biała kapusta

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Kapusta

 również brukselka, brokuły, kalarepa i jarmuż. Najbardziej znana i najczęściej wykorzystywana w kuchni jest kapusta biała, ale w sklepach i na bazarach bez problemu dostaniemy też kapustę czerwoną, pekińską czy włoską. Warzywo pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego i było bardzo popularne w starożytnej Grecji i Rzymie,...

Drób

Indyk z kapustą ananasową

, kawałeczek ananasa, sezam (wyprażony na suchej patelni, na złoto), łyżeczka sosu ostrygowego, garstka żurawiny, 5 łyżeczek białego wina, 2 łyżeczki miodu (...) złego cholesterolu LDL, a co za tym idzie zmniejsza ryzyko chorób serca, zakrzepów i zatorów krwi. Kapusta, żurawina i ananas w jednym posiłku

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Właściwości soku z kapusty

z białej kapusty do obolałych czy obrzękłych miejsc. Tak samodzielnie wykonany okład z pewnością ukoi nieprzyjemny ból. Sok z kiszonej kapusty pij nie tylko po treningu, włącz go na stałe do codziennego menu i ciesz się zdrowiem. (...) Chroni przed rakiem Sok z kapusty przeciwdziała...

Przetwory wegetariańskie

Konserwowa sałatka z kapusty i papryki

Kapusta i papryka to doskonałe zestawienie smaków. Ostry i wyrazisty smak papryki jest łagodzony przez delikatny i słodki smak kapusty, dlatego też warto je połączyć w sałatkę i zakonserwować w słoiku. Wypróbuj ten przepis wegetariański, a odkryjesz nowy smak, którego dotąd nie znałaś. Składniki: 2,20 kg białej...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Kapusta włoska - właściwości i zastosowanie

mogą cieszyć się znakomitym zdrowiem i długim życiem. Jest zdrowsza i smaczniejsza niż kapusta biała, a właściwości leczniczych ma nie mniej niż kiszona (...) Skąd pochodzi kapusta włoska? Do jej jedzenia namawiał sam Pitagoras. Warzywo docenili starożytni Rzymianie twierdząc, że to właśnie dzięki...

Uroda

Masz chorą tarczycę? Nie jedz kapusty!

Glukozynolany (inaczej glukozynolaty) najczęściej występują w roślinach z rodziny Brassicacea. Są to: kapusta biała, kapusta włoska, kapusta czerwona (...) z nich jest kapusta, która w swoim składzie posiada glukozynolaty oraz goitrogeny. Substancje te są niebezpieczne...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Kapusta kiszona - kalorie, wartości odżywcze, zdrowotne właściwości, historia

" mogą rozmnażać się bez zakłóceń dobroczynne bakterie jelitowe. Warto wiedzieć, że czerwona kapusta kiszona ma nieco delikatniejszy smak niż biała (...) posiada wszystkie właściwości kapusty białej, ale jest nieco lżejsza i ma bardziej delikatny smak. Swój kolor zawdzięcza antocyjanom,...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Kapusta pekińska - pochodzenie, wartości odżywcze, sok, okłady, zastosowanie

(podobnie jak z kapusty białej lub czerwonej) są polecane osobom ze zwichnięciami, bólami reumatycznymi i neurologicznymi. Wywar z gotowanej kapusty (...) Kapusta pekińska przywędrowała do Europy z Chin. Jest to niezwykle uniwersalne warzywo, które chętnie i często używane jest do...

Zdrowe przepisy

Koktajl z kapusty

Głównym składnikiem tego koktajlu jest kapusta włoska. Przywędrowała ona do Polski ze słonecznej Italii w XVI wieku - razem z innymi ulubionymi warzywami królowej Bony. Jest to jeden z najzdrowszych, najsmaczniejszych i z pewnością najbardziej efektownych, pod względem wyglądu, rodzajów kapusty. Składniki: 1 szklanka...

Zdrowe przepisy

Koktajl z kapustą

Kto powiedział, że pyszne koktajle można robić tylko z owoców! Koktajl z kapusty z dodatkiem cytryny jest nie tylko bardzo zdrowy, ale także niezwykle smaczny.

