Bycie "głośną" kobietą jest dobre dla zdrowia
Kobiety, które mają potrzebę wyrażenia swoich emocji, ale tłumią je w środku są narażone na rozwój wielu chorób, a nawet na przedwczesną śmierć.
1. Bycie "głośną" kobietą jest dobre dla zdrowia
Umiejętność opanowania negatywnych emocji, powstrzymywanie się od gwałtownych reakcji w trudnych sytuacjach jest wyrazem dojrzałości, jednak zdaniem naukowców takie zachowanie może mieć zgubne skutki zdrowotne.
Ich zdaniem kobiety, które tłumią swoje prawdziwe uczucia, są znacznie bardziej narażone na wiele dolegliwości, zarówno tych fizycznych, jak i psychicznych, niż panie, które nie kontrolują swoich emocji i zdarza się im "wybuchnąć".
Są to schorzenia, takie jak zespół jelita drażliwego czy depresja. Mogą pojawić się również problemy miażdżycowe, które m.in. zwiększają ryzyko udaru mózgu.
Naukowcy łączą mechanizm samouciszania nawet ze zwiększoną produkcją płytki nazębnej u kobiet w okresie przed i tuż po menopauzie. Co prawda badanie zostało przeprowadzone tylko na 300 kobietach, ale jego wyniki są jednozaczne.
2. Kobiety, które tłumią emocje, są narażone na przedwczesną śmierć
Zdaniem specjalistów kobietom, które tłumią swoje uczucia, grozi nawet przedwczesna śmierć. Naukowcy zaobserwowali czterokrotnie wyższą umieralność u mężatek, które stosują samouciszanie. Chodzi o sytuacje, w których żona przedkłada potrzeby męża nad swoje lub powstrzymuje się przed wyrażaniem negatywnych emocji, by uniknąć konfliktu. Często wiąże się to obecnością przemocy w związku - fizycznej i/lub psychicznej.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.