Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii

1. Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii w 100 gramach posiada wartość energetyczną 207 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,70 g białka,
• 44,3 g węglowodanów,
• 4,76 g cukrów,
• 9,70 g błonnika.

Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii ma w 100 g 2,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,55 g tłuszczów nasyconych,
• 1,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,56 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii – jakie ma witaminy?

Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,41 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 3,64 mg witaminy B3,
• 14,60 mg witaminy B4,
• 0,46 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 95,0 µg witaminy B9,
• 0,28 µg witaminy B12.

3. Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii ma w sobie:

• 94,0 mg wapnia,
• 3,19 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 121 mg fosforu,
• 76,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 479 mg sodu, 1,34 mg cynku, 0,33 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 21,7 µg selenu.

4. Białe pieczywo o obniżonej zawartości kalorii - kalorie i wartości odżywcze