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Właściwości kapusty

wśród zdrowego jedzenia. Kapusta znana była już w starożytności, stawiano na jej cześć świątynie. Według legendy główka kapusty powstała z łez Likurga (...) , którego bóg wina ukarał za zniszczenie winnicy. Kapusta ma opinię ciężkostrawnego, niezdrowego warzywa. Owszem, to prawda, ale tylko, gdy dodamy

Wegańskie sałatki i surówki

Sałatka owocowa z czerwoną kapustą

Przepisy wegańskie na sałatki owocowe są rozmaite. Można je modyfikować według własnego uznania. Nazwa jest nieco myląca, ponieważ w składzie tej sałatki znajduje się także czerwona kapusta, która jak wiadomo zaliczana jest do warzyw. Jednak w sałatce zdecydowanie dominują owoce i to one nadają smak całości. Składniki: czerwona kapusta...

Zupy

Zupa z młodej kapusty

Nie każdy z nas wie, że kapusta ma mnóstwo właściwości odżywczych oraz leczniczych. Możemy jej użyć w kuchni, przygotowując zupę czy soki (...) , ale także zrobić okład, który złagodzi oparzenia, rany, a nawet ból towarzyszący chorobom reumatycznym. Właściwości odżywcze kapusty Warzywo to jest bogate

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Sok z kapusty - właściwości odżywcze, cechy prozdrowotne

Sok kapusty słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Kolejną zaletą kapusty jest niewielka zawartość kalorii. Dlatego też sok z kapusty polecany (...) z problematyczną wątrobą mogą spożywać kapustę. Sok z kapusty - właściwości odżywcze W soku z kapuzty można znaleźć wiele wartości...

Newsy - zdrowie

Naukowcy odkryli, dlaczego musimy skorzystać z toalety zaraz po jedzeniu kapusty

Wiele osób po zjedzeniu kapusty musi szybko skorzystać z toalety. Do tej pory nieznana była przyczyna takiej reakcji organizmu. Teraz naukowcom udało (...) chemicznej. Kiedy jelita wyczuwają obecność kapusty, do mózgu jest wysyłany sygnał ostrzegawczy, który jest bodźcem, aby przyspieszyć pracę jelit

Randki

Biały związek

Białe małżeństwa to takie, w którym małżonkowie świadomie decydują się na rezygnację z seksu. Niekiedy pary od samego początku postanawiają nigdy nie współżyć, w innych przypadkach decyzja ta przychodzi z czasem - po tym, jak małżonkowie rozpoczynają życie erotyczne, a często również po założeniu rodziny. Związek bez seksu jest możliwy,...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Białe szparagi

Białe szparagi cieszą się większą popularnością niż zielone czy trudno dostępne w Polsce szparagi fioletowe. Aby przekonać się, czy warzywa (...) są świeże, należy je przełamać - tylko świeże łamią się z trzaskiem. Najlepsza technika obierania białych szparagów to obcięcie końcowi i usunięcie skórki

Wybielanie zębów - przyczyny, przeciwwskazania, metody, skutki uboczne

Białe zęby

Nasze zęby żółkną z upływem czasu. Codzienne picie kawy lub herbaty, palenie papierosów, a nawet przyjmowanie antybiotyków wpływają negatywnie na stan naszego uzębienia.

Grzybica stóp i paznokci

Białe paznokcie - leukonychia, usuwanie białych plam

Istnieje wiele informacji na temat tajemniczych białych plam sporadycznie pojawiających się na płytce paznokcia. Tą prawdziwą jest jednak informacja mówiąca, że białe paznokcie to ubytki paznokcia spowodowane przez uszkodzenie łożyska. Można to porównać do nieestetycznych siniaków tworzących się pod powierzchnią skóry...

