Przejdź na WP

Białe pieczywo (wyrastające)

1. Białe pieczywo (wyrastające) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Białe pieczywo (wyrastające) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 188 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,16 g białka,
  • 33,9 g węglowodanów,
  • 2,63 g cukrów,
  • 5,30 g błonnika.

Białe pieczywo (wyrastające) ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Białe pieczywo (wyrastające) – jakie ma witaminy?

Białe pieczywo (wyrastające) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Białe pieczywo (wyrastające) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,23 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 2,33 mg witaminy B3,
  • 14,90 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Białe pieczywo (wyrastające) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Białe pieczywo (wyrastające) ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 1,89 mg żelaza,
  • 66,0 mg magnezu,
  • 176 mg fosforu,
  • 198 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 474 mg sodu, 1,25 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0 mg manganu i 30,0 µg selenu.

4. Białe pieczywo (wyrastające) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 38 g (1 kromka, 1 porcja)
Wartość energetyczna 188 kcal 71,4 kcal
Białko 13,16 g 5,00 g
Węglowodany 33,9 g 12,87 g
Cukier 2,63 g 1,00 g
Błonnik 5,30 g 2,01 g
Tłuszcz 0 g 0 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Białe pieczywo (wyrastające)
Białe pieczywo (wyrastające)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy