Bezwstydnie o związkach (WIDEO)

Udany seks stanowi podstawę trwałego związku, dlatego wiele osób zastanawia się, co robić, by w sypialni nie było nudno. Nadmierna koncentracja na sferze fizycznej może jednak okazać się nie najlepszym posunięciem, łatwo bowiem wówczas o zaniedbanie sfery emocjonalnej. Jeśli partnerzy oddalają się od siebie, przyszłość ich związku może zawisnąć na włosku. Należy uświadomić sobie, że zaangażowanie obu stron w związek jest kluczowe, a obie sfery (emocjonalna i fizyczna) są ze sobą blisko związane. Czasami zdarza się jednak, że mimo emocjonalnej więzi seks pozostawia wiele do życzenia. Pary, które są ze sobą długo nierzadko doświadczają monotonii. Brak urozmaicenia w pożyciu seksualnym może zniechęcać do kontaktów fizycznych i odbierać radość ze współżycia. W takiej sytuacji pomocne mogą być niewielkie nawet zmiany. Warto przełamać utarte schematy i odważyć się na eksperymenty lub zmienić coś w swoim podejściu do seksu (inna pozycja seksualna, seks o innej porze - możliwości jest wiele).

Jeśli nieudane pożycie seksualne ma swoje źródło w stresie, dobrym pomysłem jest konsultacja z seksuologiem. Specjalista może pomóc także wtedy, gdy w udanym związku pojawiają się problemy w czasie stosunku płciowego (np. zaburzenia erekcji, problemy z wytryskiem, brak orgazmu). Im wcześniej reagujemy na tego typu problemy, tym mniejsze jest ryzyko, że dojdzie do ich nasilenia oraz utrwalenia.

O jakość życia seksualnego należy dbać bezustannie. Aby uniknąć rutyny, warto zadbać o urozmaicenie. Korzystanie z różnych pozycji seksualnych pozwala na przeżywanie aktu seksualnego wciąż na nowo, pomocne są także gadżety erotyczne. Zabawki dla dorosłych mogą być ciekawym dodatkiem do pożycia, ale są wykorzystywane również w leczeniu zaburzeń seksualnych.

O życiu seksualnym par opowie seksuolog Radosław Jerzy Utnik.