Ciekawe wydarzenia w Polsce

Imprezy w Bielsku-Białej

Kalendarz imprez w Bielsku-Białej zapewnia mieszkańcom miasta i turystom wiele ciekawych wydarzeń kulturalnych na cały rok. W każdym miesiącu dzieje (...) się coś ciekawego, dlatego będąc w Bielsku-Białej, warto jest być dobrze poinformowanym o tym, jakie ciekawe imprezy kulturalne przygotowało miasto

Krew i naczynia krwionośne

Leukopenia czyli brak białych krwinek

Leukopenia czyli zbyt mała liczba białych krwinek wykrywana jest najczęściej przez przypadek podczas badania morfologicznego krwi, ponieważ nie daje (...) do niepokoju, choć przyczynę braków białych krwinek trzeba zawsze ustalić i dokładnie wyjaśnić.   Leukopenia (leukocytopenia) to obniżona liczba

Składniki odżywcze

Czym zastąpić biały cukier?

Słodkości Kiedy chcesz sobie co nieco posłodzić - jest wiele opcji do wyboru. Często słyszymy, że cukier nie jest zdrowy, a jak jest z jego alternatywami? Agawa, miód czy stewia oferują składniki odżywcze, ale większość z nich ma jedynie lekką - o ile w ogóle - przewagę nad zwykłym cukrem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o każdym z tych naturalnych...

Słodycze

Biała czekolada na cenzurowanym

Biała czekolada - smaczna bomba kaloryczna Każdy ma swój ulubiony smak czekolady. Jedni uwielbiają gorzką, inni cenią sobie czekoladowy przysmak wzbogacony owocowym nadzieniem lub bakaliami. Wielu zwolenników ma również biała czekolada, która jest swego rodzaju fenomenem wśród słodyczy. Dlaczego? Głównym składnikiem...

Zioła i przyprawy

Zdrowotne właściwości morwy białej

Czym jest morwa biała? Właściwości i działanie lecznicze morwy są przedmiotem badań naukowych od wielu lat. Jej ojczyzną są Chiny (...) , w których od wieków wykorzystywana jest w medycynie ludowej, ale morwa występuje także w Polsce. Najbardziej znaną i przebadaną odmianą tej rośliny jest morwa biała

Piękny uśmiech

Co jeść, aby mieć białe zęby?

. Unikaj barwiących pokarmów! Aby zachować biały uśmiech, należy zwracać uwagę także na produkty, których nie powinniśmy używać. Najlepiej jest unikać

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Czym można zastąpić biały cukier?

, magnezu, selenu, chromu) oraz witamin. Warto również wspomnieć, że jest produktem niskokalorycznym. Nie kupujmy jednak stewii w postaci białego proszku (...) , tak jak jego popularny biały odpowiednik. Najlepiej sięgnąć po wersję nierafinowaną, która dostarcza ważnych związków mineralnych, takich jak żelazo czy cynk

Mięso

Co siedzi w białej kiełbasie?

Biała kiełbasa - wielkanocny przysmak Podobno idealnie, gdy surowa jest biało-różowa. Wtedy mamy pewność, że jest świeża. Biała kiełbasa (...) - jest tradycyjnym specjałem kuchni niemieckiej. Wytwarzanie białej kiełbasy owiane jest wieloma legendami. Ta najpopularniejsza mówi, że przysmak powstał...

Herbata

Jakie właściwości ma biała herbata?

Biała herbata wywodzi się z Chin, gdzie dawniej była przywilejem ludzi bogatych. O jej wyjątkowości przesądzał proces produkcji. Biała herbata (...) lub czarnych, o kawie nie wspominając. Korzyści z picia białej herbaty Herbata była stosowana w medycynie od wieków, jednak dopiero od niedawna naukowcy

Soki warzywne i owocowe - rodzaje, właściwości

Biały cukier w soku? To mit!

"Sok z koncentratu robiony jest z najgorszej jakości owoców", "soki tłoczone są lepsze od innych" - takie twierdzenia pojawiają się wśród młośników zdrowej diety. Czy faktycznie tak jest? Ile prawdy jest w tym, że do soków dodaje się cukier? Rozmawiamy o tym z dr Katarzyną Stoś, prof. nadzw. z ...

Newsy

Czy białe wino może być szkodliwe?

