Brzuszki damskie

Strefa Kobiety

Sandały damskie w promocyjnej cenie

To obuwie jest wyjątkowo praktyczne - sandały na koturnie docenia wiele kobiet. Wśród wielu modeli można wybrać te najbardziej pasujące do danego ubioru. Takie buty będą pasowały do wielu letnich zestawów. Jeśli jeszcze nie masz takiego obuwia w swojej garderobie, koniecznie to zmień. Tym bardz ...

Jak osiągnąć rozkosz?

Poznaj damskie gadżety erotyczne

Przedstawiamy przedmioty na jakie kobieta może natrafić w sklepie erotycznym. Bo kto powiedział, że to miejsce przeznaczone wyłącznie dla mężczyzn? Gadżety sado-maso Natrafimy na łudząco podobne do biżuterii smycze i bransolety. Mniej pruderyjne kobiety zainteresują się zapewne maskami, kajdanami oraz dybami. Seksowna bielizna To obowiazkowy...

Strefa Kobiety

Damskie plecaki - tu zmieści się wszystko

Znudziły ci się klasyczne torebki? Zamień je na plecak! To doskonała alternatywa dla listonoszek czy dużych toreb typu city. Plecaki damskie (...) się naszym przeglądem damskich plecaków, w których zmieścisz naprawdę dużo potrzebnych rzeczy. Modny plecak zamiast torebki Plecak nie kojarzy

Strefa Kobiety

Błyszczące buty damskie do eleganckiego płaszcza

Błyszczące ubrania, buty i dodatki były bardzo modne w latach 80. XX wieku. Teraz wracają w wielkim stylu. Disco stylizacje nie są zarezerwowane wyłącznie na imprezy. Błyszczące buty nosimy na co dzień - do pracy czy na uczelnię. Łączymy je zarówno z eleganckimi, jak i sportowymi elementami gar ...

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Brzuszki - zdjęcia

Cieszące się największą popularnością „brzuszki" polegają na unoszeniu tułowia w pozycji leżącej ze zgiętymi w kolanach nogami. Wystarczy oderwać

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Pozbądź się brzuszka!

Jeśli martwi cię obwód talii, nie jesteś odosobniona. Większość kobiet ma bowiem kompleksy na punkcie swojego brzucha. Nawet szczupłe osoby miewają „oponkę" na brzuchu, jednak specjaliści są zgodni, że dużo większym powodem do zmartwień jest warstwa tłuszczu znajdująca się głębiej, wokół istotn ...

Strefa Kobiety

Męski styl w damskiej szafie. To się będzie nosić

Męski styl w damskiej szafie kojarzy się przede wszystkim ze spodniami, które kobiety zaczęły nosić w drugiej połowie XIX wieku. Jedną z prekursorek (...) była George Sand, jednak to Coco Chanel jest uznawana za kobietę, która wprowadziła elementy mody męskiej do damskich stylizacji. Co poza spodniami

Randki

Przyjaźń damsko-męska - czy jest możliwa, przyjaźń a miłość

Zadajmy sobie pytanie, czy istnieje przyjaźń damsko-męska. Silne relacje między kobietą a mężczyzną są czasem trudne do zrozumienia i akceptacji (...) w miejscach publicznych, postrzegamy ich jako kochanków. Jak w przypadku przyjaźni damsko-męskiej oddzielić seks od przyjacielskich gestów? Czy przyjaźń

Odchudzanie

Jak łatwo pozbyć się brzuszka?

Czy odchudzanie bez ciągłego uczucia głodu jest możliwe? Tak! Poznaj kilka skutecznych wskazówek. Czas poznać wszystkie pułapki, jakie szykują na nas restauratorzy i właściciele sieci fast foodów. Naucz się omijać te miejsca szerokim łukiem i pozbądź się ciągłego myslenia o jedzeniu. Kształt szklanek Unikaj picia napojów ze szklanek szerokich...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

9 powodów, przez które nie możesz zgubić brzuszka

Problemy z wystającym brzuszkiem Pozbycie się brzuszka jest ważne nie tylko ze względu na poczucie estetyki. Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy (...) wokół brzucha, to być może przyczyną są hormony, wiek lub uwarunkowania genetyczne. Poznaj możliwe przyczyny, dlaczego nie możesz zgubić brzuszka. Wiek

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Brzuszki - jak wykonywać ćwiczenie, rodzaje ćwiczeń

stacjonarnym. Pomocne w uzyskaniu wyrzeźbionych mięśni na brzuchu są ćwiczenia brzuszki, a także ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną. Brzuszki (...) - jak wykonywać ćwiczenie Brzuszki to bardzo proste ćwiczenie i wbrew pozorom możemy je wykonywać na kilka sposobów. Brzuszki nie...

