Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%

1. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,15 g białka,
• 18,89 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0,40 g błonnika.

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w 100 g 1,92 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,06 g tłuszczów nasyconych,
• 0,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

2. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma witaminy?

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 46,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 33,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 0,11 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,27 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,31 µg witaminy B12.

3. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w sobie:

• 104 mg wapnia,
• 0,40 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 238 mg fosforu,
• 168 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 284 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 2,30 µg selenu.

4. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% - kalorie i wartości odżywcze