Blogi o odchudzaniu - blogi gwiazd, blogi trenerów, blogi dla mam, blogi wegetarian

Zdrowy styl życia stał się obecnie bardzo popularny. Osoby, które chcą schudnąć, bardzo często poszukają inspiracji i pomocy w internecie. W sieci można znaleźć blogi zarówno osób, które służą poradą, jak i blogi osób, które opisują swoją walkę z wagą. Fit blogi motywują innych do odchudzania i zdrowego stylu życia. Blogów o odchudzaniu jest tyle, że każdy znajdzie w internecie coś dla siebie.

1. Blogi o odchudzaniu - blogi gwiazd

Obecnie również gwiazdy postanowiły zachęcać innych do zdrowego stylu życia. Jednym z bardziej popularnych blogów o odchudzaniu jest blog założony przez Annę Lewandowską. Jej fit blog nazywa się Health plan by Ann (HPBA.pl). Na fit blogu Anny Lewandowskiej znajdziemy dużo informacji na temat zdrowego stylu życia i odchudzania. Fit blog HPBA.pl inspiruje do utraty wagi, zapewnia konkretne porady, ćwiczenia i plany posiłków. Ten blog o odchudzaniu daje kompleksową wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Anna Lewandowska pokazuje na swoim fit blogu, że odchudzanie nie musi oznaczać wyrzeczeń i np. przedstawia przepisy na zdrowe desery. Jednocześnie na swoim fit blogu zachęca do zmiany swoich nawyków na stałe.

Zobacz film: "Katarzyna Bosacka o odchudzaniu"

2. Blogi o odchudzaniu - blogi trenerów

W sieci jest również pełno fit blogów zakładanych przez osoby, które zawodowo zajmując się pomaganiem innym w utracie wagi. Blogi o odchudzaniu zakładane przez trenerów personalnych to również bardzo dobre źródło fachowej wiedzy. Dobrym przykładem jest fit blog założony przez Martę Henning - codzienniefit.pl, która pokazuje na swoim blogu bardzo racjonalne podejście do odchudzania. Jej teksty na blog bardzo dobrze się czyta i ciężko się od nich oderwać.

Obecnie w sieci można znaleźć fit blogi również dla mam i kobiet w ciąży
Obecnie w sieci można znaleźć fit blogi również dla mam i kobiet w ciąży (123rf)

Marta Henning podkreśla na swoim fit blogu, że sama nie trzyma się ślepo zasad zdrowego stylu życia i dla zachowania równowagi pozwala sobie na małe grzeszki lub odstępstwa. Jej blog o odchudzaniu udowadnia, że zdrowy styl życia nie musi być drogi. Bardzo często prezentuje na swoim fit blogu zdrowe produkty z tanich dyskontów, a jej przepisy są oparte na produktach ogólnie dostępnych i charakterystycznych również dla naszej kuchni tradycyjnej.

12 sposobów na odchudzanie bez diety
12 sposobów na odchudzanie bez diety [12 zdjęć]

Odchudzanie nie musi być męczące. Wszystko zależy od tego, jak podejdziesz do procesu pozbywania się...

zobacz galerię

3. Blogi o odchudzaniu - blogi dla mam

Zdrowym stylem życia bardzo często zaczynamy się interesować, gdy na świecie pojawiają się dzieci. Jest to związane z dwoma aspektami tego czasu. Z jednej strony chcemy, aby nasze dzieci odżywiały się zdrowo, dlatego szukamy w kuchni zdrowych rozwiązań. Z drugiej strony po ciąży często ciężko pozbyć się nadprogramowych kilogramów, a więc zaczynamy szukać pomocy i inspiracji w internecie.

Jednym z ciekawszych blogów o odchudzaniu w sieci jest fit blog Anny Dziedzic mamy dwójki dzieci o nazwie fitmom.pl. Na swoim fit blogu udowadnia ona, że dzieci i dużo obowiązków to nie wymówka, aby zapomnieć o sobie. Jej blog o odchudzaniu prezentuje sposoby na ćwiczenia razem z dziećmi, udowadniając tym samym, że trening z dziećmi jest możliwy.

PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT

Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem:

Wszystkie odpowiedzi lekarzy

4. Blogi o odchudzaniu - blogi wegetarian

Wśród blogów o odchudzaniu coraz bardziej popularne stają się fit blogi o diecie bezmięsnej. Jednym z najbardziej popularnych jest fit blog Magdy Olszewskiej. Na swoim fit blogu prezentuje ciekawe i inspirujące przepisy na pyszne soki owocowo-warzywne, koktajle i wspaniałe dania wegetariańskie. Fit blog Magdy Olszewskiej to równiez świetne źrodło przepisów na przyjemne odchudzanie. Jej blog to surojadek.com.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.