Strefa Kobiety

Spodnie męskie, które ukryją piwny brzuszek

brzuszek - stylizacje na co dzień Na co dzień panowie z piwnym brzuszkiem powinni wybierać proste spodnie. Najlepszym wyborem są ciemne jeansy (...) spodnie z wyższym stanem, np. zwężane poniżej kolan. Spodnie męskie, które ukryją piwny brzuszek - stylizacje na wieczór Panowie, którzy chcą ukryć

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jedzenie, które pomoże ci zrzucić brzuszek

Produkty bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe Badania naukowe potwierdzają, że żywność obfitująca w zdrowe kwasy tłuszczowe, może usprawnić proces redukcji zbędnych kilogramów. Z tego względu warto włączyć do codziennej diety olej rzepakowy, oliwę z oliwek, orzechy, awokado oraz tłuste ryby, takie jak łosoś czy makrela. Jak to działa? Jednonienasycone...

Ból brzucha u dzieci

Naturalne sposoby na ból brzuszka u dziecka

pokarmowego, nieodpowiedniej diety, stresu oraz gwałtownego wzrostu organizmu dziecka. Istnieją naturalne sposoby, aby uśmierzyć ból brzuszka (...) . Ciepły termofor Ciepło może znacząco uśmierzyć ból brzucha u maluszka, gdyż rozluźnia napięte mięśnie. Wystarczy na kilkanaście minut przyłożyć do brzuszka

Dobór fryzury

Fryzury damskie - fryzury na długie włosy, komu pasują, włosy krótkie

wyglądają, a także łatwiej je ułożyć i uczesać. Fryzury damskie - fryzury na długie włosy Najprostszą fryzurą na długie włosy jest tradycyjny (...) także nie przesadzaj z zaciskaniem i spinaniem każdego kosmyka - pozwól, aby kilka spływało luźno. Inne długie damskie fryzury to także: warkocze

Trening na brzuch – zalecenia, półbrzuszki, ćwiczenia w domu, zestaw ćwiczeń, A6W

Trening na mięśnie brzucha - zasady, brzuszki ze skrętem, świeca ze skrętem, podnoszenie nóg, uzupełnienie treningu

z pewnością przyniosą lepszy efekt. Trening na mięśnie brzucha - brzuszki ze skrętem Trening na mięśnie brzucha to nie tylko znane wszystkim tradycyjne (...) brzuszki. Lepszy efekt dają brzuszki ze skrętem, które oprócz tego, że kształtują mięśnie środkowej partii brzucha, to pozwalają też pozbyć...

Gra wstępna

Ćwiczenia na lepszy seks

i przełamać opory. Zacznij od odpychania się od ściany. Wykonuj trzy serie po 12-15 powtórzeń. Gdy nabierzesz wprawy, rób damskie pompki, opierając ciężar (...) ciała na kolanach. Po pewnym czasie będziesz w stanie wykonać klasyczne pompki. Nie zapomnij również o brzuszkach. Według znawców tematu jest to drugie

Jak ćwiczyć?

Najczęstsze błędy przy robieniu brzuszków (WIDEO)

Prawidłowe brzuszki, czyli jakie? Instruktorka fitness, Katarzyna Bigos, mówi o tym, w jaki sposób nie przeciążać kręgosłupa podczas wzmacniania mięśni brzucha. Zobacz, czy prawidłowo wykonujesz "brzuszki".

Rozwój płodu - okresy życia prenatalnego, rozwój płodu w poszczególnych miesiącach

Płód w 34 tygodniu ciąży (zdjęcia 3D)

U chłopców w 34 tygodniu jądrą zstępują z brzuszka do moszny W III trymestrze dziecko pamięta sposób ułożenia w macicy

Strefa Kobiety

Jak ubierały się Polki w PRL? (WIDEO)

Moda damska czasów PRL była kompromisem między tym, czego kobiety chciały, a tym, co mogły mieć. Sytuacja polityczna bowiem skłaniała je do chęci

Zdrada

Kim są testerki wierności? (WIDEO)

Bez wątpienia relacje damsko-męskie kompletnie się zmieniły w dzisiejszych czasach. Preferowany typ związku to obecnie relacja partnerska

Dobór fryzury

Krótkie fryzury - dla kogo, zalety, najmodniejsze fryzury

Damskie fryzury krótkie nie pasują do każdego typu urody i nie do każdego kształtu twarzy. Z pewnością są bardzo wygodne i do twarzy w nich osobom (...) na każdą okazję. Krótkie fryzury - dla kogo? Damskie fryzury krótkie nadają się dla kobiet z okrągłą twarzą. Lekko uniesione nad czołem

Rozwój płodu - okresy życia prenatalnego, rozwój płodu w poszczególnych miesiącach

