Bezsennosc podstawowe informacje

Indeks glikemiczny - podstawowe informacje

Indeks glikemiczny (ig) jest wskaźnikiem, który określa, w jaki sposób poszczególne produkty spożywcze wpływają na zmiany stężenia cukru w surowicy krwi. Można w ten sposób zmierzyć, jak szybko składniki zawarte w spożywanym pokarmie ulegają zamianie...

Trądzik - podstawowe informacje (WIDEO)

Charakterystyka trądziku Trądzik powstaje w wyniku dysfunkcji gruczołów łojowych i mieszków włosowych. Zatem jego największe nasilenie można obserwować w miejscach, gdzie występuje skupisko gruczołów łojowych, jak np.: na plecach, dekolcie, ramionach...

Szczepienia - podstawowe informacje (WIDEO)

Szczepienia chronią przed wieloma groźnymi chorobami Szczepienie to drugi z najważniejszych wynalazków XX w. w dziedzinie medycyny, zaraz po antybiotykach. Obecnie, szczepienia są najskuteczniejszą metodą obrony przed groźnymi chorobami zakaźnymi....

Podstawowe informacje o antykoncepcji hormonalnej

Pod pojęciem „antykoncepcja hormonalna" rozumiemy preparaty zawierające analogi kobiecych hormonów płciowych, czyli substancje o podobnych do nich budowie i działaniu, ale wytworzone sztucznie, w laboratorium, a nie przez żywy organizm. Środki te działają...

Cukrzyca - podstawowe informacje

. Informacje ogólne zawarte w artykule nie służą do samodzielnych modyfikacji schematu leczenia cukrzycy. Wszelkie zmiany w terapii należy konsultować z lekarzem prowadzącym.

Rak nerki - podstawowe informacje (WIDEO)

Rak nerki jest wyjątkowo trudny w leczeniu Rak nerki to wyjątkowo trudny do leczenia nowotwór złośliwy. W Polsce problem zachorowań jest duży - odnotowuje się około 4 tys. zachorowań każdego roku. Początkowo nowotwór ten nie daje żadnych objawów. Kiedy...

Badania podstawowe

Badanie krwi to jedno z badań podstawowych, podobnie jak badanie moczu, badanie okulistyczne oraz badanie ginekologiczne. Podstawowe badania (...) przebadać się, zwłaszcza jeżeli wkraczasz w wiek średni. Jakie badania...

Informacje o HIV

, ale także dla lekarzy pierwszego kontaktu i lekarzy rodzinnych, którzy znajdą w niej również informacje praktyczne, gdzie skierować osoby zainteresowane testem (...) , a gdzie te z podejrzewanym czy już rozpoznanym zakażeniem. Więcej...

Kebab - kalorie, informacje

kalorii i mało potrzebnych składników odżywczych. Kebab - informacje Kebab znany w Polsce to najczęściej tak zwany döner kebab, co oznacza "obracające (...) skrawane z rożna, na którym opiekają się kolejne warstwy jest podstawowym...

Najważniejsze informacje o diecie bezglutenowej

jelit w procesie trawienia go. Czytanie etykiet na opakowaniach Przede wszystkim należy uważnie przeczytać informację na opakowaniu. Niektóre (...) , zawsze możesz użyć do niego makaronu ryżowego. Alternatywa dla krakersów Z informacji...

WZW najważniejsze informacje (WIDEO)

Charakterystyka WZW Świadomość choroby jaką jest wirusowe zapalenie wątroby (WZW) i wiedza o jej zapobieganiu i leczeniu jest coraz większa. Wirusowe zapalenie wątroby to schorzenie przewlekłe. Chory powinien pozostawać pod kontrolą lekarza, a najgorsze,...

Menopauza - najważniejsze informacje (WIDEO)

Menopauza Menopauza, określana także jako przekwitanie lub klimakterium, jest zjawiskiem występującym w pewnym okresie życia u każdej kobiety. Menopauza kończy okres prokreacyjny a rozpoczyna okres starzenia się. W tym czasie ustaje czynność jajników....

Astygmatyzm - najważniejsze informacje

Astygmatyzm to wada wzroku bardziej złożona niż krótkowzroczność i nadwzroczność. Jest spowodowany przez nieregularności wypukłej zewnętrznej warstwy gałki ocznej: rogówki i/lub soczewki. Definicja astygmatyzmu Oko astygmatyczne, które patrzy na punkt,...

Zgaga - najważniejsze informacje

Zgaga to pieczenie lub ból w przełyku spowodowane przez wędrujący z żołądka sok trawienny, który przez przełyk dostaje się aż do gardła. Uczuciu pieczenia w przełyku może towarzyszyć obecność soku żołądkowego w jamie ustnej. Zgaga często występuje u kobiet...

Podstawowe zasady zdrowego odchudzania

Zastosowanie zasad zdrowego odchudzania pozwala na skuteczne rzucenie zbędnych kilogramów a także nauczenie się nawyków żywieniowych, dzięki którym po zakończonej kuracji nie grozi nam efekt jo-jo. Każdego dnia należy przyglądać się swojej diecie i tak...

