Przejdź na WP

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%

1. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,15 g białka,
  • 18,89 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,40 g błonnika.

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w 100 g 1,92 g tłuszczów, w tym:

  • 1,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

2. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma witaminy?

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 46,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 33,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 0,11 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,27 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,31 µg witaminy B12.

3. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w sobie:

  • 104 mg wapnia,
  • 0,40 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 238 mg fosforu,
  • 168 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 284 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 2,30 µg selenu.

4. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 142 g (1/2 szklanki)
Wartość energetyczna 105 kcal 149 kcal
Białko 3,15 g 4,47 g
Węglowodany 18,89 g 26,8 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,40 g 0,57 g
Tłuszcz 1,92 g 2,73 g
Tłuszcze nasycone 1,06 g 1,51 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,56 g 0,80 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,13 g 0,19 g
Cholesterol 6,00 mg 8,52 mg
Witamina C 0,80 mg 1,14 mg
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy