Przejdź na WP

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%

1. Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% w 100 gramach posiada wartość energetyczną 101 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,90 g białka,
  • 18,43 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w 100 g 1,73 g tłuszczów, w tym:

  • 1,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma witaminy?

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 50,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 35,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 0,08 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,28 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,25 µg witaminy B12.

3. Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w sobie:

  • 109 mg wapnia,
  • 0,05 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 83,0 mg fosforu,
  • 137 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 164 mg sodu, 0,35 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 142 g (1/2 szklanki)
Wartość energetyczna 101 kcal 143 kcal
Białko 2,90 g 4,12 g
Węglowodany 18,43 g 26,2 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,73 g 2,46 g
Tłuszcze nasycone 1,02 g 1,44 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,46 g 0,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,09 g 0,13 g
Cholesterol 7,00 mg 9,94 mg
Witamina C 0,70 mg 0,99 mg
Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%
Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy