Przejdź na WP

Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową

1. Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową w 100 gramach posiada wartość energetyczną 365 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,60 g białka,
  • 59,7 g węglowodanów,
  • 25,4 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową ma w 100 g 9,10 g tłuszczów, w tym:

  • 3,07 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 221 mg cholesterolu.

2. Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową – jakie ma witaminy?

Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową to produkt zawierający 3,70 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,63 mg witaminy E, 22,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,28 mg witaminy B1,
  • 0,43 mg witaminy B2,
  • 2,10 mg witaminy B3,
  • 92,0 mg witaminy B4,
  • 1,12 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 60,0 µg witaminy B9,
  • 0,75 µg witaminy B12.

3. Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową ma w sobie:

  • 47,0 mg wapnia,
  • 3,58 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 173 mg fosforu,
  • 113 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 147 mg sodu, 1,14 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 21,1 µg selenu.

4. Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 365 kcal 103 kcal
Białko 10,60 g 3,01 g
Węglowodany 59,7 g 16,93 g
Cukier 25,4 g 7,20 g
Błonnik 1,00 g 0,28 g
Tłuszcz 9,10 g 2,58 g
Tłuszcze nasycone 3,07 g 0,87 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,75 g 1,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,42 g 0,40 g
Cholesterol 221 mg 62,7 mg
Witamina C 3,70 mg 1,05 mg
Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową
Biszkopty podłużne z sokiem i skórką cytrynową (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy