anoreksja jak zacząć

Witam.Wychodzę z anoreksji i chciałabym wiedzieć przy jakim bmi można zacząć ćwiczyć ?Dzień dobry, Nie obowiązują żadne konkretne liczby w przypadku BMI na rozpoczęcie aktywności fizycznej. Jeżeli nadal jest ono poniżej 18,49 nie zaleca się obciążać...

Witam. Od ponad dwóch lat choruje na anoreksje. Schudlam 20 kg i doszlam do wagi 39/169 cm. Od tego czasu przytylam sporo I doszlam nawet do wagi 50 kg, ale przeraziło mnie to i znowu schudłam do 48 kg. Chcę nauczyć się jeśc normalnie, jednak nie potrafię...

jak zacząć rozmowe o anoreksij z córkąWitam. Tak na luzie jak z koleżanką, że kobieta chce ładnie wyglądać, ćwiczy, odchudza sie, co jest dobre do jedzenia na odchudzanie itd. bo jeśli bedzie mowiła pani jak wychowawca, że jest za chuda, że za malo je,...

mieszkam w Łodzi, proszę o pomoc : mam anoreksję, chce zacząć się leczyć , gdzie szukać pomocy w moim mieście ?Witam, bardzo dobrze, że podjęła Pani decyzję o leczeniu, to bardzo ważny krok. Najlepiej udac się do Poradni Zdrowia Psychicznego, takie ośrodki...

Witam, od 1,5 roku nie mam miesiączki, czyli od momentu w którym zaczęła się u mnie anoreksja. Obecnie mam już prawidłową wagę lecz miesiączki nadal nie mam, czy przez ten okres jestem cały czas płodna? Dziękuję z góry za odpowiedźOkres wraca zwykle do...

Witam. Od 3 lat choruje na anoreksję, jednak sporo przytyłam i moje obecne bmi wynosi 16,8. Czy mogę zacząć ćwiczyć, jeśli mam te 5 kg niedowagi?Wprowadzenie ćwiczeń fizycznych powinno odbywać się po konsultacji z psychologiem i lekarzem prowadzącym Pani...

Mam 21 lat, 3 lata temu chorowałam na anoreksję. Teraz żyję normalnie, ale ostatnio zaczęłam przybierać na wadze i nie potrafię przestać o tym myśleć, ciągłe patrzenie w lustro paraliżuje całe moje życie, nie mogę się na niczym skupić, nie mogę spokojnie...

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać podczas wychodzenia z anoreksji? Czy joga, rozciąganie się to dobry pomysł? Po prostu wraz z tyciem, zaczęły dręczyć mnie straszne wyrzuty sumienia i chciałabym uspokoić trochę moje myśli.Joga i rozciąganie to bardzo dobry...

Witam. Mam 17 lat. Ważę 44 kg, a mam 162 cm wzrostu. Moje BMI to 16,8. Czasami nie ciągnie mnie do jedzenia lub nie chcę jeść. Wszystko zaczęło się od rozstania z chłopakiem i tak już mi zostało. Mam depresję... Nie wiem, co o tym wszystkim sądzić? Czy...

Witam, mam 15 lat, ważę 46 kg, a mój wzrost to 164 cm. Nie wiem, co mam zrobić, ponieważ dostałam od kilku miesięcy, dostałam obsesji na swoim punkcie. Na początku marca ważyłam 57,5 kg, zaczęłam się odchudzać i do tej pory nie mogę z tym zerwać,...

Mam prawie 18 lat, 174 cm wzrostu i ważę 56 kg. Od około miesiąca zaczęłam się odchudzać, najpierw odstawiłam słodycze, mięso, potem makaron. Obecnie jem ok. 300 kcal dziennie, a po każdym posiłku mam odruch wymiotny, boję się zjeść cokolwiek, bo od razu...

Wiram. Ostatnio zauważyłam że zaczęłam zwracać uwagę na to co jem. W szkole kanapki oddaję koleżankom. Codziennie wieczorem staję na wadze. Zaczęłam się brzydzić jedzeniem. Obecnie ważę 43 kg przy wzroście 153 cm. Czy to mogą być początki anoreksji?Witam, wskaźnik...

Ostatnio zauważyłem u dziewczyny, że zaczęła strasznie mało jeść oraz schudła. Wspomniała że kiedyś miała anoreksję ale nie chce o tym rozmawiać, zawsze gdy pytam to się denerwuje albo zmienia temat. Strasznie się o nią martwię. Nie wiem do czego mam...

Witam, Mam 19 lat. Zaczęłam mieć problemy dotyczące jedzenia. Początkowo zaczęło się od anoreksji. Mając 165 schudłam poniżej 40 kg. Nie leczyłam się wtedy. Przytyłam, gdy zamieszkałam razem z siostrą, ale bardzo źle się z tym czułam. W tym roku znowu...

Mam chłopaka, jestem już z nim rok, między nami jest wszystko dobrze, ale od jakiegoś czasu zaczęłam dostrzegać, że strasznie chudnie - namówiłam go, by poszedł do lekarza. Okazało się, że to może być anoreksja wrodzona - nie wiem co to jest i na czym...