birads 4

Płód w 4 tygodniu ciąży

W 4 tygodniu widać główkę dziecka, na której wyróżnić można jamę ustną, dodatkowo zaczyna pracować serce. Bije od 21 dnia ciąży. Pod koniec 4 tygodnia dziecko jest wielkości porównywalnej do ziarenka ryżu.

4 rodzaje warzyw, przez które tyjesz

Chociaż często mówi się, że warzywa i owoce w diecie to najlepsza recepta na szczupłą sylwetkę, niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że niektóre z nich mogą nie sprzyjać skutecznemu odchudzaniu. Zdradzamy, jakich rodzajów warzyw należy unikać, by...

Składowa C-4 dopełniacza

i pomagają zniszczyć wrogie bakterie i wirusy. Najczęściej oznaczanymi składnikami układu dopełniacza są C-3 i C-4. W przypadku podejrzenia niedoboru białek (...) składowej C-4 dopełniacza? Składowa C-4...

Rozwój niemowlaka - 4 miesiąc

niemowlaka 4 miesiąc rozwoju niemowlaka 5 miesiąc rozwoju niemowlaka 6 miesiąc rozwoju niemowlaka 7 miesiąc rozwoju niemowlaka

CA 72-4

CA 72-4 to jeden z markerów nowotworowych. Markery nowotworowe to tzw. wykrywacze raka. Są to substancje chemiczne o zróżnicowanej budowie. Mogą mieć (...) nowotworów. I tak pojawienie się w organizmie markera oznaczanego symbolem CA...

4 objawy problemów z jelitami

Mają ogromny wpływ na organizm człowieka. Regulują proces trawienia, wspomagają odporność, łagodzą stany zapalne. W ludzkim organizmie znajduje się ok. 2 tys. różnych gatunków bakterii. Większość z nich pomaga zachować równowagę, lecz są też takie, które...

4 medialne osobowości w świecie fitness

Dyscyplina fitness skupia rzesze zwolenników i coraz bardziej się rozrasta. Każdy z pasjonatów angażuje się na swój własny sposób. Niektórzy przez lata uczęszczają do tego samego klubu. Inni są na bieżąco ze wszystkimi nowościami. Dla wielu jest to sposób...

4 rośliny strączkowe, które przyspieszają odchudzanie

Kolorowe zdrowie Choć w tradycyjnej polskiej kuchni mamy i grochówkę, i zupę fasolową, to jednak polska kuchnia niespecjalnie obfituje w rośliny strączkowe. A to niedobrze, bo wspomagają one odchudzanie oraz zmniejszają ryzyko cukrzycy i chorób serca....

4 produkty, które są zdrowe, ale tylko w małych ilościach

Czerwone wino Nawet najzdrowsza żywność spożywana w zbyt dużej ilości może negatywnie wpływać na nasz organizm. Jeśli dany produkt jest wartościowy, wcale nie oznacza to, że można bezkarnie zajadać się nim bez umiaru. Oto kilka produktów, z którymi nie...

4 pokarmy, które "zabijają" testosteron. Wiedziałeś o tym?

"zabija" testosteron. Oto 4 grupy pokarów, które obniżają poziom testosteronu. Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO. Sprawdź również: Testosteron (...) . udowodniono, że etanol negatywnie wpływa na produkcję tego hormonu męskości....

4 skuteczne sposoby na wypadanie włosów

Powszechny problem Wypadanie włosów to powszechny problem. Najczęściej powodem jest predyspozycja genetyczna, hormony, choroby, stres, dieta uboga w wartościowe składniki odżywcze oraz niewłaściwa pielęgnacja. Do tego dochodzą warunki pogodowe - latem...

4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie

Moc migdałów Są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. O czym mowa? O migdałach! Te orzechy zawierają wiele witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowej pracy naszego organizmu. Warto je wprowadzić do naszej diety - nawet tej odchudzającej....

4 zdrowotne korzyści z bycia hojnym

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy chętniej okazujemy troskę i dzielimy się z potrzebującymi. Dawanie prezentów daje większą radość, niż otrzymywanie, ale czy wiedziałeś, że hojność pozytywnie wpływa na zdrowie? Przeczytaj o zdrowotnych korzyściach...

4 powody dla których spanie jest niebezpieczne (WIDEO)

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wysypiając się, zapewniamy naszemu organizmowi czas na regeneracje i odpoczynek. Gdy brakuje nam czasu na sen, od razu odczuwamy spadek samopoczucia i zmęczenie. Niemal natychmiast...

4 pary produktów, które pomagają schudnąć

Pary produktów, które odchudzają Wiemy, że awokado, choć jest kaloryczne, pomaga zredukować tkankę tłuszczową. To zasługa obecności w jego składzie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które podkręcają metabolizm. Jednak na tym owocu lista produktów...

4 koktajle, które uwolnią organizm od toksyn

Detoks z wykorzystaniem koktajli Koktajle z naturalnych składników stanowią pomoc w dążeniu do usuwania szkodliwych substancji, które gromadzą się w naszym organizmie każdego dnia (pochodzą z pożywienia, powietrza, kosmetyków, wody). Aby organizm pozostał...

