Alkohoreksja – niebezpieczne połączenie alkoholu i zaburzeń odżywiania

Jedna na 20 Brytyjek rezygnuje z posiłku, aby móc wypić drinka. Nowe zaburzenie odżywiania, które potocznie nazywa się alkohoreksją, staje się coraz poważniejszym problemem. Najczęściej dotyczy młodych kobiet – uczennic oraz studentek.

Czym jest alkohoreksja?

Eksperci alarmują, że coraz częściej młode kobiety rezygnują z jedzenia, a "zaoszczędzone" w ten sposób kalorie dostarczają sobie w postaci alkoholu. Kobiety cierpiące na to zaburzenie kierują się niezwykle niebezpieczną zasadą: jedz mniej, pij więcej. W obawie przed tyciem ograniczają ilość pożywienia w codziennym menu, aby podczas wieczornego wyjścia z przyjaciółmi móc wypić drinka.

Polecane wideo:

Część z nich robi to nie tylko ze względu na strach przed przytyciem. Chcą, aby alkohol szybciej zadziałał i nie musiały wypijać dużo, by doświadczyć jego rozweselającego wpływu na organizm. W ten sposób wydadzą mniej pieniędzy i osiągną pożądany efekt – upiją się.

Groźny dla zdrowia trend jest znany przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych. Tamtejsze Centrum Zwalczania i Zapobiegania Chorobom przeprowadziło badania, z których wynika, że 30 proc. osób w wieku 18-24 lat stosuje restrykcyjne diety, aby pozwolić sobie na większe ilości alkoholu.

Połączenie anoreksji z nadużywaniem alkoholu jest też często spotykane w Wielkiej Brytanii. Dziennik „The Daily Mail” informuje o wynikach badań przeprowadzonych przez jeden z koncernów farmaceutycznych. Wynika z nich, że 5 proc. kobiet głodzi się tylko po to, by pić więcej alkoholu bez szkody dla sylwetki. W Polsce na razie nie przeprowadzono badań na ten temat, ale można przypuszczać, że zdarzają się takie przypadki, zwłaszcza wśród młodych osób.

Zjawisko dotyczy nie tylko licealistek czy studentek. Ofiarą alkohoreksji mogą paść kobiety i mężczyźni w każdym wieku, którzy troszczą się o wygląd, a jednocześnie nie chcą rezygnować z życia towarzyskiego z częstymi imprezami zakrapianymi alkoholem. Zaburzenie jest groźniejsze dla kobiet, ponieważ ich organizmy nie metabolizują alkoholu tak szybko, ale nie oznacza to, że panowie mogą bez konsekwencji  jeść bardzo mało i pić.

Poznaj 9 mitów na temat alkoholu

Alkohol to najpowszechniej używana używka, który sprawia, że jego entuzjaści często trafiają na pogotowie. Co ciekawe, 60% osób spożywających alkohol w...

Niebezpieczeństwa alkohoreksji

Osoby z alkohoreksją doświadczają podwójnej presji: z jednej strony czują się zobligowane do posiadania szczupłego ciała, a z drugiej nie potrafią odmawiać wieczornych wyjść, których stałym elementem jest picie alkoholu.

 

Zaburzenie sprawia, że nie dostrzegają negatywnych skutków swojego zachowania. Nie ma wątpliwości, że picie alkoholu na pusty żołądek to zły pomysł, ale jednoczesne głodzenie się i picie grozi naprawdę poważnymi konsekwencjami zarówno zdrowotnymi, jak i psychicznymi.

Alkohoreksja może być początkiem depresji oraz innych zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja czy bulimia. Częste nadużywanie alkoholu to z kolei początek uzależnienia. A do tego dochodzą inne problemy ze zdrowiem.

Początkowo mogą to być dolegliwości typowe dla wypicia zbyt dużej ilości alkoholu, takie jak utrata świadomości, zatrucia alkoholowe, kłopoty z pamięcią i koncentracją, urazy podczas imprez, skłonność do agresji po spożyciu alkoholu, odwodnienie.