Najnowsze badania, które ukazały się w magazynie „Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention", dowodzą związku między piciem białego wina (...) dermatologii, Eunyounga Cho, do listy tej należy również dodać białe wino. Aby wysnuć takie wnioski, zespół badaczy poddał analizie ponad 210 tysięcy osób

Herbata

Dlaczego warto pić białą herbatę?

Właściwości białej herbaty Biała herbata uznawana jest z jedną z najcenniejszych. Obfituje w cenne składniki odżywcze, jest delikatna w smaku (...) i ma subtelny aromat. Swoje cenne właściwości biała herbata zawdzięcza szczególnemu procesowi produkcji. By konsument mógł cieszyć się jej wyjątkowym

Problemy z seksem

Białe związki. W nich żyje się jak siostra z bratem

" jest więc tego warte - dodaje Joanna. Biała miłość? Białe małżeństwa i związki kojarzone są najczęściej z kontrowersją. Wielu z nas, słysząc o parach (...) odczuwanym podczas stosunku. Wstrzemięźliwość seksualna bardziej im odpowiada. Pary decydują się na biały związek (nawet po ślubie!) jeszcze...

Ginekologia

Biała wydzielina z pochwy - infekcje, leczenie

Pojawienie się białej wydzieliny z pochwy nie jest niczym niepokojącym. Jest to normalny fizjologiczny objaw, który występuje u każdej zdrowiej (...) może świadczyć biała wydzielina z pochwy?   Biała wydzielina z pochwy - infekcje Przyczyną pojawienia się stanu zapalnego, którego objawem może...

Produkty żywnościowe

Dlaczego białe skrętki w jajku nas obrzydzają?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czym jest ta cienka, biała niteczka przyczepiona do żółtka jajka, które właśnie wylądowało na twojej patelni? A (...) może dłubiesz widelcem, by wyłowić dziwny okaz? Czy to rzeczywiście dobry pomysł? Wiesz jak sprawdzić świeżość jaj?⬇ O co chodzi? Chodzi o białą nić

Mięso

Co oznaczają białe prążki na mięsie kurzym?

Czy wiesz wszytko o rozwoju motorycznym i fizycznym malucha? Pobierz ebook! Co więcej, CIWF twierdzi, że na takim mięsie widać białe błonki i paski (...) . Schorzenie to jest porównywane często do dystrofii mięśniowej spotykanej u człowieka, której objawem jest osłabienie pracy mięśni - twierdzi CIWF. Białe

Piękny uśmiech

10 sprawdzonych sposobów na białe zęby

na to, co się je: wiele produktów powoduje przebarwienia. Według dentystów, wszystko, co plami biały podkoszulek ma to samo działanie na zęby. Produkty wykazujące silne

Żywienie

Czym różni się mięso białe od czerwonego?

Rodzaje mięs W codziennej diecie większości z nas znajdziemy białe i czerwone mięso. Każdy gatunek smakuje inaczej, ma inne wartości odżywcze i różny (...) . Które mięso jest najzdrowsze i w jakich ilościach powinniśmy je spożywać? Zobacz także: Sprawdź te mity na temat mięsa Mięso białe a czerwone

Środki wspomagające odchudzanie

Morwa biała - charakterystyka, właściwości, odchudzanie

Morwa biała (Morus alba) jest rośliną osiągającą 10 metrów wysokości. Jadalne owoce morwy są wykorzystywane w medycynie ludowej (Kaszmir, Afganistan (...) ) jako środek przeciwgorączkowy, moczopędny oraz pobudzający laktację. Z kolei liście morwy białej zaleca się diabetykom, gdyż wykazują działanie

Węglowodany - rola organizmie, dzienne zapotrzebowanie, podział

8 produktów węglowodanowych gorszych niż białe pieczywo

Wróg numer jeden Biały chleb stał się wrogiem publicznym numer jeden - w końcu wszystkie jego ważne składniki odżywcze znikają w wyniku przetwarzania (...) może znajdować się w twojej diecie, nawet jeśli jesteś przeciwniczką białego pieczywa. Napoje kawowe Takie napoje nie tylko mogą zawierać tyle kalorii

