Przejdź na WP

Brownie (murzynek) w proszku

1. Brownie (murzynek) w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Brownie (murzynek) w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 434 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,00 g białka,
  • 76,6 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Brownie (murzynek) w proszku ma w 100 g 14,90 g tłuszczów, w tym:

  • 2,52 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Brownie (murzynek) w proszku – jakie ma witaminy?

Brownie (murzynek) w proszku to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Brownie (murzynek) w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 1,88 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 35,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Brownie (murzynek) w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Brownie (murzynek) w proszku ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 1,99 mg żelaza,
  • 40,0 mg magnezu,
  • 82,0 mg fosforu,
  • 219 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 303 mg sodu, 0,64 mg cynku, 0,28 mg miedzi, 0,35 mg manganu i 2,60 µg selenu.

4. Brownie (murzynek) w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 434 kcal 123 kcal
Białko 4,00 g 1,13 g
Węglowodany 76,6 g 21,7 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 14,90 g 4,22 g
Tłuszcze nasycone 2,52 g 0,71 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,16 g 1,46 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,37 g 1,81 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,30 mg 0,09 mg
Brownie (murzynek) w proszku
Brownie (murzynek) w proszku (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy