Przejdź na WP

Cheeseburger z przyprawami

1. Cheeseburger z przyprawami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cheeseburger z przyprawami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 270 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,49 g białka,
  • 25,5 g węglowodanów,
  • 5,24 g cukrów,
  • 1,90 g błonnika.

Cheeseburger z przyprawami ma w 100 g 12,90 g tłuszczów, w tym:

  • 5,80 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,36 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 39,0 mg cholesterolu.

2. Cheeseburger z przyprawami – jakie ma witaminy?

Cheeseburger z przyprawami to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 55,0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 5,50 µg witaminy K.

Cheeseburger z przyprawami zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,32 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 3,51 mg witaminy B3,
  • 33,4 mg witaminy B4,
  • 0,42 mg witaminy B5,
  • 0,37 mg witaminy B6,
  • 26,0 µg witaminy B9,
  • 1,31 µg witaminy B12.

3. Cheeseburger z przyprawami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cheeseburger z przyprawami ma w sobie:

  • 123 mg wapnia,
  • 2,25 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 142 mg fosforu,
  • 184 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 628 mg sodu, 2,21 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 22,7 µg selenu.

4. Cheeseburger z przyprawami - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 127 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 270 kcal 343 kcal
Białko 13,49 g 17,13 g
Węglowodany 25,5 g 32,3 g
Cukier 5,24 g 6,66 g
Błonnik 1,90 g 2,41 g
Tłuszcz 12,90 g 16,38 g
Tłuszcze nasycone 5,80 g 7,36 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,04 g 6,39 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,36 g 1,73 g
Cholesterol 39,0 mg 49,5 mg
Witamina C 0,40 mg 0,51 mg
Cheeseburger z przyprawami
Cheeseburger z przyprawami

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy