Bol podczas sikania

Czego nie jeść podczas miesiączki?

Objawy menstruacji a żywność Bolesne skurcze brzucha, wahania nastroju czy wzdęcia - to objawy najczęściej towarzyszące menstruacji. Czy wiedziałaś, że niektóre produkty spożywcze mogą doprowadzić do ich nasilenia? Dowiedz się, czego lepiej nie spożywać...

Seks podczas miesiączki

Seks w trudne dni ma swoich zwolenników i przeciwników. Jak twierdzą specjaliści, uprawianie seksu podczas okresu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem (...) w trakcie jej trwania wiąże się z ryzykiem zajścia w ciążę. Jednak seks podczas...

Dieta podczas chemioterapii

przestrzeganie pewnych zachowań. Odpowiednio dobrana dieta może przynieś ulgę podczas stosowania leczenia. Wiele cytostatyków powoduje wystąpienie nudności (...) . Ze względu na uszkodzenie szpiku które może się pojawić podczas...

Katar podczas jedzenia

objawem tej postaci kataru jest wodnista, przejrzysta wydzielina z nosa. Katar pojawia się podczas jedzenia lub po posiłku składającym się z pikantnych (...) podczas jedzenia jest większe u osób z refluksem żołądkowo-przełykowym....

Obturacyjny bezdech podczas snu

Szacuje się, że na obturacyjny bezdech podczas snu cierpi około 100 tysięcy osób. Patologią jest, jeśli podczas snu bezdech występuje dłużej niż 10 (...) obturacyjnego bezdechu
 Naukowcy nie wiedzą, dlaczego powstaje...

Sposoby na ból podczas porodu

, Wrocław 2006, ISBN 83-89581-34-5, Datta S. Metody łagodzenia bólu podczas porodu, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008, ISBN 978-83-200-3833-0

Ból podczas seksu

w sporcie, kiedy sportowiec np. skręca nogę lub łamie sobie ząb i zauważa to dopiero po skończonych zawodach lub meczu. Jak odczuwany jest ból podczas (...) , oznacza to, że być może stosowane przez nas bodźce są za silne albo stosowane...

Picie podczas treningu

i transportuje składniki odżywcze oraz produkty przemiany materii. Przyjmowanie zbyt małych ilości płynów podczas ćwiczeń może mieć poważne (...) następstwa dla zdrowia. Dlaczego uzupełnianie płynów w czasie treningu jest ważne? Odpowiedni...

Utrata wagi podczas choroby

Chorzy często odmawiają posiłków, ponieważ nie mają apetytu. Jedzenie nierzadko łączy się też dla nich z nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego.

Jak wytrwać w treningu podczas upałów?

Pokonaj upały Lato za pasem - nie musisz jednak rezygnować z ćwiczeń tylko dlatego, że jest zbyt gorąco. Zamiast używać upału jako kolejnej wymówki od ćwiczeń, sprawdź nasze propozycje na letnie czynności, które pozwolą osiągnąć założone cele. Rozciąganie...

Jak zachować się podczas wypadku? (WIDEO)

Co zrobić, gdy ktoś zemdleje lub ulegnie wypadkowi? Aby pomóc takiej osobie, należy przede wszystkim zadbać o bezpieczeństwo swoje i poszkodowanego a następnie spróbować nawiązać kontakt z poszkodowanym. Kolejnym krokiem powinno być zawiadomienie odpowiednich...

Czy popełniasz te błędy podczas choroby?

może już nie zadziałać tak skutecznie jak powinien. Dlatego podczas przeziębienia powinno się zażywać leki bez recepty. Ograniczasz picie Przeziębienie sprawia (...) , faktycznie może pomóc. Płyny oczyszczają organizm z toksyn i innych...

Nawilżaj skórę podczas snu

podczas snu zamiast w ciągu dnia. Czytaj dalej, aby odkryć sposoby na nawilżenie skóry w nocy! Nawilżenie stóp Jednym z najlepszych sposobów na nawilżenie (...) idealnie sprawdza się w lecie i podczas zimy. Jeśli w...

Dolegliwości podczas podróży

Zatrucia pokarmowe, egzotyczne choroby, zakażenia wywołane przez ukąszenia owadów - to tylko kilka z wielu zagrożeń jakie mogą nas spotkać podczas (...) wzrasta uczucie senności. Obrzęki nóg Podczas długiej podróży...

Uważaj na te sytuacje podczas świąt!

Zakażenie pokarmowe Jedzenie stojące na stole przez wiele godzin psuje się i zagraża układowi pokarmowemu. Jeżeli goście przybywają z własnymi specjałami, upewnij się, że przyniesione potrawy nie pozostawały poza lodówką dłużej niż przez 2 godziny. Pożar...