Płód w 11 tygodniu ciąży (zdjęcia 3D)

Główka dziecka nie opada na brzuszek, uwidacznia się podbródek i szyja Na palcach dzieka pojawiają się paznokcie natomiast na opuszkach linie

Twarz

Wąsik

Damski wąsik to problem wielu kobiet. Widoczne włoski nad górną wargą mogą szpecić nawet najładniejszą i najbardziej zadbaną twarz. Na szczęście (...) jest zdeterminowane etnicznie - kobiety z południowej Europy mają go częściej niż mieszkańcy krajów północy kontynentu. Oto choroby, którym może towarzyszyć damski

Wąsik

Usuwanie wąsika

decyduje się na ich usunięcie. Jak pozbyć się wąsika? Jakie są najlepsze metody na usuwanie wąsika damskiego? Trzeba pamiętać, że niektóre z dostępnych (...) usuwanie wąsika damskiego Jeśli wąsik damski nie jest zbyt duży i gęsty, a jego usuwanie nie sprawia większych kłopotów, można spróbować „walczyć

Prezerwatywy - mężczyzna i kobieta, zalety, pęknięcie

Prezerwatywa dla kobiet

stopniu co inne metody. Czym jest prezerwatywa dla kobiet? Damska prezerwatywa to pochewka zakończona dwoma giętkimi pierścieniami - zamkniętym (...) stosunku i nie zsunie się podczas stosunku lub członek nie zostanie wprowadzony do pochwy obok prezerwatywy. Damska prezerwatywa jest równie skuteczna

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Plank - charakterystyka, odmiany

mięśni brzucha niż tradycyjne brzuszki, a ponadto świetnie wpływa na przedramiona, ramiona, barki, plecy i pośladki. Plank wspaniale wzmacnia kręgosłup

Randki

Zazdrość w związku

Zazdrość jest uczuciem, bez którego nie mogą się obejść związki damsko-męskie. Często mówi się, że „bez zazdrości nie ma miłości", podkreślając (...) jest podstawą każdej relacji damsko-męskiej i bez niej nie można zbudować trwałej więzi. Jak pozbyć się zazdrości? Aby poradzić sobie z uczuciem

Depilacja - metody

Usuwanie meszku z twarzy

do golenia lub wosku do depilacji, jednak w przypadku grubych włosków wiele kobiet decyduje się na depilację laserem. Depilacja damskiego wąsika (...) damskiego wąsika lub zarostu z brody jest popularnym zabiegiem, jednak konieczność pozbycia się ledwo zauważalnego meszku wzbudza wiele wątpliwości

Rozstanie

Przyjaźń z eks (WIDEO)

Przyjaźń damsko-męska jest często uznawana za mit i niewiele osób wierzy w to, że taka relacja może być szczera. Jeśli do tego dochodzi fakt

Feromony

Feromony dla kobiet

Feromony dla kobiet, znane także jako feromony damskie, w ostatnim czasie zyskały na popularności. W związku z zainteresowaniem feromonami pojawiło (...) się wiele niejasności. Niektórzy mylnie uważają, że feromon damski to afrodyzjak dla kobiet. Jest wręcz odwrotnie, feromony damskie to nie afrodyzjaki

Fryzury krótkie

Fryzury krótkie bez grzywki

. Trzeba tylko pamiętać, że z długością włosów jest jak z długością spódnicy - trzeba wybrać tę, która naprawdę pasuje. Oczywiście, damskie fryzury (...) na krótko nie dla każdego są odpowiednie. Przy decyzji o cięciu włosów należy wziąć pod uwagę kształt i rysy twarzy, sylwetkę oraz wagę ciała. Damskie

Krótkie fryzury – dla kogo, zalety, najmodniejsze fryzury

Modne fryzury - klasyczny bob, grzywka, fale, fryzura na chłopaka, wybór fryzury

Moda na damskie fryzury dość często ulega zmianie, jednak niektóre strzyżenia są uniwersalne i zawsze na czasie. Bez względu na to, czy masz proste (...) fryzur jest większy. Rozważ następujące cięcia: klasyczny bob - jest to idealna damska fryzura dla kobiet o trójkątnej lub pociągłej twarzy; fryzura

Fryzury krótkie

Fryzury na krótkie włosy - galeria

fryzury jest warte zachodu. Idealną damską fryzurą dla kobiet o trójkątnej lub pociągłej twarzy jest klasyczny bob. To fryzura optycznie skracająca

Wąsik

Domowe sposoby na wąsik

może plastrami z woskiem? Jakie są najlepsze metody na usuwanie wąsika damskiego? Najskuteczniejszą i najtrwalszą metodą depilacji jest depilacja laserowa (...) i jasne, przez co praktycznie niewidoczne, podczas gdy u innych ma postać ciemnych, dorodnych włosków, przypominających męski zarost. Przyczyny damskiego