Z czasem nadmiar alkoholu i brak odpowiedniej ilości pożywienia dobrej jakości może doprowadzić do niedożywienia. Niedobór witamin, minerałów i składników odżywczych sprawia, że brakuje nam energii, czujemy się osłabieni, rozdrażnieni, apatyczni, senni. U chorego dochodzi do znacznego spadku wagi, pogorszenia stanu skóry i włosów, a także obniżenia sprawności zarówno fizycznej, jak i umysłowej. Niedożywienie sprzyja rozwojowi wielu chorób, takich jak anemia, szkorbut, osteoporoza, zanik mięśni, pogorszenie wzroku.

Duże ilości alkoholu zwiększają również ryzyko rozwoju niektórych nowotworów, np. raka piersi, jelita grubego czy wątroby. Alkohol jest niezwykle szkodliwy zwłaszcza dla wątroby, a jego nadmiar prowadzi m.in. do marskości tego narządu.

Komentarze (17)
~kasia
~kasia ponad rok temu

Dlatego ja piję zdrową herbatę. A dobra herbatka również świetnie pomaga w odchudzaniu. Ale sama herbata nie pomoże, wiem ze swojego doświadczenia. Mnie sie udało, zaczęłam inaczej się odżywiać, do tego poleciła mi znajoma świetną herbatę, a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej. Nie udałoby mi się bez świetnego programu o którym możecie poczytać na (www.idealnafigura.com/gberes)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zaburzenia odżywiania
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania

Obsesja na punkcie własnego ciała

Obsesja na punkcie własnego ciała

Początkowo zaburzenia w postrzeganiu własnej wagi niczym nie przypominają problemu. Przecież każdy z nas mniej lub bardziej interesuje się swoim

Zaburzenia odżywiania

Te gwiazdy zmagały się z zaburzeniami jedzenia

Te gwiazdy zmagały się z zaburzeniami jedzenia

Zaburzenia odżywiania W dzisiejszych czasach presja posiadania nienagannej sylwetki jest tak wielka, że u wielu osób prowadzi ona do zaburzeń (...) odżywiania. Dotyczy to również celebrytów,...

Zaburzenia odżywiania

Jak opanować nieokiełznany apetyt?

Jak opanować nieokiełznany apetyt?

się przed sięgnięciem po jeszcze jedną malutką porcję deseru, chociaż od wczoraj miałeś odżywiać się najzdrowiej na świecie? Czas to zmienić! Podpowiadamy

Zaburzenia odżywiania

Anoreksja

Anoreksja

wśród dziewcząt pomiędzy 13. a 25. rokiem życia. Coraz częściej zapadają na tę chorobę również chłopcy. Zaburzenia odżywiania to powszechny problem (...) , występowanie zaburzeń odżywiania,...

Zaburzenia odżywiania

Neofobia żywieniowa

Neofobia żywieniowa to zaburzenie polegające na unikaniu spożywania nowych produktów. Główna trudność dziecka z neofobią żywieniową nie polega (...) , to stanowi ogromną przeszkodę w nabieraniu przez dziecko samoakceptacji i poczucia...

Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia w odżywianiu

Aby rozpoznać zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia czy anoreksja, dostępna jest prosta i szybka metoda oparta na 5 pytaniach. Pytania są krótkie (...) i łatwe do zapamiętania, a jednocześnie ułatwiają skuteczne wykrywanie...

Zaburzenia odżywiania

Niedożywienie organizmu

składnika mineralnego czy witaminy, aby zaburzyć funkcjonowanie nawet całkiem zdrowego organizmu, dlatego pamiętajmy o odpowiednim odżywianiu także wtedy, kiedy jesteśmy w szpitalu czy chorujemy na grypę. (...) regenerację...

Zaburzenia odżywiania

Ortoreksja - charakterystyka, objawy

i intensywna, prowadzą do rozwoju zaburzeń odżywiania. Są osoby, które nie radzą sobie w tym zamęcie wokół odżywiania. Zaczynają popadać w przesadne dbanie (...) to prowadzi do zaburzeń...

Zaburzenia odżywiania

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny stres....