całowanie się a samopoczucie

Całuj się na zdrowie!

Pierwszy pocałunek zawsze pozostaje w pamięci, nawet jeśli nie jest spektakularny. Czasem malutki buziak zostawia ślad na całe życie. Całowanie (...) odgrywa ogromną rolę w związku. Autor książki „The Art of Kissing" - Michael Christian...

Jak całować kobietę - poradnik dla mężczyzny

odczuwalnych na ustach i skórze, a także zmian w napięciu mięśniowym — w tym przypadku poprzez usta. Poprzez zwrócenie uwagi na to, jak ona całuje (...) Rzeczywiście istnieje coś takiego jak sposób całowania...

Dlaczego warto się całować?

Całowanie zapobiega ubytkom Kto by się domyślał, że wymiana śliny ma podobne działanie jak płyn do płukania zębów? Według ekspertów, ślina pomaga (...) budować szkliwo, a jej dostatek podczas francuskiego pocałunku pozbywa...

Związek pomiędzy leczeniem PMS a dobrym samopoczuciem

objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego zaliczamy: niepokój, zaburzenia koncentracji i snu, wahania nastroju, rozdrażnienie, a nawet depresję (...) . Mogą one występować osobno, ale najczęściej dochodzi do wystąpienia ich kombinacji. PMS...

Oświetlenie mieszkania wpływa na dobre samopoczucie

samopoczucie i rozjaśnia nie tylko pomieszczenie, ale także nasze myśli, w związku z czym dobór oświetlenia jest jednym z podstawowych aspektów (...) , ma działanie pobudzające, a także jest świetnym terapeutą. Nie bez...

Objawy udaru słonecznego - co sprzyja, oznaki, samopoczucie

lub słoneczne oraz udar cieplny. Najczęściej dochodzi do niego podczas zwiększonego nasłonecznienia i upałów, a także jeśli dana osoba przebywa w nagrzanych (...) i parnych pomieszczeniach. Gdy na ciało działają promienie słoneczne,...

Złe samopoczucie

Złe samopoczucie w czasie ciąży Mdłości to jeden z najmniej przyjemnych symptomów ciąży. Dokuczają przeważnie w I trymestrze, ale nierzadko utrzymują się przez całą ciążę, uprzykrzając życie przyszłym mamom.

Diety od A do Z

ma ogromny wpływ na stan zdrowia i samopoczucie. Zarówno nadmiar, jak i niedobór witamin, składników mineralnych oraz substancji odżywczych w diecie (...) bakterii. Ponadto w planie diety kobiety ciężarnej na 9 miesięcy powinna zniknąć...

Trądzik a depresja (WIDEO)

Trądzik wpływa na nasze samopoczucie Wystąpienie depresji może wiązać się z zaburzeniami somatycznymi. Choroby skóry wpływają na psychikę. Krosty

Ruch a zdrowie

, poranny jogging oraz codzienne ćwiczenia - to najczęstsze rodzaje aktywności, które poprawiają samopoczucie i są skutecznym sposobem na długowieczność (...) osobiste. Aktywność fizyczna powoduje wzrost hormonów szczęścia, więc polepsza...

Wygląd a seks (WIDEO)

seksualnie mężczyźni rzadziej zapadają na raka prostaty, a częste orgazmy potrafią zwalczać uporczywe migreny. Szczytowanie powoduje (...) też, że testosteron chroni serce. A jak seks wpływa na naszą atrakcyjność seksualną? W...

Stres a depresja (WIDEO)

i przygnębienia. Światowa Organizacja Zdrowia uważa, że około 17% ludzi na świecie doświadcza w pewnym momencie życia depresji. Większość z nich nie potrafi sobie z tym poradzić, obwinia siebie o swoje złe samopoczucie.

Wypadanie włosów a depresja

z pogłębianiem się problemu staje się on coraz bardziej widoczny, powodując pogorszenie się ogólnego samopoczucia osoby zmagającej się z wypadaniem (...) somatyczne wywierają duży wpływ na samopoczucie psychiczne jednostki. Podejście...

Rozbita rodzina a depresja

. Radzenie sobie z tymi problemami może przerastać możliwości kobiety. Jej samopoczucie może pogarszać się, a możliwości dostosowywania się do nowych (...) osamotnienia w tej walce mogą przyczyniać się do obniżenia...

Szkoła i studia a nerwica

z pamięcią i koncentracją - to niektóre z jej konsekwencji. Jak zatem radzić sobie z nauką, aby mimo nerwicy sprawnie funkcjonować? Nerwica a nauka (...) na to, że człowiek mniej i wolniej jest się w stanie nauczyć. Napięcie psychiczne...

Sport a depresja

Sport to zdrowie. Czy może być panaceum na wszystkie choroby? Czy w przypadku depresji sport może poprawić samopoczucie? Większość twierdzi, że sport (...) sportów należy zgłosić choremu w trakcie ustępowania objawów depresji, kiedy...

Nieudany związek a depresja

więzi wkłada się wiele czasu i energii. Problemy, a w trudnych przypadkach rozpad relacji mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych (...) zakochania i zaślepienia przychodzi przywiązanie i stabilizacja. Partnerzy już nie...

Cięcie się - samookaleczenie a depresja

emocjonalne wzrasta. Aby je rozładować chory ponownie stosuje technikę samouszkodzeń i zaczyna się ciąć. Krąg się zamyka, a samopoczucie chorego (...) drastycznych metod poprawiania swojego samopoczucia...

