Bezsennosc podstawowe informacje

Antykoncepcja hormonalna

Podstawowe informacje o antykoncepcji hormonalnej

Pod pojęciem „antykoncepcja hormonalna" rozumiemy preparaty zawierające analogi kobiecych hormonów płciowych, czyli substancje o podobnych do nich budowie i działaniu, ale wytworzone sztucznie, w laboratorium, a nie przez żywy organizm. Środki te działają na cały organizm i wywierają wpływ na g ...

Cukrzyca

Cukrzyca - podstawowe informacje

. Informacje ogólne zawarte w artykule nie służą do samodzielnych modyfikacji schematu leczenia cukrzycy. Wszelkie zmiany w terapii należy konsultować z lekarzem prowadzącym.

Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko

Indeks glikemiczny - podstawowe informacje

Indeks glikemiczny (ig) jest wskaźnikiem, który określa, w jaki sposób poszczególne produkty spożywcze wpływają na zmiany stężenia cukru w surowicy krwi. Można w ten sposób zmierzyć, jak szybko składniki zawarte w spożywanym pokarmie ulegają zamianie na glukozę krążącą we krwi. Indeks glikemicz ...

Kosmetyki dla cery trądzikowej

Trądzik - podstawowe informacje (WIDEO)

Trądzik powstaje w wyniku dysfunkcji gruczołów łojowych i mieszków włosowych. Zatem jego największe nasilenie można obserwować w miejscach, gdzie występuje skupisko gruczołów łojowych, jak np.: na plecach, dekolcie, ramionach i oczywiście na twarzy. Trądzik stanowi spory defekt kosmetyczny, kompleks wielu nastolatków oraz ludzi w wieku dojrzałym....

Kontrowersje wokół szczepień

Szczepienia - podstawowe informacje (WIDEO)

Szczepienie to drugi z najważniejszych wynalazków XX w. w dziedzinie medycyny, zaraz po antybiotykach. Obecnie, szczepienia są najskuteczniejszą metodą obrony przed groźnymi chorobami zakaźnymi. Poprawiają odporność całej populacji i zmniejszają ryzyko zapadnięcia dzieci na ciężkie choroby. Obecnie istnieje wiele kontrowersji w temacie szczepień...

Rak nerki - przyczyny, objawy, diagnostyka, klasyfikacja, przerzuty, leczenie

Rak nerki - podstawowe informacje (WIDEO)

Rak nerki to wyjątkowo trudny do leczenia nowotwór złośliwy. W Polsce problem zachorowań jest duży - odnotowuje się około 4 tys. zachorowań każdego roku. Początkowo nowotwór ten nie daje żadnych objawów. Kiedy u chorego pojawiają się symptomy takie jak krwiomocz, bóle nerek i wyczuwalny guz - ten nowotwór jest już na wysokim stadium zaawansowania i...

Rak szyjki macicy - przyczyny, objawy, profilaktyka i leczenie

Podstawowe informacje o raku szyjki macicy

dziewczyny, wraz z odpowiedziami ginekologów. Informacje w nich zawarte są niezbędne nie tylko dla nastolatek, ale również dla wszystkich kobiet

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Plan treningowy w bieganiu - podstawowe informacje, wykonanie

się do wysiłku i ciągłego biegu przez kilkadziesiąt minut. Plan treningowy w bieganiu - podstawowe informacje Zanim przejdziemy do realizacji planu (...) podstawowych badań kontrolnych. Gdy już wiemy, że możemy zacząć bezpiecznie biegać, możemy przygotować plan treningowy. Warto zainwestować...

Zboża

Kasza gryczana - podstawowe informacje, zalety, wartości odżywcze

, takie jak lizyna oraz tryptofan, które potrzebne są naszemu organizmowi, jako że sam nie jest w stanie ich wytworzyć. Kasza gryczana - podstawowe (...) informacje Właściwości kaszy gryczanej dotyczą różnych narządów naszego organizmu. Kasza gryczana posiada właściwości odkwaszające. Spożywanie kaszy

Badania

Badania podstawowe

Badanie krwi to jedno z badań podstawowych, podobnie jak badanie moczu, badanie okulistyczne oraz badanie ginekologiczne. Podstawowe badania (...) przebadać się, zwłaszcza jeżeli wkraczasz w wiek średni. Jakie badania podstawowe i z jaką częstotliwością, należy wykonywać? Lista badań podstawowych

Nowotwór kości

Nowotwór kości - najważniejsze informacje

. Chemioterapia to podstawowa metoda leczenia raka kości. Ból kości jest symptomem, z którym zawsze powinieneś zgłosić się do lekarza. Chrzęstniak mięsakowy

Kuchnia arabska

Kebab - kalorie, informacje

i mało potrzebnych składników odżywczych. Kebab - informacje Kebab znany w Polsce to najczęściej tak zwany döner kebap, co oznacza "obracające (...) skrawane z rożna, na którym opiekają się kolejne warstwy jest podstawowym składnikiem kebabu, jednak oprócz tego najczęściej dodaje się do niego surówkę

Diety dla alergików

Najważniejsze informacje o diecie bezglutenowej

jelit w procesie trawienia go. Na co uważać podczas zakupów? Przede wszystkim należy uważnie przeczytać informację na opakowaniu. Niektóre składniki (...) . Kiedy najdzie cię ochota na spaghetti, zawsze możesz użyć do niego makaronu ryżowego. Alternatywa dla krakersów Z informacji na etykiecie wynika

Badania przed ciążą

Podstawowe badania laboratoryjne wykonywane przed ciążą

przewlekłych, poza podstawowym badaniem ginekologicznym i ultrasonograficznym narządu rodnego oraz piersi a także badaniem cytologicznym (...) podstawowych funkcji wątroby. Hormony tarczycy oraz Prolaktyna - szczególnie ważne u kobiet z nieregularnymi cyklami miesiączkowymi lub z nieprawidłową masą

EKG śródsercowe

EKG - podstawowe badanie pracy serca

niedokrwienia. Niewątpliwe zalety Podstawowa zaleta to niska cena badania, a tym samym duża dostępność. Nie jest to badanie, na które trzeba czekać (...) . Elektrody odbierają sygnały elektryczne z okolic serca, nadgarstków kostek pacjenta, urządzenie przetwarza te informacje w wykres graficzny

Badania

Raport NIK: podstawowa opieka zdrowotna nie działa prawidłowo

nie zawierało podstawowych informacji m.in. o masie ciała i wzroście pacjenta. Wśród kobiet mniej niż 7 proc. wszystkich kart zawierało wyniki badania (...) Kontrola w placówkach zdrowia Najwyższa Izba Kontroli sprawdziła funkcjonowanie placówek medycznych w Polsce. Wnioski? Podstawowa opieka zdrowotna

Morfologia - profilaktyka, normy morfologii, prawidłowe wyniki innych badań

Podstawowe profilaktyczne badania okresowe - krew, cholesterol, cukier

. Podstawowe badania okresowe - badanie poziomu cukru we krwi Jedną z bardziej istotnych informacji, jakie pozwalają nam uzyskać badania okresowe (...) Każdy z nas przynajmniej raz do roku powinien wykonać badania okresowe. Podstawowymi badaniami profilaktycznymi są biochemia i morfologia krwi

Newsy - sport i urazy

Podstawowy zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi, kontuzjowany

narodowych miał miejsce 14 listopada 2012 roku w meczu towarzyskim z Francją. W ostatnim czasie w mediach pojawiła się informacja o równie ciężkiej (...) ma pewne miejsce w podstawowym składzie drużyny. Drużyna ma obecnie osłabiony skład. W najbliższych meczach nie zagrają również kontuzjowani Mario

AIDS - czym jest, przyczyny, objawy, przebieg, profilaktyka

Informacje o HIV

, ale także dla lekarzy pierwszego kontaktu i lekarzy rodzinnych, którzy znajdą w niej również informacje praktyczne, gdzie skierować osoby zainteresowane testem (...) , a gdzie te z podejrzewanym czy już rozpoznanym zakażeniem. Więcej informacji na stronie wydawnictwa Continuo.

Kłykciny kończyste - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Kłykciny kończyste - najważniejsze informacje

Kłykciny kończyste to jedna z chorób przenoszonych drogą płciową przez wirus brodawczaka ludzkiego (HPV). Po upływie dwóch 2-3 miesięcy od stosunku pojawiają się zmiany brodawkowate w kolorze ciała na różnych miejscach narządów rodnych i okolic odbytu. Objawy kłykcin kończystych Kłykciny to ...

Menopauza

Menopauza - najważniejsze informacje (WIDEO)

Menopauza, określana także jako przekwitanie lub klimakterium, jest zjawiskiem występującym w pewnym okresie życia u każdej kobiety. Menopauza kończy okres prokreacyjny a rozpoczyna okres starzenia się. W tym czasie ustaje czynność jajników. W Polsce przeciętnie menopauza rozpoczyna się około 50-51 roku życia. W normie mieści się także menopauza między...

Zgaga - przyczyny, leczenie

Zgaga - najważniejsze informacje

Zgaga to pieczenie lub ból w przełyku spowodowane przez wędrujący z żołądka sok trawienny, który przez przełyk dostaje się aż do gardła. Uczuciu pieczenia w przełyku może towarzyszyć obecność soku żołądkowego w jamie ustnej. Zgaga często występuje u kobiet ciężarnych i osób zestresowanych. ...

Medycyna naturalna

Akupresura - najważniejsze informacje

Akupresura to jedna z najpopularniejszych i najstarszych technik, jakie oferuje nam orientalna medycyna naturalna. Akupresura przyszła do nas z Chin wiele lat temu. Obecnie staje się coraz bardziej popularna. Co to jest akupresura? Akupresura jest podobna do akupunktury, ale nie wymaga użyc ...

Astygmatyzm - rodzaje, leczenie

Astygmatyzm - najważniejsze informacje

Astygmatyzm to wada wzroku bardziej złożona niż krótkowzroczność i nadwzroczność. Jest spowodowany przez nieregularności wypukłej zewnętrznej warstwy gałki ocznej: rogówki i/lub soczewki. Definicja astygmatyzmu Oko astygmatyczne, które patrzy na punkt, nie daje obrazu punktowego, lecz dwa o ...

Rak prostaty - gruczoł krokowy, czynniki ryzyka, diagnostyka, leczenie

Rak prostaty - najważniejsze informacje

Rak prostaty to jeden z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn. Niestety często bywa lekceważony, a tylko wczesne rozpoznanie daje szanse na wyleczenie. W Polsce w 2005 roku raka prostaty wykryto u 7000 mężczyzn, 3600 z nich zmarło. Przyczyny raka prostaty Prostata to gruczoł kroko ...

Wirusowe zapalenie wątroby - żółtaczka, przyczyny, objawy

WZW najważniejsze informacje (WIDEO)

Świadomość choroby jaką jest wirusowe zapalenie wątroby (WZW) i wiedza o jej zapobieganiu i leczeniu jest coraz większa. Wirusowe zapalenie wątroby to schorzenie przewlekłe. Chory powinien pozostawać pod kontrolą lekarza, a najgorsze, co może zrobić, to leczyć się na własną rękę. Co powinniśmy wiedzieć na temat wirusowego zapalenia wątroby? O odpowiedź...

Metody podawania insuliny

Podstawowe miejsca wstrzyknięć insuliny

Wstrzykiwanie insuliny to dla wielu cukrzyków codzienność, choć wielu jeszcze nie do końca wie, jak wykonywać iniekcje, by uniknąć bólu i powikłań. Działanie insuliny wstrzykiwanej przez pacjenta jest uwarunkowane wyborem miejsca dla wkłucia, a także odpowiednią techniką wkłucia. Wstrzykiwanie ...

