bób a dieta

Pasta z bobu

związana jest ona z niedoborem dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej (enzymu G6PD), a chorobę tę określa się mianem fawizmu (choroba fasolowa). Bób (...) soli. Bób należy odcedzić, przelać zimną wodą,...

Dieta japońska

, witamin i minerałów, a także antyoksydantów. Dieta japońska powinna być stosowana przez 5 dni, choć jej efekty są widoczne po 2-3 tygodniach. Kuchnia (...) Na to, że Japończycy cieszą się najdłuższą przeciętną długością...

Dieta w menopauzie

i nie przytyć. Najważniejsze to odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Alternatywą w walce z tyciem w okresie klimakterium jest terapia hormonalna (...) . Po pierwsze, aktywność fizyczna. Ruch przez całe życie przynosi pozytywne skutki,...

Japońska dieta

działanie, tzn. usprawnia pracę przewodu pokarmowego i przemianę materii, a co za tym idzie, przyspiesza odchudzanie. Dla kogo dieta japońska? Dieta (...) pokarmowy - substancje niezwykle potrzebne...

Dieta Ornisha

i zalety diety Ornisha Zaletą diety Ornisha jest to, że sprawdza się jako dieta odchudzająca, a oprócz tego jako dieta na miażdżycę - tłuszcz (...) Ta dieta odchudzająca została opracowana...

Dieta makrobiotyczna

Produkty pochodzenia roślinnego to zbilansowany sposób odżywiania, który ma na celu zachowanie harmonii między pierwiastkiem Yin i Yang. Dieta opiera (...) kilogramów. Niestosowanie się do zaleceń może spowodować problemy ze zdrowiem. Początki...

Dieta śródziemnomorska

zaleca się wykorzystanie mięs czerwonych i ich przetworów tylko kilka razy w miesiącu, a jeżeli częściej, to w bardzo małych ilościach, dieta bazuje (...) Dieta śródziemnomorska może pomóc w pozbyciu...

Hummus z bobu (WIDEO)

Bób to zdrowe warzywo, którym zajadają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Możemy wykorzystać go jako dodatek do dań lub po prostu ugotować (...) go i zjeść. Jest też głównym składnikiem wielu potraw, szczególnie wykorzystujemy go w...

Dieta hiszpańska

Dieta hiszpańska należy do diet odchudzających, w których obowiązuje limit kaloryczny. Pożywienie dostarcza organizmowi ok. 1300 kcal dziennie (...) . Ta dieta odchudzająca nie może być stosowana przez kobiety w ciąży,...

Dieta przeciwgrzybicza

Dieta przeciwgrzybicza polega przede wszystkim na zmniejszeniu podaży węglowodanów w pożywieniu. Podstawę diety przeciwgrzybiczej stanowią warzywa (...) , inaczej zwana drożdżycą lub kandydozą, to choroba wywoływana przez chorobotwórcze...

Dieta na piękną skórę po lecie

mu regularnie dostarczać produkty obfitujące w witaminę A, która jest silnym przeciwutleniaczem. Jest ona w pokaźnej ilości zawarta w marchewce (...) przeciwutleniaczami oraz minerałami, np. zielone warzywa liściaste, nasiona roślin...

Dieta ryżowa - czym jest, jadłospis

z ryżu - sekret młodego wyglądu Japonek * Czym cechuje się kuchnia japońska? * Mąka ryżowa a zdrowie Dieta ryżowa dzień trzeci: Śniadanie: kromka (...) czy warzywa. Dieta ryżowa jest bogata w składniki...

Dieta w chorobach nerek

na stan zdrowia. W wyniku wielu chorób może dojść do niewydolności nerek, a z czasem również do nieodwracalnego upośledzenia ich funkcji. W leczeniu (...) chorób nerek dużą rolę odgrywa właściwe odżywianie. Wszelkie błędy żywieniowe...

Dieta Weight Watchers

- czy to możliwe? Zasady diety Weight Watchers Dieta Strażników Wagi opiera się na przeliczaniu pokarmów na punkty, a nie na kalorie. Każdemu produktowi (...) efektem była większa ilość zgubionych kilogramów. Rozwinęła...

Jak pobudzić laktację - sposoby, dieta

pokarmu. Jest to moment, kiedy pojawiają się dylematy i pytania, wiele mam zastanawia się jak pobudzić laktację, a może zacząć dokarmiać niemowlę (...) tylko na początku, a po upływie dwóch do trzech miesięcy będą już...

Dieta Plaż Południowych

Dieta Plaż Południowych, potocznie zwana dietą South Beach, stała się hitem dla wielu ludzi na całym świecie - zarówno kobiet, jak i mężczyzn (...) Agatston, który twierdzi, że jest to nie tyle dieta, co sposób odżywiania...