Zupy

Zupa dyniowa - z białym winem, z mlekiem kokosowym, na ostro

jest składnikiem ludzkiej skóry, a dostarczana w odpowiednich ilościach poprawia jej wygląd i nadaje piękny koloryt. Zupa dyniowa - z białym winem (...) Składniki: 75 dag dyni obranej, oczyszczonej i pokrojonej w kostkę, 750 ml gorącego bulionu warzywnego, pół szklanki białego wina, pół szklanki

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Białe szparagi - rodzaje, właściwości, afrodyzjak, przygotowanie

Białe szparagi są cenione nie tylko ze swój delikatny smak, ale też za cenne wartości odżywcze i właściwości lecznicze. W sklepach można znaleźć (...) szparagi nie tylko białe, ale też zielone i fioletowe. Co ważne na kolor szparagów wpływa sposób uprawy i moment zbioru, co wpływa na ich walory smakowe

Przepuklina - przyczyny, rodzaje, objawy, leczenie

Przepuklina kresy białej - przyczyny, objawy , leczenie

Przepuklina kresy białej to jeden z częściej występujących typów przepukliny u ludzi. Występuje u około 3-10% osób w średnim wieku i dotyka (...) w szczególności kobiet. Pomimo powszechnego występowania problemu niewiele osób wie czym jest kresa biała. Jest to bowiem linia, która stanowi połączenie

Żywność ekologiczna

Dlaczego warto włączyć do diety biały ser?

wyrabiały go samodzielnie. Biały ser podawały na śniadanie, dodając do niego dużą ilość szczypiorku. Był on niezbędny, by przygotować leniwe kluski (...) lub pierogi ruskie. Z czasem biały ser zaczął stanowić bazę do past kanapkowych oraz farszu do naleśników. Bez niego ponadto niemożliwe jest przygotowanie

Wybielanie

Białe zęby - profesjonalne wybielanie zębów, domowe sposoby

Sposobów na białe zęby jest wiele. Niektóre metody można stosować samodzielnie w domu, inne wymagają wizyty u stomatologa. Prawie każdy marzy (...) zęby. Białe zęby - profesjonalne wybielanie zębów Dlaczego zęby nie są białe? naturalny odcień kości, palenie papierosów, picie kawy, herbaty

Newsy - zdrowie

Czy istnieje różnica między jajkami białymi i brązowymi?

kosztują więcej niż białe. Choć niektórzy uważają, że jest to spowodowane tym, że brązowe jajka są lepsze niż białe, to okazuje się, że prawda (...) o białych piórach z białymi płatkami uszu znoszą białe jajka, a czerwone kury z czerwonymi płatkami uszu znoszą brązowe. Ponieważ...

Patronaty

Mężczyźni,przyjaciele kobiet poszukiwani.Rusza konkurs Biała wstążka

nich - opowiada Kazimierz Walijewski, pomysłodawca Konkursu Wyróżnienie Białej Wstążki i prezes stowarzyszenia Mężczyźni Przeciw Przemocy. Przyjaciele (...) kobiet   Rusza już siódma edycja konkursu Białej Wstążki. Akcja skierowana jest do tych panów, którzy pomagają kobietom wyjść z kręgu przemocy, zostają

Przystawki

Kiełbasa w sałatce

białka, a tłuszcz z niej jest odsączony. Zamiast tradycyjnej białej kapusty użyto w niej jej czerwonej odmiany, która inaczej nazywana jest kapustą modrą. Składniki: pęto chudej kiełbasy, 250 g czerwonej kapusty, koperek, 3 marchewki, pół jabłka, pół czerwonej cebuli. Przygotowanie: Kiełbasę...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Białe kłamstwo na talerzu, czyli jak sprytnie wprowadzić warzywa do diety dziecka?

Chyba każda mama jest świadoma tego, jak ważną rolę w diecie dziecka odgrywają owoce i warzywa. O ile do zjedzenia słodkiego banana lub soczystego jabłka nie trzeba namawiać, to próby przemycenia na talerzu warzyw nie zawsze kończą się sukcesem. Można prosić i namawiać („Proszę, zjedz tę marche ...