Ból porodowy jest naturalnym i nieodzownym elementem każdego porodu. Niektóre kobiety odczuwają go intensywniej, inne - nieco mniej. Niemniej jednak ból porodowy uważany jest za jeden z najsilniejszych bóli, jakich może doświadczyć człowiek, choć nie najsilniejszy.
Bólu porodowego nie da się porównać z niczym innym. Popularne są określenia, że uczucie to przypomina łamanie kilkunastu kości na raz, bardzo intensywną miesiączkę lub uczucie rozpychania od środka.
Ból ma charakter indywidualny i nie da się go określić jednym zdaniem - każda kobieta odczuwa go inaczej.
Intensywność bólu porodowego zależy od wielu czynników. Najważniejszy jest próg wrażliwości bólowej, który każda kobieta ma wyższy lub niższy. Dodatkowo ważnym czynnikiem jest psychiczne nastawienie matki do samego aktu porodu (jeśli nastawia się na ból, może odczuwać go mocniej).
Strach przed bólem czy samym porodem zwiększa ryzyko wystąpienia intensywnych, nieprzyjemnych dolegliwości.
Bardzo ważne jest wsparcie najbliższych. Nawet, jeśli kobieta cierpi, obecność męża, rodziców czy przyjaciół znacznie poprawia komfort psychiczny.
Część kobiet odczuwa silny ból nie tylko w okolicach miednicy i brzucha, ale także kręgosłupa. Dzieje się tak dlatego, że dziecko może uciskać niektóre nerwy, wywołując dolegliwości.
Stopień bólu zależy także od tego, czy poród jest naturalny, czy został wywołany sztucznie (np. poprzez podanie oksytocyny).
Ból porodowy ma jednak swoje zadanie. Mobilizuje on cały organizm do skoncentrowania się na porodzie. Nie zawsze jednak tak się dzieje. Jeśli ból jest bardzo silny, kobieta może stopniowo tracić siły.
Nadmiernie odczuwany ból porodowy można złagodzić. Zwykle stosuje się do tego środki niefarmakologiczne, których celem jest usprawnienie porodu. Im szybciej dziecko wydostanie się na zewnątrz, tym szybciej ból zacznie ustępować.
Dlatego tak ważne jest uczęszczanie na zajęcia w szkole rodzenia. Tam kobieta uczy się technik oddechowych, relaksacyjnych i zdobywa teoretyczną wiedzę na temat porodu.
Czasem do łagodzenia bólu porodowego stosuje się także aromaterapię, imersję wodną, hipnozę, a nawet akupunkturę i akupresurę.
Ważne jest także dobranie odpowiedniej pozycji - nie każdej kobiecie będzie wygodnie w tej samej.
Wśród farmakologicznych metod łagodzenia bólu porodowego wyróżnia się przede wszystkim znieczulenie zewnątrzoponowe i terapię opioidami.
W ostatnich latach popularne stało się rodzenie w ciepłej wodzie, która dobrze znieczula.
Pamiętajmy, że odpowiednie znieczulenie pomoże nie tylko matce, ale i dziecku. Podczas bólu wydzielane są hormony stresowe, które mogą mieć negatywny wpływ na noworodka.