Rak prostaty - najważniejsze informacje

Rak prostaty to jeden z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn. Niestety często bywa lekceważony, a tylko wczesne rozpoznanie daje szanse na wyleczenie. W Polsce w 2005 roku raka prostaty wykryto u 7000 mężczyzn, 3600 z nich zmarło. Przyczyny...

Akupresura - najważniejsze informacje

Akupresura to jedna z najpopularniejszych i najstarszych technik, jakie oferuje nam orientalna medycyna naturalna. Akupresura przyszła do nas z Chin wiele lat temu. Obecnie staje się coraz bardziej popularna. Co to jest akupresura? Akupresura jest...

Podstawowe kroki tańca brzucha

podstawowe kroki tańca brzucha? Ruchy bioder w belly dance Zasadniczym elementem belly dance jest ruch bioder. To zazwyczaj od niego nauka tańca brzucha (...) się rozpoczyna. Wyróżnia się trzy podstawowe ruchy bioder: ruch...

Inhalator - wybór, podstawowe rodzaje

choroba płuc (POCHP). Inhalator - podstawowe rodzaje Istnieją 4 podstawowe rodzaje inhalatorów ze względu na wybrany roztwór leku i sposób podania

Podstawowe miejsca wstrzyknięć insuliny

Wstrzykiwanie insuliny to dla wielu cukrzyków codzienność, choć wielu jeszcze nie do końca wie, jak wykonywać iniekcje, by uniknąć bólu i powikłań. Działanie insuliny wstrzykiwanej przez pacjenta jest uwarunkowane wyborem miejsca dla wkłucia, a także...

Insuliny naśladujące podstawowe wydzielanie

Insuliny naśladujące podstawowe wydzielanie to insuliny charakteryzujące się późnym początkiem działania i długim czasem uwalniania z tkanki (...) stałe, podstawowe stężenie insuliny we krwi. Do analogów insuliny o przedłużonym...

Stolec - informacje, kolory stolca, konsystencja

nas o kondycji naszego organizmu. Stolec - informacje Stolec to pozostałości niestrawionego jedzenia. Stolec jest formowany w jelicie grubym (...) badanie kału. Stolec - kolor Kolor stolca jest pierwszą informacją...

EKG - podstawowe badanie pracy serca

niedokrwienia. Niewątpliwe zalety Podstawowa zaleta to niska cena badania, a tym samym duża dostępność. Nie jest to badanie, na które trzeba czekać (...) . Elektrody odbierają sygnały elektryczne z okolic serca, nadgarstków kostek...

Kilka informacji na temat bezsenności (WIDEO)

Bezsenność to częsty problem Polaków Bezsenność jest problemem wielu Polaków. Problemy ze snem są wywołane przez czynniki środowiskowe oraz psychosomatyczne. Problemy z zasypianiem dotyczą wielu osób w każdym wieku i mogą mieć charakter: permanentnego...

Najważniejsze informacje o implantach zębowych (WIDEO)

Zakładanie implantów zębowych Dr Anna Grabowska mówi o tym, kiedy można założyć implanty i w jaki sposób o nie dbać. Implanty zębowe są bardziej wytrzymałe niż zęby naturalne, integrują się z kością. Z filmu dowiesz się również, czy trzeba je wymieniać,...

Wady wzroku - kilka ważnych informacji

Oko człowieka jest bardzo ważnym układem optycznym. Wady w budowie oka powodują, że światło skupiane jest poza siatkówką, a my odbieramy obraz jako nieostry. Trzy najpowszechniejsze wady wzroku to krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm. Krótkowzroczność Jest...

Podstawowy błąd podczas odchudzania (WIDEO)

Gdy chcemy** pozbyć się zbędnych kilogramów**, bardzo często przechodzimy na dietę eliminacyjną. Pozbywamy się z naszego menu konkretnej grupy składników odżywczych. Niestety, najczęściej są to tłuszcze. Wciąż wielu z nas wierzy w mity na ich temat....

Walc wiedeński - podstawowe kroki, historia

. Walc wiedeński - podstawowe kroki W miarę jak taniec ewoluował, niektóre wersje walca wykonywane w szybszym tempie zostały ochrzczone mianem walca (...) wiedeńskiego. Obecnie walc wiedeński to standardowy taniec towarzyski, najczęściej...

Joga - charakterystyka, ćwiczenia, podstawowe pozycje

- ćwiczenia i podstawowe pozycje Poszczególne pozycje jogi (asany) wpływają na konkretne funkcje organizmu. Poprawiają nie tylko jego funkcjonowanie (...) , ale także ogólne samopoczucie. Oto opis podstawowych pozycji: pozycje...

Kalistenika - podstawowe ćwiczenia, metody, mity

. Kalistenika - podstawowe ćwiczenia Kalistenika nie wymaga dodatkowych ciężarów. Aby kalistenika była efektywna potrzeba techniki i odpowiedniej (...) . Podstawowy program kalisteniki obejmuje wykonywanie: * pompek,...

Podstawowy zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi, kontuzjowany

narodowych miał miejsce 14 listopada 2012 roku w meczu towarzyskim z Francją. W ostatnim czasie w mediach pojawiła się informacja o równie ciężkiej (...) , skrzydłowego, jak i środkowego napastnika, dlatego trener docenia obecność Florenzi...

Ważne tematy