Bieganie

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety
Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Poznaj zaskakujące korzyści z biegania

Poznaj zaskakujące korzyści z biegania

Nie biegasz? Zacznij! Jeżeli nie biegasz regularnie, koniecznie zacznij. Bieganie zapewnia korzyści zdrowotne całemu ciału. Jednakże jeśli to cię (...) nie przekonuje, przeczytaj 7 zalet z biegania...

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Muzyka a bieganie

Muzyka a bieganie

Słuchanie muzyki podczas biegania ogranicza percepcję i uniemożliwia odróżnianie odgłosów z zewnątrz, np. nadjeżdżającego samochodu czy zbliżającego się napastnika.

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

10 powodów, aby biegać

10 powodów, aby biegać

biegacza", czyli uczucie szczęścia po ćwiczeniach - to naturalny i tani sposób na dobre samopoczucie. Wzmocnienie kości Wbrew powszechnej opinii bieganie (...) Utrata wagi Jeśli zależy ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów,...

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Rozpoczęcie biegania

Rozpoczęcie biegania

Bieganie to sport odpowiedni dla ludzi wszystkich grup wiekowych. Nieważne, czy jesteś szesnastolatkiem, kobietą w kwiecie wieku, czy osiemdziesięcioletnim mężczyzną - codzienny jogging może wpłynąć zbawiennie na twoją kondycję.

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Women's Run 2013

Women's Run 2013

Zapraszamy do kolejnej edycji treningów Woman's Run.

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Bieg

Bieg

Bieganie także należy do ćwiczeń aerobowych. Inne formy aktywności to skakanie na skakance, pływanie, spacer, jazda na rolkach, rowerze lub wrotkach.

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Women's run

Women's run

Treningi z instruktorem, przeznaczone dla wielbicielek joggingu! Nagrody w konkursie "Bieganie w obiektywie"

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Co powinni jeść biegacze?

Co powinni jeść biegacze?

, które działają przeciwnowotworowo, przeciwgrzybicznie, przeciwalergicznie i przeciwwrzodowo. Wpływają również na dobry stan naczyń krwionośnych (...) dużego napięcia emocjonalnego na zawodach. Soja Soja i wszystko co zeń można uczynić...