Banany zapewnią dłuższe życie. Jak często je spożywać? (WIDEO)

Zdrowa, zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna i unikanie używek są podstawą długiego życia. Jeśli szukasz konkretnego produktu, którego spożywanie zapewni ci dobre zdrowie, postaw na banany. Są dobrym źródłem węglowodanów, błonnika, tryptofanu i potasu.

Zobacz wideo i dowiedz się, ile bananów tygodniowo jeść.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Dowiedz się więcej:

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.