Przejdź na WP

Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti

1. Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti w 100 gramach posiada wartość energetyczną 143 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 29,5 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti ma w 100 g 2,80 g tłuszczów, w tym:

  • 1,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,95 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

2. Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti – jakie ma witaminy?

Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,79 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,18 mg witaminy B1,
  • 0,50 mg witaminy B2,
  • 7,85 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,03 mg witaminy B5,
  • 0,78 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 4,25 µg witaminy B12.

3. Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 9,06 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 236 mg fosforu,
  • 379 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 7,79 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 23,5 µg selenu.

4. Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 143 kcal 40,5 kcal
Białko 29,5 g 8,35 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,80 g 0,79 g
Tłuszcze nasycone 1,14 g 0,32 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,95 g 0,27 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,24 g 0,07 g
Cholesterol 70,0 mg 19,85 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti
Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy