Bole brzucha przed okresem

Cykl miesiączkowy

6 oznak, że z twoim okresem jest coś nie tak

dawane przez ciało powinny nas zaniepokoić? ## Ból menstruacyjny utrudnia normalne funkcjonowanie Jeśli **ból brzucha podczas okresu (...) ="432" type="big"] Dyskomfort w okolicach dolnych partii pleców odczuwany tuż przed okresem i podczas kilku pierwszych dni miesiączki

Cykl miesiączkowy

Jak przyspieszyć okres?

na stan, kiedy towarzyszy nam ogólne osłabienie i charakterystyczny (https://portal.abczdrowie.pl/dlugotrwaly-bol-brzucha), a okres wciąż nie nadchodzi (...) Czasem zdarza się tak, że termin najbliższego okresu nijak nie wpisuje się w nasze plany wakacyjne lub imprezowe. Wizja pojawienia się (https

Plastyka brzucha

Modelowanie brzucha

brzucha. Plastyka powłok brzucha to zabieg, który pozwala uzyskać lepsze rezultaty niż zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Dlatego (...) też mimo wysokiej ceny abdominoplastyka jest dość często przeprowadzana. Obecnie dostępna jest mało inwazyjna metoda chirurgicznego modelowania brzucha. Zobacz

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Jak odżywiać się w okresie menopauzy?

mięśniowej, w miejsce której pojawia się (http://fitness.wp.pl/19146,4-produkty-dzieki-ktorym-pozbedziesz-sie-tluszczu-z-brzucha ?utmsource=abczdrowie& (...) zdrowia, w tym kondycję kości, które szczególnie w tym okresie są narażone na osteoporozę. Należy zrezygnować z używek (papierosów, alkoholu

Ginekologia

Plamienie przed okresem - środek cyklu, antykoncepcja

plamienie przed okresem, może być przyczyną mięśniaków macicy. Z kolei, jeżeli plamieniu przed okresem towarzyszą nagłe skurczowe bóle brzucha i gorączka (...) Plamienie przed okresem może mieć różne przyczyny i zależy również od wieku kobiety. Plamienie może się również pojawić w...

Ból brzucha u kobiet

Ból brzucha a hormony

/pytania-do-specjalistow,bol-brzucha) może być jednym z nich. Pojawia się on przy okazji bolesnych miesiączek, zespołu wielotorbielowatych jajników, a (...) także choroby Addisona. ## Zaburzenia cyklu menstruacyjnego Ból brzucha jest częstym objawem bolesnych miesiączek, wynikających z zaburzeń cyklu

Objawy menopauzy - typowe symptomy, zmiany w organizmie, dolegliwości

Izoflawony - naturalne hormony w okresie menopauzy

do rozdrażnienia. Klimakterium to również dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego - głównie suchość pochwy. W okresie przekwitania u około połowy (...) na brzuchu i w okolicach ud. Dzieje się tak dlatego, że estrogeny usprawniają proces przemiany materii, przyspieszają metabolizm tłuszczów. Odpowiadają

Ginekologia

Objawy pierwszej miesiączki - zwiastuny pierwszego okresu, PMS

miesiączki - zwiastuny pierwszego okresu (https://portal.abczdrowie.pl/pierwsza-miesiaczka-kiedy-sie-pojawia-objawy) pojawia się u polskich (...) ) * (https://portal.abczdrowie.pl/rzadkie-miesiaczki) Dlaczego boli nas dolna partia brzucha? Dolegliwości bólowe związane są przede wszystkim

Choroby i dolegliwości

Objawy okresu - miesiączka, objawy pierwszej miesiączki, PMS

Przed okresem zachodzą pewne zmiany w organizmie kobiety, a wszystko to za sprawą wahania się **stężenia hormonów**. Objawy okresu (...) mogą być bardzo uciążliwe i dokuczliwe. Mówimy wówczas o zespole napięcia przedmiesiączkowego. Objawy okresu u kobiety dorosłej różnią się nieco od objawów

Kobiece problemy

Okres - odpowiedzi na 11 najczęściej zadawanych pytań

Co robić, kiedy spóźnia mi się miesiączka? Uspokój się, to normalne, że okres może być nieregularny, zwłaszcza w pierwszych latach. Miesiączka (...) może spóźnić się z powodu stresu, choroby albo intensywnego wysiłku fizycznego. Gdy chudniesz, miesiączka może zaniknąć. Oczywiście, w czasie ciąży okres

Kamica żółciowa - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Ból brzucha a kamica żółciowa

(/kolka-zolciowa) to kolokwialne pojęcie, oznaczające przeszywający, uporczywy (https://portal.abczdrowie.pl/pytania-do-specjalistow,bol-brzucha (...) oraz (/wzdecia-brzucha). Chory jest cierpiący, niespokojny i stale zmienia swoje ułożenie, ponieważ żadna pozycja nie łagodzi bólu. Napad kolki występuje

Ból podczas stosunku

Ból brzucha po stosunku - endometrioza, mięśniaki, torbiele

Przyczyn bólu brzucha po stosunku może być wiele od tych mniej groźnych, na przykład infekcji, po te zwiastujące poważne zmiany chorobowe (...) , co może powodować dyskomfort tego typu. Jak rozpoznać zatem przyczynę bólu brzucha po stosunku? Ból brzucha po stosunku - endometrioza

Ćwiczenia - rodzaje, step

Ćwiczenia na brzuch i boczki - technika, wzmacnianie, spalanie

mamy super (https://portal.abczdrowie.pl/zyskaj-forme-w-10-tygodniu) i do tego sportową sylwetkę. Dlatego okres jesienno-zimowy jest doskonałym momentem (...) , aby postanowić o zmianach, jeśli twoja figura pozostawia wiele do życzenia. Ćwiczenia na (https://portal.abczdrowie.pl/jak-odchudzic-brzuch) i boczki

Ciało

Brzuch po ciąży - charakterystyka, inwolucja macicy, trening

. Przez pewien okres brzuch będzie widoczny, lecz powinien szybko zacząć znikać. ## Brzuch po ciąży - charakterystyka Brzuch po ciąży maleje (...) Czy można mieć (https://portal.abczdrowie.pl/sposoby-na-plaski-brzuch) po (https://portal.abczdrowie.pl/ciaza)?...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Płaski brzuch w tydzień - rodzaj ćwiczeń, dobór diety

jest też częstotliwość wykonywania ćwiczeń, jeśli chcemy mieć płaski brzuch w tydzień należy trenować intensywnie, ale konieczne są okresy regeneracyjne (...) Brzuch podobnie jak (https://portal.abczdrowie.pl/kregoslup)odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu, ponieważ (https

Lifting

Lifting brzucha

Lifting brzucha, czyli abdominoplastyka lub plastyka powłok brzucha, to operacja mająca na celu zmniejszenie brzucha. Podczas tej operacji (...) się także pomocnicze odsysanie tłuszczu, aby poprawić jej efekt. Tak jak wszystkie operacje plastyczne, lifting brzucha wiąże się z pewnym...

Waga a zdrowie

Płaski brzuch

Utrzymanie niższej wagi wymaga pewnych taktyk.

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Mięśnie brzucha

Mięśnie brzucha odgrywają ważną rolę w organizmie człowieka. W zaprezentowanym ćwiczeniu aktywowane są głównie mięśnie skośne brzucha (...) , które są odpowiedzialne za obracanie tułowia. Wykonanie ćwiczenia na mięśnie brzucha wymaga odpowiedniej koordynacji ruchowej. Należy wyposażyć się w piłkę

Tańce egzotyczne

Taniec brzucha

Taniec brzucha, określany także jako taniec orientalny, pochodzi z rejonów Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Symbolizuje (/dieta-na-plodnosc (...) ), zmysłowość i seksualność. Taniec brzucha jest wykonywany głównie przez kobiety, a jego obecna forma powstała jako połączenie tańca klasycznego z rejonów

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Sposób na płaski brzuch

(/dieta-na-odchudzanie-brzucha)? Istnieją różne sposoby na płaski brzuch od ćwiczeń po diety, ale tak naprawdę tylko ich kombinacja pozwoli uzyskać (...) najlepsze efekty. Płaski brzuch jest marzeniem wielu kobiet, którym odstający brzuszek spędza niemal sen z powiek. Ćwiczenia na płaski brzuch...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można spać na brzuchu i czy można dotykać brzucha?

