Ćwiczenia kardio wykonywane na starość mogą pozytywnie wpłynąć na zdrowie mózgu
Zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w czasopiśmie "Cortex" starsi dorośli, którzy intensywnie angażują się w ćwiczenia kardio, takie jak...
Zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w czasopiśmie "Cortex" starsi dorośli, którzy intensywnie angażują się w ćwiczenia kardio, takie jak...
Kiedy twoim tatą jest Ozzy Osbourne, może być ci trudno dorastać i trzymać się bezpiecznej ścieżki. Jack Osbourne mówi, że ze spokojnego, mało ruchliwego dzieciaka od razu zmienił się w "zwierzę imprezowe palące...
Jak pokazują najnowsze badania, kobiety, które spędzają zbyt dużo czasu siedząc, szybciej się starzeją. Pozostawianie w bezruchu przez ponad dziesięć godzin dziennie sprawia, że wiek biologiczny kobiet jest nawet do 8 lat większy. Brak...
Smartfony mogą być cennym narzędziem w czasie aktywności fizycznej. Mogą liczyć kroki, odtwarzać filmy fitness, pomagają nam śledzić nasze postępy i łączyć nas z...
Jak dbać o serce, aby zminimalizować ryzyko zwału, niewydolności mięśnia sercowego czy choroby wieńcowej? Czy uprawianie sportu pomoże zachować zdrowie mięśnia sercowego? Każdy z nas marzy o tym, aby cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości...
Papierosy były powiązane z filmami o agencie 007 właściwie od samego początku – kiedy w 1962 roku do kin wszedł pierwszy z nich, „Doktor No”. I choć sam Bond zgasił ostatniego...
Jimmy Snuka, była gwiazda wrestingu, znany ze swoich wysokich lotów na arenie, w niedzielę przegrał walkę z rakiem żołądka. Miał 73 lata. Jeden z najpopularniejszych wrestlerów Snuka przez...
Powszechnie wiadomo, że ćwiczenia są dobre dla naszego zdrowia - zmniejszają zagrożenie chorobami przewlekłymi i przedwczesną śmiercią. Jednak czy aktywność uprawiana w czasie weekendu jest tak samo...
Nowe badanie potwierdza, że prawie każde ćwiczenie jest dobrym lekarstwem dla kogoś z [chorobą...
Według przeprowadzonych badań opublikowanych w "Journal of Alzheimer's Disease", francuskie badania obserwacyjne przeprowadzone w prawdziwym życiu pokazały, że pacjenci z otępieniem korzystający z sesji terapii zajęciowej zgłaszają **istotne...
Arnold Schwarzenegger to człowiek, który stał się bogaty i sławny z powodu swojego legendarnego ciała i pozornie niewyczerpanej wiary w siebie. Ale Arnold Schwarzenegger twierdził, że nigdy nie był zadowolony ze swojego ciała i że...
Przebywając w zatłoczonej sali wykładowej, wokół ciebie znajduje się milion maleńkich zakłóceń. Ktoś szeleści w torbie, spóźnialscy otwierają drzwi, telefon wibruje lub dzwoni, kolejny słuchacz je kanapkę, a inny upuszcza długopis na podłogę. Jednak...
Leczenie otyłości i chorób z nią związanych rocznie pochłania blisko 14 miliardów złotych z polskiego budżetu ochrony zdrowia, co stanowi 1/5 jego całości. Już ponad połowa Polaków zmaga się z...
Naukowcy twierdzą, że wykonywanie co najmniej pół godziny ćwiczeń trzy razy w tygodniu może zwiększyć liczbę plemników u mężczyzn. Według czasopisma "Reproduction", mężczyźni, którzy zaczęli biegać i trzymają się [nowych...
Przebyty wstrząs mózgu wymaga odpowiedniego wypoczynku zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jednak coraz więcej dowodów wskazuje, że bardziej aktywne, ukierunkowane podejście może zapewnić lepsze efekty rekonwalescencji w przypadku niektórych...
W związku z okresem świątecznym, który przed nami i nowym rokiem, wiele osób zaczyna szukać sposobów, aby zacząć się więcej ruszać i jeść mniej. Niektóre z tych osób korzystają z pomocy urządzeń do pomiaru aktywności fizycznej tzw. **monitorów...
Naukowcy opracowali pierwsze w swoim rodzaju miękkie, elastyczne urządzenie mikrostrumieniowe, które łatwo przylega do skóry i łączy się bezprzewodowo ze smartfonem w celu zmierzenia poziomu potu. Dzięki temu, urządzenie wykazuje, jak ciało...
Nowe badania wykazały, że ćwiczenia w trakcie i po leczeniu raka są bezpieczne i poprawiają jakość życia, kondycje i funkcjonowanie chorych. Autor badania Brian Focht, kierownik laboratorium medycyny behawioralnej w Centrum Zrozumienia Raka na...
W najnowszych badaniach nad problemem nietrzymania moczu, przeprowadzonych z udziałem kobiet, które nie rodziły, okazało się, że jedna na pięć uczestniczek powyżej 45 roku życia...
Badania sugerują, że aktywność fizyczna może być świetnym sposobem, aby zapobiec chorobie Alzheimera, ale niewiele wiadomo o tym, jak aktywność fizyczna wpływa na tych, którzy już...