Błędy podczas biegania

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, iż nieodpowiednia technika może doprowadzić do bólu pleców, drętwienia kończyn oraz wady postawy.

Alergia podczas ciąży

W okresie ciąży niewskazane są leki antyhistaminowe, tabletki udrażniające nos i maści z inhibitorami kalcyneuryny.

Ćwiczenia podczas ciąży

Osoby regularnie praktykujące jogę twierdzą, że czują się mniej zestresowane i wiodą spokojniejsze życie.

Co jeść na mieście podczas diety?

Woda przed posiłkiem Przed posiłkiem zamów wodę z cytryną. Picie wody hamuje nieco głód, nawadnia organizm po długim dniu i dostarcza energię. Szklanka wody zapewni, że będziesz ściślej trzymać się wyznaczonych zasad przy zamawianiu posiłku. Zamiast wina...

Błędy, które popełniasz podczas opalania

krem 3 razy dziennie. Należy również pamiętać o częstszym stosowaniu kremu przeciwsłonecznego podczas kąpieli w morzu czy basenie. Błąd: Niestosowanie (...) kremu podczas innych pór roku Warto stosować kremy z filtrem...

Zabawa podczas kąpieli

Zabawki do wanny ułatwiają umycie dziecka, przyciągając jego uwagę, dzięki czemu nie marudzi podczas kąpania.

Co mówić podczas seksu?

To, w jaki sposób rozmawiamy z naszym partnerem na temat seksu oraz to, jakie słowa wypowiadamy w trakcie, gdy się z nim kochamy, okazuje się niezwykle ważną sprawą. Nasza seksualność to dość delikatna dziedzina naszego życia i dlatego łatwo w niej o...

Jak zapobiegać odwodnieniu podczas wakacji?

? Infekcje pokarmowe w lecie Podczas wakacji wiele osób zapomina o podstawowych zasadach higieny. W trakcie zwiedzania nie każdy pamięta o systematycznym (...) podczas wyjazdów do egzotycznych krajów mogą paść ofiarą...

Orgazm podczas ćwiczeń? To możliwe!

z nich podczas wykonywania poleconych ćwiczeń doświadczyła orgazmu. Mało tego - aż jedna piąta nie potrafiła opanować związanych z tym emocji (...) wykraczały poza szczupłą sylwetkę? Okazuje się, że spora grupa przedstawicielek płci...

Wybudzenie się podczas operacji? To możliwe!

Odzyskanie świadomości podczas operacji przy zastosowaniu całkowitego znieczulenia, zdarza się niezwykle rzadko. Badania pokazują, że na sali (...) mierzyć? Przyczyny odzyskania świadomości podczas operacji Na czym...

Jak utrzymać dietę podczas świąt?

z nich są zbliżające się święta, podczas których stół aż ugina się pod ciężarem pyszności. Jak w takiej sytuacji zwalczyć pokusę i zachować dietę

Co jeść podczas choroby?

Zdrowe odżywianie podczas choroby może być wyzwaniem, zwłaszcza w przypadku przewlekłych chorób, takich jak choroba nowotworowa, zapalenie stawów (...) . Co powinno się w niej znaleźć? Białko w diecie chorego Specjaliści od żywienia...

Problemy zdrowotne podczas wakacji

Wakacje to czas niezapomnianych przeżyć oraz odpoczynku, ale także dużych zmian dla naszego organizmu, wywołujących najróżniejsze problemy zdrowotne. Aby oderwać się od codziennych trosk i obowiązków, coraz częściej wybieramy urlop poza domem. Należy...

Jak zapobiegać biegunce podczas wakacji?

odpowiedzialne mogą być także pasożyty, wirusy i infekcje dróg moczowych u dzieci. Ryzyko pojawienia się biegunki jest większe podczas wakacyjnych wyjazdów (...) probiotyczne, które korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit. Jak...

Ból podczas porodu

Fizjologia bólu porodowego Ból jest naturalnym zjawiskiem, które informuje organizm o uszkodzeniu tkanek lub o zagrożeniu uszkodzeniem. Ból w pierwszym okresie porodu związany jest ze skurczami macicy (im silniejszy skurcz, tym ból jest większy), z...

Uważaj na te miejsca podczas pobytu w hotelu!

Zagrożenia w hotelu Podczas podróży, hotel na jakiś czas staje się twoim drugim domem. Ale możesz spotkać tam niechciane towarzystwo - hotelowy pokój (...) , jakie zagrożenia mogą cię spotkać w hotelu i jak uniknąć choroby podczas...

