Trwa ładowanie...

Białę ciasto w proszku (dietetyczne)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Białę ciasto w proszku (dietetyczne)
Białę ciasto w proszku (dietetyczne) (Shutterstock)

1. Białę ciasto w proszku (dietetyczne) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Białę ciasto w proszku (dietetyczne) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 397 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,00 g białka,
  • 79,6 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Białę ciasto w proszku (dietetyczne) ma w 100 g 8,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 1,25 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,48 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Białę ciasto w proszku (dietetyczne) – jakie ma witaminy?

Białę ciasto w proszku (dietetyczne) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Białę ciasto w proszku (dietetyczne) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,29 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 2,40 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,20 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 69,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Białę ciasto w proszku (dietetyczne) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Białę ciasto w proszku (dietetyczne) ma w sobie:

  • 26,0 mg wapnia,
  • 1,99 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 296 mg fosforu,
  • 149 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 260 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 2,50 µg selenu.

4. Białę ciasto w proszku (dietetyczne) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 397 kcal 113 kcal
Białko 3,00 g 0,85 g
Węglowodany 79,6 g 22,6 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,40 g 2,38 g
Tłuszcze nasycone 1,25 g 0,36 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,48 g 0,99 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,18 g 0,90 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze