Bułki (bajgle) pszenne

1. Bułki (bajgle) pszenne – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bułki (bajgle) pszenne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 250 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,20 g białka,
• 48,9 g węglowodanów,
• 6,12 g cukrów,
• 4,10 g błonnika.

Bułki (bajgle) pszenne ma w 100 g 1,53 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,94 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bułki (bajgle) pszenne – jakie ma witaminy?

Bułki (bajgle) pszenne to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,32 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Bułki (bajgle) pszenne zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,40 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 3,37 mg witaminy B3,
• 9,80 mg witaminy B4,
• 0,38 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 76,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Bułki (bajgle) pszenne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bułki (bajgle) pszenne ma w sobie:

• 20,0 mg wapnia,
• 2,76 mg żelaza,
• 51,0 mg magnezu,
• 142 mg fosforu,
• 165 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 439 mg sodu, 1,10 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 1,43 mg manganu i 28,7 µg selenu.

4. Bułki (bajgle) pszenne - kalorie i wartości odżywcze