Joga

Joga - ćwiczenia, podstawowe pozycje

sobie ze stresem. Joga - ćwiczenia i podstawowe pozycje Poszczególne pozycje jogi (asany) wpływają na konkretne funkcje organizmu. Poprawiają (...) nie tylko jego funkcjonowanie, ale także ogólne samopoczucie. Oto opis podstawowych pozycji: pozycje stojące - są to ćwiczenia jogi dla początkujących

Tańce egzotyczne

Podstawowe kroki tańca brzucha

podstawowe kroki tańca brzucha? Ruchy bioder w belly dance Zasadniczym elementem belly dance jest ruch bioder. To zazwyczaj od niego nauka tańca brzucha (...) się rozpoczyna. Wyróżnia się trzy podstawowe ruchy bioder: ruch obrotowy - wymaga umiejętności izolowania poszczególnych części ciała, jedno biodro

Insulina - rodzaje, podawanie, przechowywanie

Insuliny naśladujące podstawowe wydzielanie

Insuliny naśladujące podstawowe wydzielanie to insuliny charakteryzujące się późnym początkiem działania i długim czasem uwalniania z tkanki (...) stałe, podstawowe stężenie insuliny we krwi. Do analogów insuliny o przedłużonym czasie działania zaliczamy: insulinę glargine i insulinę detemir

Naturalne metody antykoncepcji

Podstawowa temperatura ciała

naturalnemu planowaniu rodziny. Podstawowa temperatura ciała stosowana jest w metodzie termicznej oraz objawowo-termicznej. Mierzy się ją zazwyczaj (...) kobiety w cyklu miesiączkowym Podstawowa temperatura ciała zmienia się wraz ze zmianami poziomu progesteronu w krwiobiegu. W fazie przedowulacyjnej

Zasady zdrowego odchudzania

Podstawowe zasady zdrowego odchudzania

Zastosowanie zasad zdrowego odchudzania pozwala na skuteczne rzucenie zbędnych kilogramów a także nauczenie się nawyków żywieniowych, dzięki którym po zakończonej kuracji nie grozi nam efekt jo-jo. Każdego dnia należy przyglądać się swojej diecie i tak komponować posiłki, aby nie zabrakło w nic ...

Implanty - cechy, wskazania, przeciwwskazania, cena

Najważniejsze informacje o implantach zębowych (WIDEO)

Dr Anna Grabowska mówi o tym, kiedy można założyć implanty i w jaki sposób o nie dbać. Implanty zębowe są bardziej wytrzymałe niż zęby naturalne, integrują się z kością. Z filmu dowiesz się również, czy trzeba je wymieniać, jeśli mamy je wiele lat.

Wady wzroku

Wady wzroku - kilka ważnych informacji

Oko człowieka jest bardzo ważnym układem optycznym. Wady w budowie oka powodują, że światło skupiane jest poza siatkówką, a my odbieramy obraz jako nieostry. Trzy najpowszechniejsze wady wzroku to krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm. Krótkowzroczność Jest najpopularniejszą wadą ...

Nie mogę spać, czyli bezsenność - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Kilka informacji na temat bezsenności (WIDEO)

Bezsenność jest problemem wielu Polaków. Problemy ze snem są wywołane przez czynniki środowiskowe oraz psychosomatyczne. Problemy z zasypianiem dotyczą wielu osób w każdym wieku i mogą mieć charakter: permanentnego niewyspania, pomimo długiego snu oraz zbyt wczesnego budzenia się, mimo trwałego zmęczenia. Nie każdy stan bezsenności można zdefiniować,...

Ćwiczenia na partie ciała

Kalistenika - metody, podstawowe ćwiczenia, mity

- podstawowe ćwiczenia Kalistenika nie wymaga dodatkowych ciężarów. Aby kalistenika była efektywna potrzeba techniki i odpowiedniej częstotliwości (...) treningu. Odpowiedni plan treningowy kalisteniki to podstawa. Aby wzmocnić mięśnie w wyniku kalisteniki, wystarczy wykonywać 6 prostych ćwiczeń. Podstawowy

Zasady zdrowego odchudzania

Podstawowy błąd podczas odchudzania (WIDEO)

Gdy chcemy** pozbyć się zbędnych kilogramów**, bardzo często przechodzimy na dietę eliminacyjną. Pozbywamy się z naszego menu konkretnej grupy składników odżywczych. Niestety, najczęściej są to tłuszcze. Wciąż wielu z nas wierzy w mity na ich temat. Pora z tym skończyć! Tłuszcze są niezbędn ...

Produkty żywnościowe

Podstawowe zasady czytania etykiet (WIDEO)

Masowa produkcja pożywienia sprawiła, że w naszym jedzeniu pojawiło się wiele (, barwiących ), aromatyzujących i konserwujących. Jak uniknąć spożywania produktów nafaszerowanych sztucznymi substancjami? Zasady są proste. Po pierwsze, najlepsze produkty to te, których skład jest najuboższy. I ...

Newsy - psychologia

Kiedy mówimy szybko, wcale nie przekazujemy więcej informacji

Nowe badanie pokazuje, że bez względu na to, czy mówimy szybko lub wolno, przekazujemy tyle samo informacji, ponieważ jeżeli mówimy szybciej (...) , zwieramy mniej danych w każdej wypowiedzi. Różne tempo, ta sama informacja „Badanie sugeruje, że mamy tendencję do mówienia tak, by nie przekazać za dużo

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Niepokojące informacje na temat cukrzycy (WIDEO)

Jak zdiagnozować cukrzycę? Statystyki są przerażające. W Polsce na cukrzycę choruje trzy i pół miliona osób, z czego aż jedna trzecia nie jest świadoma choroby. Cukrzyca, wbrew panującym w społeczeństwie przekonaniom, nie dotyka wyłącznie dorosłych. Bardzo często cierpią z jej powodu dzieci i młodzież. Jakie badania warto wykonać, aby zdiagnozować chorobę...

Onkologia

Dobra informacja dla chorych na raka - będą poprawki w Pakiecie Onkologicznym

Wprowadzony 1 stycznia 2015 roku Pakiet Onkologiczny, który miał ułatwić dostęp chorego do specjalisty i pomóc mu sprawnie przejść przez diagnostykę i leczenie choroby, będzie zmieniony. Jak zapowiada Ministerstwo Zdrowia, usprawnienia nastąpią już w listopadzie tego roku. Szybka Terapia Onk ...

Morfologia - profilaktyka, normy morfologii, prawidłowe wyniki innych badań

Koagulologia - informacje ogólne, wskazania do wykonania badania, normy

Koagulologia to badanie krwi, po wykonaniu którego uzyskuje się informację o jej stanie. Przede wszystkim robi się je w celu określenia stopnia (...) krzepnięcia krwi. Koagulologia - informacje ogólne Koagulologia jest to dział zajmujący się krzepliwością krwi. Koagulologram wykonuje

Onkologia

Kiedy chorzy na szpiczaka otrzymają informacje dotyczące leczenia? (WIDEO)

Leczenie szpiczaka Prof. Wiesław Jędrzejczak, kierownik Kliniki Hematologii, Onkologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Wiesława Adamiec, prezes Fundacji Carita - Żyć ze Szpiczakiem, wypowiadają się na temat niepewnej sytuacji chorych na szpiczaka. Szpiczak mnogi to złośliwy nowotwór układu krwiotwórczego. Jest chorobą...

Newsy

Ujawniono szczegóły procesu przetwarzania informacji w mózgu

się na mówcy, słuchając i angażując się w rozmowę. Nowe badania pokazują, że gdy skupiamy na czymś uwagę, informacja jest przetwarzana w sposób ciągły (...) . Jednak kiedy próbujemy coś ignorować, postrzegamy i doświadczamy informacje falami lub jako pojedyncze sceny, jak w filmie. Neurolog poznawczy Kyle Mathewson