Wzrost a depresja

, jak depresja. Wzrost a akceptacja swojego wyglądu Wzrost jest cechą fizyczną organizmu, która jest regulowana genetycznie. Oznacza (...) uzyskiwane od otoczenia społecznego, szczególnie od rówieśników oraz wzorce lansowane w...

Depresja a praca

Po kilku tygodniach od rozpoczęcia leczenia pojawia się stopniowo coraz lepsze samopoczucie, a w ślad za nim możliwość powrotu do pracy. Niektóre (...) bezsilności, utratę motywacji do pracy, a w konsekwencji...

Tabletki antykoncepcyjne a depresja

więc do znaczącej poprawy samopoczucia. Zazwyczaj wystarczy podawać 50 mg witaminy dziennie aż do czasu pojawienia się efektu. Przeciętnie czas oczekiwania na poprawę (...) z wykonywaną pracą, trudnej sytuacji rodzinnej, a...

Menopauza a seks

higienicznych i walki z nieprzyjemnym zapachem. Samopoczucie pogarsza się drastycznie, a o seksie nie ma mowy. Przyrost masy ciała - oraz towarzysząca (...) Menopauza oznacza zakończenie okresu płodnego, a...

Otyłość a depresja

wielu narządów wewnętrznych, a nawet do śmierci. Również w sferze psychicznej otyłej osoby zachodzą swoiste zmiany. Nadmierna masa ciała powoduje (...) nie tylko zaburzenia somatyczne, ale również konsekwencje psychiczne. Jedną z...

Alkoholizm a depresja

z tzw. „mocną głową", którzy muszą wypić znacznie więcej od innych, aby uzyskać podobne efekty, a więc słabo reagują na alkohol); czynniki (...) z zespołem abstynencyjnym. Zespół abstynencyjny Zespół abstynencyjny charakteryzuje się...

Nerwica a alkohol

nerwicowe nakłada się choroba alkoholowa. Jaki jest związek między alkoholem a nerwicą? Stany lękowe a alkohol Zaburzenia lękowe to chyba (...) to pseudo-metoda walki z lękami. Następnego dnia człowiek ma kaca,...

Depresja a związki

osobę spada cały ciężar odpowiedzialności za wspólne sprawy. Taka sytuacja wpływa na samopoczucie nie tylko osoby chorej, ale także zdrowego partnera (...) chorobą psychiczną, która dotyka wielu osób. Charakteryzuje się przede wszystkim...

Kawa a odchudzanie

jest znaną na świecie używką. Zawarta w kawie kofeina wykazuje działanie pobudzające, poprawia samopoczucie i znosi uczucie zmęczenia. Wiele osób twierdzi (...) , a tym samym zapobiegają miażdżycy oraz działają przeciwzapalnie....

Brak perspektyw a depresja

się samopoczucie staje się przyczyną braku chęci do działania i może powodować rozwój depresji. Apatia i brak motywacji do działania powodują narastanie trudnych (...) myślenie i nastawienie do życia, zaburzenia snu i apetytu oraz spowolnienie...

Sport a cukrzyca

(tlenowy) nad anaerobowy (beztlenowy). Co zawdzięczamy regularnym ćwiczeniom? Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na wygląd zewnętrzny, samopoczucie (...) , zwiększa pracę serca, poprawia elastyczność mięśni, a także...

Sport a zdrowie

i wydolności organizmu. Systematyczne, ale niemęczące ćwiczenia fizyczne chronią serce, zapobiegają otyłości, budują tężyznę i poprawiają samopoczucie (...) (ćwiczenia aerobowe) - nordic walking, jogging, piesze wędrówki czy jazdę na...

Reakcja depresyjna a depresja (WIDEO)

to jednak używane jest bezzasadnie, bo należy odróżnić brak dobrego samopoczucia od ciężkiej choroby psychicznej. Takie traumatyczne doświadczenia życiowe

Żylaki a zmiany skórne

z dobrym samopoczuciem i samooceną. Zapalenie skóry Reakcja zapalna (łac. inflammatio) jest procesem rozwijającym się w tkance unaczynionej (...) dolegliwości, a niewielkie żylaki mogą powodować silne uczucie bólu....

Pływanie a depresja

w tygodniu, u chorych na depresję zauważa się wyraźną poprawę stanu psychicznego, a nawet więcej, ten dobroczynny skutek utrzymuje (...) przez pracujące mięśnie. Wysiłek aerobowy (czyli tlenowy) zwiększa zapotrzebowanie na tlen, 
a...

Praca a nerwica

Wbrew pozorom nerwica a praca zawodowa są ze sobą ścisle powiazane. Osobom chorym na nerwicę wiele czynności sprawia trudność. W zależności (...) w kontaktach zawodowych. Nerwica a praca zawodowa Dla wielu osób cierpiących...

Taniec a inteligencja

Rację miał jeden z pisarzy, twierdząc, że wiedzę możemy zdobywać od innych, ale mądrości musimy nauczyć się sami. A co z inteligencją? Otóż okazuje (...) się, że możemy ją sobie wytańczyć! Najnowsze badania udowadniają, że pomiędzy tego...

Czysty dom a alergia

Walka osoby uczulonej z alergenami jest żmudna i wymagająca poświęcenia. Gdy na dworze zaczynają pylić wszelkie rośliny, a alergenów w powietrzu (...) jest coraz więcej, każdy alergik powinien ze swojego domu uczynić swego rodzaju...

Owoce a dieta

Owoce to obowiązkowy składnik diety każdego człowieka. Stanowią cenne źródło witamin, soli mineralnych, a także substancji antyoksydacyjnych (...) wykazujących właściwości prozdrowotne. Należą do nich witaminy o właściwościach antyoksydacyjnych...