Przejdź na WP

Bostońskie ciasto z kremem

1. Bostońskie ciasto z kremem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bostońskie ciasto z kremem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 252 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,40 g białka,
  • 42,9 g węglowodanów,
  • 36,1 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Bostońskie ciasto z kremem ma w 100 g 8,50 g tłuszczów, w tym:

  • 2,45 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 37,0 mg cholesterolu.

2. Bostońskie ciasto z kremem – jakie ma witaminy?

Bostońskie ciasto z kremem to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 24,0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 3,10 µg witaminy K.

Bostońskie ciasto z kremem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,41 mg witaminy B1,
  • 0,27 mg witaminy B2,
  • 0,19 mg witaminy B3,
  • 17,40 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 14,00 µg witaminy B9,
  • 0,16 µg witaminy B12.

3. Bostońskie ciasto z kremem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bostońskie ciasto z kremem ma w sobie:

  • 23,0 mg wapnia,
  • 0,38 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 49,0 mg fosforu,
  • 39,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 254 mg sodu, 0,16 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 4,10 µg selenu.

4. Bostońskie ciasto z kremem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 252 kcal 71,4 kcal
Białko 2,40 g 0,68 g
Węglowodany 42,9 g 12,16 g
Cukier 36,1 g 10,24 g
Błonnik 1,40 g 0,40 g
Tłuszcz 8,50 g 2,41 g
Tłuszcze nasycone 2,45 g 0,69 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,54 g 1,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,01 g 0,29 g
Cholesterol 37,0 mg 10,49 mg
Witamina C 0,20 mg 0,06 mg
Bostońskie ciasto z kremem
Bostońskie ciasto z kremem (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy