Przejdź na WP

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona)

1. Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 405 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,66 g białka,
  • 67,1 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) ma w 100 g 10,63 g tłuszczów, w tym:

  • 4,10 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) – jakie ma witaminy?

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,64 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,74 mg witaminy B1,
  • 0,49 mg witaminy B2,
  • 5,82 mg witaminy B3,
  • 11,10 mg witaminy B4,
  • 0,39 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 136 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) ma w sobie:

  • 205 mg wapnia,
  • 7,05 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 210 mg fosforu,
  • 100 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 677 mg sodu, 0,64 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,61 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 111 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 405 kcal 450 kcal
Białko 9,66 g 10,72 g
Węglowodany 67,1 g 74,5 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,63 g 11,80 g
Tłuszcze nasycone 4,10 g 4,55 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,54 g 5,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,52 g 1,69 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona)
Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy