Przejdź na WP

Bunuelo

1. Bunuelo – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bunuelo w 100 gramach posiada wartość energetyczną 462 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,02 g białka,
  • 48,6 g węglowodanów,
  • 12,24 g cukrów,
  • 1,50 g błonnika.

Bunuelo ma w 100 g 26,2 g tłuszczów, w tym:

  • 6,83 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 7,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bunuelo – jakie ma witaminy?

Bunuelo to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,98 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 25,8 µg witaminy K.

Bunuelo zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,11 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 1,97 mg witaminy B3,
  • 43,8 mg witaminy B4,
  • 0,34 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Bunuelo – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bunuelo ma w sobie:

  • 215 mg wapnia,
  • 1,78 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 157 mg fosforu,
  • 104 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 418 mg sodu, 0,91 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 10,70 µg selenu.

4. Bunuelo - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 70 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 462 kcal 323 kcal
Białko 8,02 g 5,61 g
Węglowodany 48,6 g 34,0 g
Cukier 12,24 g 8,57 g
Błonnik 1,50 g 1,05 g
Tłuszcz 26,2 g 18,37 g
Tłuszcze nasycone 6,83 g 4,78 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,42 g 6,59 g
Tłuszcze wielonienasycone 7,09 g 4,96 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Bunuelo
Bunuelo

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy