bezpieczne wakacje

Apteczka na wakacje

na bezpieczną odległość. Najlepiej jest wtedy zmienić miejsce pobytu. Warto również pamiętać, ze wszelkie słodycze działają jak lep na owady, więc lepiej

Wakacje nad morzem

Plaża w upalny dzień Wczasy nad morzem to idealny sposób na spędzenie urlopu. Polacy, oprócz Bałtyku, preferują najczęściej wypoczynek nad Adriatykiem lub Morzem Śródziemnym.

Czas na bezwstydne wakacje

Wakacje powoli dobiegają końca, ale lato trwa przecież nadal! Wycieczka już po wysokim sezonie urlopowym, to bardzo dobry pomysł dla wszystkich (...) % uprawia seks co najmniej raz w tygodniu. Satysfakcja gwarantowana Co zrobić, aby...

Problemy zdrowotne podczas wakacji

Wakacje to czas niezapomnianych przeżyć oraz odpoczynku, ale także dużych zmian dla naszego organizmu, wywołujących najróżniejsze problemy zdrowotne

10 wskazówek na zdrowsze wakacje

Czytanie opinii To ważne, aby przed wyjazdem na wakacje dobrze sprawdzić miejsce i hotel, w którym będziemy przebywać przez kilka dni (...) Na wakacjach często podróżujemy autokarem lub promem. Niestety na skutek tego...

Żywieniowe pułapki na wakacjach

, takich jak krakersy albo ciastka zbożowe. Hamburger z dodatkami vs kanapka z indykiem W czasie wakacji często sięgamy po szybkie dania typu fast food

Sposoby na zaparcia w wakacje

Wakacje - okres, w którym nasz plan dnia ulega zmianie. Nowe miejsce, nowa dieta zaburzają porządek i rytm, do którego przywykliśmy. Prowadzi (...) niepokój i bóle brzucha. Te objawy mogą zakłócić wypoczynek i skutecznie obrzydzić wakacje. Przyczyny...

Jak zapobiegać odwodnieniu podczas wakacji?

. Na odwodnienie narażone są przede wszystkim dzieci. To właśnie one najciężej przechodzą biegunki oraz wymioty. Jak uniknąć odwodnienia w czasie wakacji (...) ? Infekcje pokarmowe w lecie Podczas wakacji wiele osób...

Uwolnij się od problemów żołądkowych w wakacje

o ewentualnych problemach zdrowotnyuch już przed wakacjami i zainteresować się wyrobieniem bezpłatnej Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego, dzięki (...) której nie będziemy mieć problemy z uzyskaniem pomocy lekarskiej w krajach...

Poznaj zasady bezpiecznego opalania się

z upragnionych wakacji z pięknym odcieniem skóry, który będzie przykuwał wzrok mężczyzn. Dlatego też podczas wakacji piesze wycieczki oraz zwiedzanie często idą (...) ochrony przeciwsłonecznej. Jak zatem opalać się...

Wakacje w Anglii (WIDEO)

Wakacje zazwyczaj kojarzą się z ciepłym klimatem, lazurową wodą morską i piaszczystymi plażami. Drugie skojarzenie może wskazywać na duże (...) , popularne turystycznie miasta. Jednak krajem, który warto odwiedzić w wakacje,...

Plastry antykoncepcyjne na wakacje?

Artykuł sponsorowany Jeśli zastanawiałaś się nad tym, czy plastry antykoncepcyjne są skuteczne, jak prawidłowo przechowywać plaster, gdzie go nakleić i jak w ogóle działa antykoncepcja transdermalna, to w tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie...

Jak uniknąć niechcianych dolegliwości w wakacje?

Nie tylko dzieci z utęsknieniem czekają na wakacje. Również dorośli odliczają miesiące, tygodnie i dni do letniego wypoczynku. Większość osób (...) . Profilaktyka zatrucia pokarmowego na wakacjach Bakterie kwasu mlekowego...

Jak przygotować sylwetkę do wakacji?