Czy będąc w ciąży mogę spać na brzuchu? Takie pytanie zadaje sobie niejedna przyszła mama. Odpowiedź na nie brzmi: tak. Istnieją jednak pewne (...) zastrzeżenia. W ciąży na brzuchu można spać tylko do momentu, gdy brzuszek zaczyna być widoczny, w innym przypadku może to przypominać uczucie leżenia

Pierwszy rok życia dziecka

Leżenie na brzuchu

Wiele młodych rodziców nie układa noworodka w pozycji leżącej na brzuchu, ponieważ obawia się zjawiska SIDS. Tymczasem nagła śmierć niemowląt (...) nie jest związana z ułożeniem dziecka na brzuchu, a mianowicie z zaburzeniem oddychania i występowaniem refluksu żołądkowo-przełykowego. Jeżeli dziecko

Rozstępy

Rozstępy na brzuchu

Nieatrakcyjne pręgi zwane rozstępami mogą pojawić się na skórze twojego brzucha, jeżeli zbyt szybko stracisz bądź też zyskasz (...) znaczną ilość masy ciała. Z reguły to ciąża jest główną przyczyną pojawienia się rozstępów na skórze brzucha , gdyż w tym czasie jego obwód

Jak odzyskać figurę?

Brzuch po porodzie - wygląd brzucha, mięśnie brzucha, skóra na brzuchu

, ale największą zmorą młodych mam jest stan ich brzucha. Zwiotczała skóra „ozdobiona" sinymi pręgami rozstępów nie jest marzeniem żadnej kobiety (...) od naturalnego porodu można zacząć walczyć o swoją dawną sylwetkę. Brzuch po porodzie - wygląd brzucha Wciąż rosnące dziecko skutecznie

Liposukcja

Liposukcja brzucha

Liposukcja brzucha to metoda na pozbycie się tłuszczu z okolic talii i brzucha. Jest to coraz popularniejszy sposób na pozbycie się dużego brzucha (...) . Nie jest to jednak zamiennik zdrowej diety i aktywności fizycznej. Wręcz przeciwnie - (/zabieg-odsysania-tluszczu) z brzucha wymaga...

Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Anatomia brzucha

, więc gdy dokucza im (https://portal.abczdrowie.pl/pytania-do-specjalistow,bol-brzucha) nie są w stanie powiedzieć, czy boli ich trzustka, piecze żołądek (...) czy dokucza wątroba. Anatomii brzucha można się jednak nauczyć. ## Budowa jamy brzusznej **Organy jamy brzusznej** nie przemieszczają się, więc wystarczy

Zaburzenia miesiączkowania

Przyczyny braku okresu

Kiedy kobieta zastanawia się, dlaczego jej okres się spóźnia albo nie ma żadnych jego objawów, to najczęstszą nasuwającą się odpowiedzią jest ciąża (...) masz początek okresu w tym samym dniu, a tym razem go nie było, jest to nienormalna sytuacja. Sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny. Ciąża

Dieta na zimę

Jak ubierać się w okresie jesienno-zimowym?

pomieszczeniach - to wszystko sprawia, że łatwo o zarażenie. Choroby układu oddechowego występują najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Niezmiernie ważne

Dieta na menopauzę

Rola soi w okresie menopauzy

sojowych łagodzi nieprzyjemne objawy występujące w okresie okołomenopauzalnym (fale gorąca, zawroty głowy, napady złości, nadmierne pocenie się). Ponadto (...) . W organizmie wykazują działanie przypominające funkcje estrogenów. Dlatego też, jeśli są spożywane w odpowiednich ilościach w okresie menopauzy, zapobiegają

Menopauza

Badanie piersi w okresie menopauzy

po okresie (/menopauza), w tym czasie w szczególny sposób należy zadbać o (/badania-profilaktyczne-osob-doroslych). Raz w miesiącu powinnaś badać swoje piersi (...) będą one wyczuwalne palpacyjnie. **Badanie piersi** jest niezmiernie ważne podczas okresu menopauzy. Czekanowski R. Choroby gruczołu sutkowego - menopauza

Czy w ciąży mogę...?

