Bunuelo

1. Bunuelo – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bunuelo w 100 gramach posiada wartość energetyczną 462 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,02 g białka,
• 48,6 g węglowodanów,
• 12,24 g cukrów,
• 1,50 g błonnika.

Bunuelo ma w 100 g 26,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 6,83 g tłuszczów nasyconych,
• 9,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 7,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bunuelo – jakie ma witaminy?

Bunuelo to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,98 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 25,8 µg witaminy K.

Bunuelo zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,11 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 1,97 mg witaminy B3,
• 43,8 mg witaminy B4,
• 0,34 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Bunuelo – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bunuelo ma w sobie:

• 215 mg wapnia,
• 1,78 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 157 mg fosforu,
• 104 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 418 mg sodu, 0,91 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 10,70 µg selenu.

4. Bunuelo - kalorie i wartości odżywcze