**Michał Kowalski, trener sieci klubów Cityfit wyjaśnia, jakie błędy często popełniamy, gdy stramy się o piękną sylwetkę: ** Należy pamiętać, że kształtowanie sylwetki jest procesem długotrwałym. Dlatego też kilka dni przejadania się nie jest w stanie...

Wakacje pod namiotem wracają do łask

bez względu na to jak aktywnie będziemy spędzać wakacje. Zadbaj o dach nad głową Tutaj wybór może być trudniejszy, ponieważ musimy znaleźć kompromis

Zgrabna sylwetka w wakacje

Sylwetka na wakacje - przybieranie na wadze Zgrabna sylwetka w wakacje Wakacje oznaczają wylegiwanie się na plaży, surfowanie i relaks (...) spędzanie czasu Letnia aktywność Wykorzystaj w wakacje...

Jak być niedostępną dla bakterii i grzybów w wakacje?

W trakcie wakacyjnego wyjazdu korzystamy z dobrodziejstw lata w sposób optymalny. Trudno nawet wyobrazić sobie letni wypoczynek bez kąpieli słonecznych i pluskania się w basenie. Niestety, w publicznych kąpieliskach jesteśmy narażone na kontakt z chorobotwórczymi...

Bezpieczne opalanie

skóry, jakie kremy stosować i co jest prawdą, a co mitem na temat opalania. Jeśli chcesz bezpiecznie korzystać ze słońca, przeczytaj nasz wakacyjny (...) do rodzaju fototypu, skóry i do miejsca, w którym zamierzamy spędzić wakacje. Wyróżniamy...

Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe

Niezdrowe wakacje? Urlop z pełnym wyżywieniem i wycieczkami w cenie brzmi jak raj. Słońce, plaża, dobre jedzenie i odpoczynek to coś, co Polacy (...) ; Z naszych danych wynika, że wśród klientów, którzy wybierali wakacje...

Ryba na wakacjach nie zawsze zdrowa (WIDEO)

Gdy jesteśmy na urlopie nad morzem, zazwyczaj odpuszczamy dietę. Z chęcią sięgamy po różne słodkie przekąski, lody i gofry. W morskim klimacie najchętniej jemy na obiad rybę z frytkami i surówką. Jest to niewątpliwie najchętniej wybierana potrawa. Pamiętajmy...

Co powinieneś wiedzieć o wakacjach w Bułgarii (WIDEO)

i odpoczynku. Bułgaria znana jest także ze swoich miejscowości uzdrowiskowych, a wśród nich prym wiodą Św. Konstantyn, Pomorie i Elena. Wakacje (...) w Bułgarii to dla Polaka osiągalna inwestycja. Za wakacje All Inclusive...

Portugalia - idealne miejsce na wakacje? (WIDEO)

Portugalia to okiem niewtajemniczonych prowincjonalne państewko, które przycupnęło nieśmiało obok wielkiej i silnej Hiszpanii. Coś w tym jest, bo najwyraźniej wspólna burzliwa historia tych krajów pozostawiła po sobie znamię w europejskiej mentalności. Portugalii...

Top 5 miejscowości nadbałtyckich na wakacje z dzieckiem

Z rodziną na wakacje Przed nami czas wakacyjnych, rodzinnych wyjazdów. Częstym kierunkiem naszych podróży są nadmorskie miejscowości. Chcemy (...) wskazówek na zdrowsze wakacje. Musisz je poznać przed urlopem Łazy Łazy...

Czy wazektomia jest bezpieczna?

badań epidemiologicznych dotychczas nie udowodniono związku pomiędzy wazektomią a miażdżycą. Wazektomia jest bezpieczną, skuteczną (0,1 - wskaźnik Pearla

Bezpieczne odchudzanie

idą na marne. Celem powinno być bezpieczne odchudzanie, polegające na racjonalnej diecie i ćwiczeniach fizycznych. Należy na stałe zmienić złe nawyki (...) były widoczne na dłużej. Jak powinno wyglądać bezpieczne odchudzanie?...