Dotykanie brzucha

Dotykanie i głaskanie brzucha w czasie ciąży jest zabronione jedynie w przypadku ciąży zagrożonej, ponieważ może wywołać to skurcze i przedwczesny poród.

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Brzuch - przeznaczenie mięśni brzucha, ćwiczenia na brzuch, dieta na płaski brzuch

-aerobowe) (https://portal.abczdrowie.pl/plan-treningowy-czy-to-koniecznosc) zakłada pracę nad **mięśniami brzucha**. Idealna (https://portal.abczdrowie.pl (...) /sposoby-na-idealny-brzuch)to proces długotrwały, na który powinna złożyć się nie tylko motywacja, ale również właściwie dopasowane ćwiczenia na brzuch

Nietrzymanie moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu w okresie menopauzy

Nietrzymanie moczu to powszechny problem wśród kobiet przechodzących menopauzę. Leczenie inkontynencji u kobiet w okresie przekwitania przebiega (...) . O nietrzymaniu moczu w okresie menopauzy opowie dr n. med. Michał Szymański, specjalista z dziedziny położnictwa i ginekologii.

Odchudzanie dla każdego

Odchudzanie w okresie menopauzy

hormonalnych zachodzących w organizmie, zwiększa się ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym (/co-to-jest-otylosc). Dlatego też kobieta w okresie (...) sylwetkę i zdrowie na dłużej. Dieta w okresie menopauzy powinna być bogata w (/fitoestrogeny), które zmniejszają przykre (/jak-sobie-radzic-z-menopauza

Kontrowersje wokół szczepień

Szczepienia w okresie rozwojowym

Przez długi okres sądzono, że (/co-to-sa-szczepionki) mogą powodować (/autyzm). Teza została obalona, ale nieprzychylna wieść rozniosła się i głośnym (...) )). Jeśli dziecko przebyło chorobę zakaźną, to szczepienie może być wykonane po 4-6 tygodniach, ale ten okres wydłuża się do nawet 2 miesięcy w przypadku

Tabletki antykoncepcyjne

Brak okresu po odstawieniu tabletek

Jak przekonują specjaliści, brak okresu po odstawieniu tabletek jest normalną sytuacją, która wynika ze spadku hormonów w organizmie. Często pierwsza (...) . Zanim jednak rozpoczną się pełne cykle menstruacyjne z owulacją może upłynąć sporo czasu. **Brak okresu po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych

Menopauza

Dbanie o zdrowie w okresie menopauzy

Fizjologiczny okres (/przekwitanie) (czyli średnio w wieku 46-56 lat) może się zaczynać od pojawienia się nieregularnych (/menstruacja (...) kobieta staje się drażliwa, zaczynają się (/problemy-z-koncentracja-i-pamiecia). Często temu okresowi towarzyszą (/hustawki-nastrojow) ze skłonnością

Zaburzenia miesiączkowania

Plamienie po okresie - przyczyny, leczenie

miesiączkowych, a także ich intensywność. Innym objawem jest dla przykładu plamienie po okresie, które również powinno być skonsultowane z lekarzem (...) . ## Plamienie po okresie - przyczyny Plamienie po okresie może pojawić się u kobiet stosujących (https://portal.abczdrowie.pl

Objawy dni płodnych - śluz, temperatura, inne symptomy

Okres - na czym polega, endometrioza

Okres to zupełnie naturalny proces biologiczny zachodzący w kobiecym ciele. Okazuje się, że tak naprawdę niewiele przedstawicielek płci pięknej zna (...) -sie-zyc-zgodnie-z-nim) każdej kobiety. ## Okres - na czym polega Organizm każdej zdrowej kobiety co miesiąc przygotowuje się do (https

Antykoncepcja

Bezpieczny seks w czasie okresu

dni niepłodne wypadają właśnie w tym okresie. Niestety, w tego typu rozumowaniu kryje się kilka błędów, mogących nierozważną parę wpędzić w niemałe (...) bardzo lubi uprawiać seks w tym okresie. Zwłaszcza, że to właśnie wtedy znika napięcie przedmiesiączkowe i narasta pożądanie. Na pewno ten temat w życiu

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jak odchudzić brzuch - przyczyny wystającego brzucha, sposoby

Jak odchudzić brzuch i dlaczego niektóre osoby mają tendencję do tycia na brzuchu, a inne nie? Wystający brzuch jest niewątpliwie mało estetyczny (...) i często wpędza w kompleksy. Jednak poza brzydkim wyglądem i dyskomfortem duży brzuch może być również niebezpieczny dla zdrowia,...

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Kaloryfer na brzuchu - trening mięśni brzucha dla początkujących i zaawansowanych

Ćwiczenia na kaloryfer na brzuchu należą do treningu ABS, którego celem jest wzmocnienie i rozbudowanie (/cwiczenia-na-miesnie-brzucha (...) ). Tzw. kaloryfer na brzuchu to nic innego jak odznaczające się na brzuchu silne, zbite i ułożone w „żeberka" mięśnie. Aby uformować na brzuchu...

Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

O czym może świadczyć ból brzucha?

Ból brzucha jest męczącą dolegliwością i niestety bardzo częstą. Nie zawsze wymaga wizyty u lekarza. Jednak kiedy ból staje (...) się dolegliwości. Czasami wzdęcia i bóle brzucha mogą zwiastować dużo poważniejszą chorobę niż się to przewiduje. O czym może świadczyć ból brzucha

Plastyka powłok brzusznych

Efekty plastyki brzucha

Zdjęcie u góry prezentuje ciało kobiety przed zabiegiem plastyki, a zdjęcie poniżej po zabiegu plastyki brzucha.

Tańce egzotyczne

Podstawowe kroki tańca brzucha

Jednym z najciekawszych tańców jest pochodzący z Bliskiego Wschodu taniec brzucha, znany również jako belly dance lub raqs sharqi. Kroki belly (...) dance opracowano wiele tysięcy lat temu, ale nadal cieszą się dużą popularnością. Taniec brzucha charakteryzuje się izolacją poszczególnych części

Ból brzucha u dzieci

Gorączka i ból brzucha u dziecka

_Artykuł sponsorowany_ Gorączka i (https://portal.abczdrowie.pl/pytania-do-specjalistow,bol-brzucha) to stosunkowo częsty problem u dzieci. W wielu (...) wywołują w rodzicach lęk. Skąd bierze się gorączka i ból brzucha u dzieci? ## Przyczyny bólu brzucha i gorączki u dzieci Najczęstszą przyczyną

Ćwiczenia z bosu

Ćwiczenie na brzuch z użyciem BOSU

Aby szybciej uzyskać efekt płaskiego brzucha, warto wypróbować ćwiczenia na BOSU, które wymagają większej intensywności pracy tej partii ciała (...) . W czasie jego wykonywania pracuje mięsień prosty brzucha, który pomaga przy zginaniu tułowia. Ten mięsień bierze udział w oddychaniu. Wywiera nacisk

Układ pokarmowy

Przyczyny bólu brzucha

(https://portal.abczdrowie.pl/pytania-do-specjalistow,bol-brzucha) bardzo często wywołany jest błędem dietetycznym lub (https://portal.abczdrowie.pl (...) . Leczenie bardziej zaawansowane wymagane jest, gdy ból brzucha ma inne przyczyny. ## Ból brzucha wywołany błędem dietetycznym Ból brzucha