Dieta owocowo-warzywna - założenia, przebieg

Dieta owocowo-warzywno to jedna z najskuteczniejszych diet oczyszczających. Prawidłowo wdrożona, ma działanie lecznicze i odtruwające. Na czym polega (...) , spożywanie alkoholu, stres, dieta obfitująca w tłuszcze zwierzęce....

Pieczywo a dieta

jego kalorie? Prawie ich nie ma. Stanway P. Zdrowa dieta - zdrowe życie, Medium, Warszawa 1998, ISBN 83-87863-15-7, Biernat J. Żywienie a uroda, Astrum (...) Pieczywo i kalorie - to pierwsze o czym myślisz, gdy chcesz...

Dieta a tarczyca

Dieta a tarczyca - czy mają jakikolwiek związek ze sobą? Wiadomym jest, że nadczynność tarczycy lub jej niedoczynność muszą być leczone (...) , nadmierna potliwość, obrzęki, biegunki. Dieta a...

Dieta śródziemnomorska a nadciśnienie

się problemy z ciśnieniem. Czas się zbadać. Zaniedbane nadciśnienie tętnicze może poważnie uszkodzić nerki, układ krążenia, a także układ nerwowy. Dieta (...) Dieta śródziemnomorska to prosty sposób...

Dieta wegetariańska a nadciśnienie

Dieta wegetariańska to odpowiednia dieta dla osób mających problemy z ciśnieniem. Żywienie w nadciśnieniu tętniczym wymaga pewnych zmian (...) . Jeżeli jadłaś dużo czerwonego mięsa, często smażyłaś potrawy, piłaś duże...

Dieta makrobiotyczna a rak

Makrobiotyka to więcej niż dieta, to filozofia i sposób na życie. Dieta makrobiotyczna jest oparta na tradycji Wschodu i uzupełniających się sił (...) - yin i yang. Najnowsze badania donoszą, że dieta...

Dieta a prostata

i starszych. Mimo iż nie istnieje sposób, aby zupełnie uniknąć problemów z prostatą, zdrowa dieta zmniejsza ryzyko zachorowania. Wystarczy kilka zmian (...) się pomiędzy cewkę moczową a kość łonową. Z tego powodu mięśnie...

Słodycze a dieta

. Pamiętaj, że to może być sytuacja podobna jak z łaknieniem: niektórym ludziom wydaje się, że potrzebują zjedzenia posiłku, a tymczasem okazuje (...) , ale niestety, jest konieczne. Twoja dieta odchudzająca nie przyniesie...

Napoje a dieta

Dieta odchudzajaca wymaga kontroli nie tylko tego, co jesz, ale również tego, co pijesz. Niektóre napoje mogą zawierać dużo cukru i być źródłem (...) jednak trzeba i to nie mało. Zalecana ilość to przynajmniej 1,5 do 2 litrów płynów...

Dieta a zdrowie

. W wyniku tego może powstać zator, a tym samym udar mózgu lub zawał mięśnia sercowego. Dieta uboga w błonnik jest w większości przypadków przyczyną (...) Dieta to jeden z czynników wpływających na zdrowie....

Dieta proteinowa a cellulit

Dieta proteinowa okazuje się najlepszą dietą w zwalczaniu cellulitu. Skórka pomarańczowa to kompleks wielu kobiet XXI wieku. Niestety cellulit (...) i nierównościach występujących na skórze ud, pośladków i brzucha, powinnaś działać kompleksowo....

Owoce a dieta

Owoce to obowiązkowy składnik diety każdego człowieka. Stanowią cenne źródło witamin, soli mineralnych, a także substancji antyoksydacyjnych (...) wykazujących właściwości prozdrowotne. Należą do nich witaminy o właściwościach antyoksydacyjnych...

Niewydolność nerek a dieta

Choroba nerek długo nie daje objawów, a chorować na nią może aż 18 proc. populacji. Masz zespół metaboliczny, cukrzycę, nadciśnienie? Znajdujesz (...) się w grupie ryzyka tego schorzenia - tu aż połowa chorych boryka się z tą dolegliwością....

Dieta a trening

nie pozostają bez wpływu na stan stawów, kości i mięśni, a organizm traci w ich czasie cenne składniki odżywcze. Aby dostarczyć organizmowi substancje (...) , rozdrażnieniem, a także problemami z koordynacją ruchów....

Dieta bakaliowa

przemianę materii, sprawiając tym samym, że w ciągu 2 tygodniu schudniesz aż 3 kilogramy. Bakalie a dieta odchudzająca Dieta bakaliowa zalecana (...) Dieta odchudzająca oparta na...