Krótkie fryzury - dla kogo, zalety, najmodniejsze fryzury

Fryzury krótkie z grzywką

kolor i kształt oczu oraz ich oprawę. Ta fryzura damska musi być dopasowana do konkretnego rodzaju twarzy. Trzeba uważać, by krótkie cięcie z grzywką (...) nie każdej kobiecie pasują. Krótka fryzura damska najczęściej jest polecana posiadaczkom okrągłego kształtu twarzy. Jednak powinny one wystrzegać

Relacje z przyjaciółmi

Przyjaźń między kobietą a mężczyzną

, iż któraś ze stron bardziej zaangażuje się w relację. Czasami faktycznie przyjaźń damsko-męską traktuje się jako substytut związku, szczególnie wtedy (...) funkcjonuje mit, że wszystkie relacje damsko-męskie mają zabarwienie erotyczne. Mężczyzna i kobieta spotykają się przecież na różnych płaszczyznach

Higiena jamy ustnej

Przekłuwanie języka

, niezależnie od płci i grupy wiekowej. Kiedyś kolczyki kojarzone były głównie z damskimi ozdobami uszu, dziś są obecne również w nosach, brwiach, sutkach (...) staje się w rezultacie coraz bardziej powszechny, a kuliste, srebrne główki wystające głównie z damskich ust są uznawane za manifestację energii

Dobór fryzury

Fryzury półdługie

Półdługie fryzury damskie są modne w każdym sezonie. Ścięcie włosów do takiej długości jest bardzo uniwersalne - włosy można rozpuścić, zakręcić (...) . Półdługie fryzury damskie najlepiej się prezentują, kiedy regularnie je podcinamy. Jeśli są zbyt długie, zaczynają nieestetycznie opadać. Młodzieżowe

Ortopedia i reumatologia

Czy noszenie torebki źle wpływa na kręgosłup?

Damska torebka to stylowy dodatek, który podkreśli charakter każdej stylizacji. Dokonując zakupu, zwracamy uwagę przede wszystkim na jej kolor (...) . Decydując się na zakup wymarzonej torby, zwróćmy uwagę na to, czy sama w sobie nie jest zbyt ciężka. Według specjalistów, torba damska wraz

Aromaterapia

Olejek cyprysowy

nutę damskim i męskim zapachom. Zastosowanie olejku cyprysowego Aromaterapiato metoda leczenia stosowana w medycynie naturalnej i ziołolecznictwie (...) cyprysowy jest również składnikiem licznych zapachów damskich i męskich. Nadaje odświeżającą zieloną nutę wielu rodzajom perfum. Naturalne właściwości

Fryzury długie

Fryzury na długie włosy - galeria

i związuje gumką. Damskie fryzury prezentują wiele możliwości upięcia. Swobodnie puszczone szybko się nudzą, dlatego panie lubią je związywać, spinać, pleść warkoczyki i robić różnego rodzaju koki.

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Program 300 brzuszków - przygotowanie, plan treningu, efekty

zależy powodzenie przyszłych ćwiczeń. W teście 300 brzuszków liczymy wszystkie brzuszki, które wykonaliśmy od początku do końca. Jeśli na przykład (...) udało nam się wykonać 24 kompletne brzuszki w jednym podejściu, korzystając z odpowiedniej techniki, plasujemy się w cyklu 22-32 i od niego

Randki

Wypalenie w związku

Wszystkie związki przechodzą momenty kryzysu. Do każdej relacji damsko-męskiej zakradają się rutyna, monotonia i zmęczenie, a sytuacja taka określana (...) . Równie owocny może być zwykły piknik, pod warunkiem, że będzie miał uroczystą, romantyczną oprawę. Budowanie trwałych relacji damsko-męskich wymaga

Relacje

Pewność siebie a nawiązywanie kontaktów

psychologii. Brak odwagi, wiary w siebie, zaniżona samoocena przysparzają facetom wielu problemów w relacjach damsko-męskich (...) damsko-męskie, wpływa na nas wielowymiarowo. Kobiety bez pewności siebie wbrew pozorom także nie mają lekko. Wiem z autopsji, że brak śmiałości

Relacje z przyjaciółmi

Jak pomóc przyjaciółce po rozwodzie?

spotkanie w damskim gronie, idźcie razem do kina i umawiajcie się na wspólne oglądanie seriali. Problem narasta, jeśli przyjaciółka ma dzieci. Po rozwodzie (...) po rozstaniu nie jest dobrym pomysłem. Poczekaj, aż pozbiera się po rozwodzie i sama wyrazi chęć powrotu do świata relacji damsko-męskich. Dobra przyjaciółka