Przejdź na WP

Bułka z serem i bekonem (McDonald's)

1. Bułka z serem i bekonem (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bułka z serem i bekonem (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 304 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,45 g białka,
  • 22,3 g węglowodanów,
  • 2,18 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Bułka z serem i bekonem (McDonald's) ma w 100 g 18,77 g tłuszczów, w tym:

  • 8,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,55 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 167 mg cholesterolu.

2. Bułka z serem i bekonem (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Bułka z serem i bekonem (McDonald's) to produkt zawierający 2,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Bułka z serem i bekonem (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,26 mg witaminy B1,
  • 0,42 mg witaminy B2,
  • 1,96 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,64 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Bułka z serem i bekonem (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bułka z serem i bekonem (McDonald's) ma w sobie:

  • 109 mg wapnia,
  • 2,13 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 335 mg fosforu,
  • 121 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 863 mg sodu, 0,90 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Bułka z serem i bekonem (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 142 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 304 kcal 432 kcal
Białko 13,45 g 19,10 g
Węglowodany 22,3 g 31,6 g
Cukier 2,18 g 3,10 g
Błonnik 0,90 g 1,28 g
Tłuszcz 18,77 g 26,7 g
Tłuszcze nasycone 8,26 g 11,73 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,55 g 7,88 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,63 g 3,73 g
Cholesterol 167 mg 237 mg
Witamina C 2,10 mg 2,98 mg
Bułka z serem i bekonem (McDonald's)
Bułka z serem i bekonem (McDonald's)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy