Przejdź na WP

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona)

1. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 363 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,50 g białka,
  • 73,8 g węglowodanów,
  • 1,12 g cukrów,
  • 2,40 g błonnika.

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona) ma w 100 g 1,45 g tłuszczów, w tym:

  • 0,27 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,75 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona) – jakie ma witaminy?

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,19 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 1,20 mg witaminy B3,
  • 10,40 mg witaminy B4,
  • 0,41 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 31,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona) ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 1,26 mg żelaza,
  • 30,0 mg magnezu,
  • 112 mg fosforu,
  • 138 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,84 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,68 mg manganu i 27,5 µg selenu.

4. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 125 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 363 kcal 454 kcal
Białko 11,50 g 14,38 g
Węglowodany 73,8 g 92,3 g
Cukier 1,12 g 1,40 g
Błonnik 2,40 g 3,00 g
Tłuszcz 1,45 g 1,81 g
Tłuszcze nasycone 0,27 g 0,34 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,17 g 0,21 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,75 g 0,94 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona)
Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 11,5% (niewzbogacona, bielona)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy