Przejdź na WP

Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia

1. Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 255 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,30 g białka,
  • 46,5 g węglowodanów,
  • 9,30 g cukrów,
  • 2,30 g błonnika.

Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia ma w 100 g 3,49 g tłuszczów, w tym:

  • 1,16 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia – jakie ma witaminy?

Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,33 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,00 µg witaminy K.

Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,52 mg witaminy B1,
  • 0,32 mg witaminy B2,
  • 4,65 mg witaminy B3,
  • 12,90 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 140 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia ma w sobie:

  • 233 mg wapnia,
  • 2,59 mg żelaza,
  • 38,0 mg magnezu,
  • 153 mg fosforu,
  • 190 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 512 mg sodu, 2,05 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,93 mg manganu i 14,00 µg selenu.

4. Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 43 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 255 kcal 110 kcal
Białko 9,30 g 4,00 g
Węglowodany 46,5 g 20,00 g
Cukier 9,30 g 4,00 g
Błonnik 2,30 g 0,99 g
Tłuszcz 3,49 g 1,50 g
Tłuszcze nasycone 1,16 g 0,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,56 g 0,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,22 g 0,53 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia
Białe bułki pełnoziarniste do hamburgerów z dodatkiem wapnia

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy