie efekty, jazda na...

Jazda na rowerze

Jak jazda na rowerze wpływa na twoją kondycję umysłową?

Jak jazda na rowerze wpływa na twoją kondycję umysłową?

Nikogo nie trzeba przekonywać, że jazda na rowerze świetnie wpływa na sylwetkę. W trakcie pedałowania spalasz tkankę tłuszczową oraz kształtujesz (...) mięśnie - zwłaszcza nóg, ale pracują również pośladki, brzuch i...

Jazda na rowerze

Jak ćwiczyć na rowerze stacjonarnym?

Jak ćwiczyć na rowerze stacjonarnym?

powody. Po pierwsze, dzięki niemu możliwe jest zwiększenie sprawności organizmu oraz poprawa kondycji, a po drugie - jazda na rowerze pozwala (...) na zgubienie zalegającej tkanki tłuszczowej podskórnej i wymodelowanie...

Jazda na rowerze

Jazda rowerem a odchudzanie

Jazda rowerem a odchudzanie

Jazda rowerem a odchudzanie to temat, który nie wymaga zbyt wielkich wyjaśnień ani wywodów. Rowerowe wycieczki są jednym z najprzyjemniejszych (...) , wysmuklić sylwetkę i poprawić kondycję. Jazda...

Jazda na rowerze

Spinning

Spinning to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy nie chcą rezygnować z jazdy na rowerze nawet zimą. Co to jest spinning? Jest to trening na rowerach stacjonarnych, które przypominają kolarskie. Rowery...

Jazda na rowerze

Miasta już po raz piąty zawalczą o stojaki rowerowe

Tylko w ubiegłym roku kampania społeczna „Kręć Kilometry" Fundacji Allegro All For Planet przyciągnęła do pozytywnej walki mieszkańców aż 657 polskich miast. W tym roku do wygrania, a w zasadzie do wykręcenia w kilometrach, będzie 300 stojaków! O ich...

Jazda na rowerze

Jazda na rowerze - zdjęcia

Jazda na rowerze - zdjęcia

Rower pomaga w walce z nadwagą i otyłością. Podczas godzinnej jazdy na rowerze spalamy ok. 500 kcal. Wyprawy rowerowe są doskonałym pomysłem na spędzenie weekendu.