Jak spalić więcej kalorii podczas chodzenia?

Chodzenie może wspomóc walkę z nadmiernymi kilogramami? To oczywiste, że skutecznym sposobem na redukcję masy ciała jest bieganie. Niemniej jednak nie każdy z nas może się podjąć wykonywania tej czynności. Warto jednak wiedzieć, że sporą ilość kalorii...

Wiosenna rewitalizacja podczas Ladies Night

i pobudza mięsień sercowy do pompowania krwi, rozszerzając naczynia krwionośne i hamując agregację płytek krwi. „Podczas wizyty w saunie, nasze neurony (...) się tak odprężeni i szczęśliwsi podczas seansu w saunie....

Błędy podczas jazdy, których trzeba unikać (WIDEO)

Każdy kierowca ma na swoim sumieniu mniejsze i większe grzeszki. Ciężko znaleźć kogoś, kto jeździ idealnie, bo nawet najlepszym zdarza się popełnić na drodze błąd. Sytuacja wygląda inaczej, gdy nasze błędy wynikają z niewiedzy lub braku rozsądku. Obejrzyj...

Podstawowy błąd podczas odchudzania (WIDEO)

Gdy chcemy** pozbyć się zbędnych kilogramów**, bardzo często przechodzimy na dietę eliminacyjną. Pozbywamy się z naszego menu konkretnej grupy składników odżywczych. Niestety, najczęściej są to tłuszcze. Wciąż wielu z nas wierzy w mity na ich temat....

Jak uniknąć kontuzji podczas jazdy na nartach?

Sezon narciarski w pełni. Jeszcze przez ponad miesiąc godzinami będziecie szusować po białym puchu. Ale wiadomo, jak każdy sport, także narty niosą za sobą ryzyko kontuzji. Dlatego poniżej znajdziecie dekalog bezpiecznego narciarza. Po zastosowaniu się...

Profilaktyka zatruć i infekcji podczas urlopu

biegunki, wymiotów oraz innych problemów zdrowotnych podczas wakacji? Profilaktyka zatrucia pokarmowego Wakacyjny wyjazd może wydawać się idealnym (...) z zachowaniem higieny osobistej podczas podróży niekorzystnie...

Co jeść podczas zaostrzeń choroby Crohna?

Choroba Leśniowskiego-Crohna Choroba Crohna polega na wystąpieniu przewlekłego stanu zapalnego jelit. Etiologia tego schorzenia nie została całkowicie wyjaśniona. Zmiany w obrębie jelit cechują się charakterystycznym ogniskowym bądź odcinkowym rozmieszczeniem....

#dziejesienazywo: Znieczulenie podczas porodu (WIDEO)

Istnieje wiele niefarmakologicznych technik łagodzenia bólu porodowego. Należą do nich między innymi: muzykoterapia, masaże czy kąpiele. Jednak nie każdej kobiecie one pomagają. Czasami ból jest tak silny, że staje się traumą - w takich przypadkach zachodzi...

9 korzyści z seksu podczas ciąży

Korzyści ze współżycia podczas ciąży Współżycie podczas ciąży jest dobre i zdrowe zarówno dla mamy, jak i dziecka. Zobacz, jakie są jego korzyści (...) ciśnienie krwi powoduje komplikacje podczas porodu. Zmniejszanie...

Błędy popełniane podczas golenia nóg

nóg przy użyciu starej maszynki. Golenie w pośpiechu Pośpiech nie jest wskazany podczas golenia nóg. Częstą tego konsekwencją są bolesne skaleczenia

Co warto jeść i pić podczas choroby?

Naturalne metody na walkę z wirusami Sezon grypowy w pełni. Szalejące w powietrzu wirusy nie oszczędzają nikogo. A gdy dopadną, potrafią nie tylko zepsuć humor zatkanym nosem, ale także w dużym stopniu osłabić organizm. Oprócz stosowania w czasie choroby...

Jak złagodzić u dzieci ból podczas szczepień?

Ból podczas szczepienia Przed ukończeniem drugiego roku życia dzieci są szczepione około 20 razy, tak aby ochronić je przed najbardziej popularnymi (...) . Są jednak sposoby na złagodzenie tego bólu. Bądź blisko Podczas...

Pozycja podczas snu a zdrowie

Pozycja podczas snu - niedoceniany sprzymierzeniec zdrowia Jest gwarancją wypoczynku i dobrego samopoczucia za dnia. Dbając o prawidłowe żywienie (...) i regularną aktywność za dnia, zaniedbujemy go. Tymczasem sen i pozycja, jaką przyjmujemy...