Bezpieczne diety

Bezpieczne diety to takie, które nie powodują problemów zdrowotnych. Kuracja odchudzająca nie powinna negatywnie wpływać na zdrowie, zwłaszcza (...) . Wówczas efekt jojo jest gwarantowany, a zbędne kilogramy wrócą, i to ze zdwojoną siłą....

Czy słodziki są bezpieczne?

). Produkty te są więc całkowicie bezpieczne dla osób, które je spożywają. Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością i Polskie Towarzystwo Diabetologiczne (...) nie tylko potwierdzają, że niskokaloryczne substancje słodzące są bezpieczne,...

Czy biopsja jest bezpieczna?

Jak każdy zabieg medyczny biopsja niesie ze sobą pewne ryzyko powikłań. Chociaż generalnie biopsja jest zabiegiem bardzo dobrze znoszonym przez pacjentów, w jej wyniku może dochodzić do wystąpienia krwawienia, czy też do uszkodzenia narządów znajdujących...

Jak bezpiecznie podróżować?

Jork w latach 80. XX wieku był stosunkowo niebezpiecznym miejscem, obecnie jest tam dość bezpiecznie. Postaraj się zdobyć również nieco informacji

Bezpieczne kosmetyki

Dbanie o urodę Składniki kosmetyków muszą być bezpieczne dla cery. Pilnuje tego Inspekcja Sanitarna. Skład produktu powinien być podany na opakowaniu.

Bezpieczny pedicure

Pedicure pozwala cieszyć się estetycznymi, zadbanymi stopami. Jednak biorąc pod uwagę wzrastającą częstotliwość występowania chorób zakaźnych (WZW, HIV, HPV, grzybice), warto zastanowić się nad tym, jak powinien on przebiegać i czego oczekiwać od personelu,...

Czy szczepienia są bezpieczne?

), które mogą być bezpiecznie podawane nawet kobietom ciężarnym. Wprowadzanie szczepionek do użycia Wprowadzenie nowej szczepionki do powszechnego użycia

Czy kosmetyki są bezpieczne?

bezpieczny. Brak wiedzy o prawnych regulacjach związanych z produkcją kosmetyków zaowocował powstaniem wielu fałszywych poglądów na temat bezpieczeństwa (...) Poszczególne składniki kosmetyków muszą być bezpieczne,...

Tauryna - czy jest dla nas bezpieczna?

i pracować efektywniej. Hamuje wydzielanie serotoniny, odpowiedzialnej za relaksację. Czy jednak przyjmowanie tauryny w takiej postaci jest bezpieczne (...) i napój energetyczny. Przeczytaj również: Tylko taka ilość jest bezpieczna....

Opalanie się w bezpieczny sposób

Opalaj się z głową! Przed wyjściem na słońce, należy przede wszystkim pomyśleć o swoim bezpieczeństwie. Dobry krem z filtrem i osłona głowy to podstawa!

Z wakacji przywozimy nadprogramowe 9 kg cukru

przywozi z wakacji nadprogramowe 9 kg cukru i 7 kg tłuszczu, czyli 70 tys. kcal lub 2,5 kg tkanki tłuszczowej - wynika z wyliczeń Fundacji BOŚ (...) . Jak nie przywieźć z wakacji nadprogramowych kilogramów. Oto kilka...

Rośliny modyfikowane genetycznie są bezpieczne

Genetycznie zmodyfikowane rośliny ****uprawne nie różnią się od tych konwencjonalnie uprawianych pod względem zagrożeń dla zdrowia ludzi i środowiska, wynika z raportu opublikowanego w maju 2016 roku przez U.S. National Academies of Sciences, Engineering and...

Czy chirurgia plastyczna jest bezpieczna?

Chirurgia plastyczna nie jest już dostępna tylko dla gwiazd Hollywood. Każda osoba, która źle się czuje w swojej skórze, może coś z tym zrobić właśnie dzięki operacjom plastycznym. Najpopularniejsze są operacje nosa, liposukcja, operacje brzucha oraz...