4 sposoby na oczyszczenie tętnic ze złogów tłuszczowych

Zanieczyszczone tętnice prowadzą do miażdżycy, która może skutkować śmiercią (stanowi najczęstszą przyczynę zgonów obok nowotworów). Tętnice ulegają zwężeniu m.in. na skutek złej diety i infekcji. Zgodnie z zasadami medycyny naturalnej odpowiedni sposób...

4 błędy, które popełniasz w trakcie przygotowywania koktajli

Podstawowe błędy, które popełniamy w trakcie samodzielnego przygotowywania koktajli w domowym zaciszu, to m.in. stosowanie samego zestawu zielonych warzyw i zbyt dużej liczby składników. Ich wyeliminowanie pomoże wykorzystać pełnię zalet wynikających...

4 zaskakujące produkty, które niszczą twoje zęby

Piękne, białe zęby to nie tylko efekt odpowiedniej higieny jamy ustnej czy częstych wizyt u stomatologa. To również zasługa właściwej diety oraz suplementacji, m.in. wapnia, który jest potrzebny do utrzymania zdrowych zębów. WHO oraz Instytut Żywności...

4 proste triki na ograniczenie tłuszczu w diecie

To, co wiesz już od dawna Tłuszcz sam w sobie nie jest niczym złym i w określonych proporcjach jest nam po prostu potrzebny. Natomiast jego nadmiar jest niekorzystny dla zdrowia i wpływa znacząco na wzrost występowania wielu niebezpiecznych dla zdrowia...

Spożywcze hity z Rossmanna. 4 zdrowe produkty

Jak wybierać gotowe przekąski? W poszukiwaniu zdrowych produktów nie musimy wybierać się do sklepu z ekologiczną żywnością. Możemy je kupić w marketach oferujących kosmetyki. Na półkach sklepów sieci Rossmann obok szamponów, kremów i szminek znajdziemy...

4 superfoods w formie płynnej na zdrowe serce

Co pić, żeby cieszyć się zdrowym sercem? Dieta na zdrowe serce zakłada wyeliminowanie przetworzonej żywności, zerwanie z nałogami (alkoholem i paleniem papierosów) i ograniczenie spożywania soli. W ramach profilaktyki chorób układu krążenia warto do jadłospisu...

4 znaki, które świadczą o tym, że jesz za dużo owoców

żywienia i aktywności fizycznej, dziennie powinniśmy zjadać 4 porcje warzyw i owoców. Jednak owoce mają stanowić tylko jedną część tej dawki. Eksperci (...) jest w stanie zmetabolizować w ciągu doby. Wielkość tej porcji zależy od owocu....

4 miesiąc ciąży - rozwój płodu, możliwe dolegliwości

4 miesiąc ciąży jest początkiem drugiego trymestru kiedy to kobieta przestaje powoli odczuwać dokuczliwe dolegliwości początku ciąży. Dzięki (...) temu znacznie poprawia się samopoczucie młodych mam. W tym czasie dochodzi do wielu znacznych...

4 lekkie sposoby na jesienną regenerację włosów

Pora jesienno-zimowa to najtrudniejszy czas dla włosów. Ta kapryśna pogoda - mżawki na przemian z wiatrem! Do tego z jednej strony coraz niższe temperatury na zewnątrz (a więc zakładamy niezbyt przyjazne włosom czapki) z drugiej - ogrzewanie i suche powietrze...

4 fakty na temat małżeństwa, o których nikt ci nie powiedział

Większość bajek kończy się słowami: „I żyli długo i szczęśliwie". Wiemy jednak, że sakramentalne „tak" to dopiero początek nowej, wspólnej historii. Romantyzm towarzyszący ślubnej ceremonii prędzej czy później wygasa, a miejsce kolorowej bajki zastępuje...

4 sposoby aktywności dla osób, którym ciężko wstać z łóżka

Czasem przychodzą takie dni, kiedy pozostanie w łóżku przez cały dzień jest naszym największym marzeniem. Na myśl o jakimkolwiek treningu fizycznym zaczyna nam się jeżyć włos na głowie, chociaż wiemy, że brak aktywności może mieć widoczne skutki na naszym...

4 korzyści z jedzenia ananasa jesienią i zimą

Jest słodki, aromatyczny i bardzo soczysty. Ananas to owoc, który może poszczycić się zawartością witamin, minerałów i bromeliny - enzymu wspomagającego trawienie białek. Na polskie stoły trafił w XVIII wieku i od tamtej pory cieszy się niesłabnącą popularnością....

Eksperci alarmują: Prawie 4 miliony zachorowań na grypę (WIDEO)

Tegoroczny sezon grypowy był wyjątkowo ciężki Wypowiedź: dr hab. n. med. Ernest Kuchar, Lidia Gądek, Sejmowa Komisja Zdrowia, prof. dr hab. n. med. Adam Antczak, Przewodniczący Rady Naukowej Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy. Niezmiennie niski...