Dieta na trądzik

sebum mają także wysoko jodowana sól, krewetki oraz sushi. Osoby leczące zmiany trądzikowe powinny unikać spożywania tych potraw. Mikotoksyny a dieta (...) lub braku tej dolegliwości. Odpowiednia dieta...

Dieta po chorobie

zmianom. Dieta a postępy w rehabilitacji Właściwa dieta jest także bardzo ważna podczas rehabilitacji. Pamiętać należy o tym, aby dostarczać (...) i wymagają rehabilitacji. Co jeść w chorobie? Na...

Dieta w białaczce

, orzechach. Zdrowa dieta a błonnik Błonnik zawarty w pełnych ziarnach, owocach i warzywach, to także część zdrowej diety. Usprawnia on układ trawienny (...) dieta w chorobie nowotworowej potrafi...

Dieta przeciwzmarszczkowa

zaleca się przyjmowanie antyoksydantów, ponieważ to głównie one przeciwdziałają wolnym rodnikom. Najbardziej popularne to witaminy A, C, E, a (...) przeciwutleniające wykazują witaminy A, E i C, szczególnie,...

Dieta przy zaparciach

Dieta na zaparcia to przede wszystkim zdrowa dieta, pełna warzyw i owoców, a także produktów pełnoziarnistych. Przy zaparciach należy unikać białego (...) dieta, a także...

Dieta na osteoporozę

tracą zawartość substancji mineralnych, a co za tym idzie, stają się słabsze i podatniejsze na złamania. Osteoporozie można skutecznie zapobiegać (...) w podeszłym wieku. Dieta w osteoporozie Jeśli chcemy, aby nie...

Dieta owocowa

można, a nawet trzeba wypijać dużo wody między posiłkami, najlepiej mineralnej, niegazowanej, lub zieloną herbatę, napar z rozmarynu albo bratka. Dieta (...) Dieta owocowa jest bombą witaminową. Jedzenie...

Dieta pomidorowa

Dieta pomidorowa odchudza, ale jest również wskazana dla osób, które mają niski poziom potasu w organizmie, ponieważ pomidory to cenne źródło (...) tego pierwiastka. Jest to lepszy i bardziej naturalny sposób uzupełnienia cennego składnika...

Dieta na zmarszczki

. Dieta na zmarszczki to dieta bogata w witaminy A, C, E, cynk, selen oraz flawonoidy. Witamina A, czyli retinol, stosowany także w kremach (...) cera pozostanie na długie lata. Witaminy...

Dieta na żołądek

Dieta w stanach zapalnych żołądka ma na celu odciążenie żołądka. W schorzeniach żołądka stosuje się dietę łatwostrawną z ograniczeniem substancji (...) o niskiej zawartości błonnika. Do głównych zaleceń dietetycznych należą dieta...

Dieta dla włosów

żywieniowych. Dieta przy wypadaniu włosów powinna być bogata w składniki stanowiące budulec struktury włosa, a jeśli witaminy na włosy nie są dostarczane (...) budulcowych włosa. Pozwala mu utrzymać siłę i sprężystość...

Dieta w astmie

zapalny i rozszerzających oskrzela, można całkiem skutecznie wspomagać farmakologiczne leczenie astmy. Zdrowa dieta poprawia także odporność organizmu (...) , co ma niewątpliwy wpływ na przebieg astmy i zapobieganie infekcjom dróg oddechowych....

Dieta na skórę

Zdrowy wygląd jest naszą wizytówką, dlatego wiele starań i czasu poświęcamy, by cieszyć się promienną cerą i jędrną skórą. A wystarczy jedynie zdać (...) i papierosów. To przede wszystkim sięganie po ryby, warzywa zielone, owoce i tłuszcze...

Dieta na płodność

poczęcia dziecka. Dieta zbilansowana i zrównoważona chroni przed otyłością, normuje gospodarkę hormonalną organizmu, a tym samym zwiększa szanse (...) na talerzu. Udowodniono, że dieta ma znaczący wpływ...

Dieta pooperacyjna

, wzdymające, przesiąknięte tłuszczem, pozostające długo w żołądku, a także ostre przyprawy, które mogą podrażnić układ pokarmowy. Dieta po operacji wyrostka (...) dobrze jest pić napoje rozwodnione. Dieta...

Dieta na cellulit

, pośladkach, brzuchu. Warto zadbać o dietę antycellulitową. Cellulit a dieta Szczególnie pomocne w tej diecie są: witaminy z grupy B, potas, owoce (...) . Dieta na cellulit wraz z ćwiczeniami...