Przejdź na WP

Chipsy z taro

1. Chipsy z taro – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chipsy z taro w 100 gramach posiada wartość energetyczną 498 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,30 g białka,
  • 68,1 g węglowodanów,
  • 3,82 g cukrów,
  • 7,20 g błonnika.

Chipsy z taro ma w 100 g 24,9 g tłuszczów, w tym:

  • 6,43 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 12,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chipsy z taro – jakie ma witaminy?

Chipsy z taro to produkt zawierający 5,00 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 11,34 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 18,00 µg witaminy K.

Chipsy z taro zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,52 mg witaminy B3,
  • 44,3 mg witaminy B4,
  • 0,67 mg witaminy B5,
  • 0,44 mg witaminy B6,
  • 20,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Chipsy z taro – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chipsy z taro ma w sobie:

  • 60,0 mg wapnia,
  • 1,20 mg żelaza,
  • 84,0 mg magnezu,
  • 131 mg fosforu,
  • 755 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 342 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,28 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 1,80 µg selenu.

4. Chipsy z taro - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 498 kcal 141 kcal
Białko 2,30 g 0,65 g
Węglowodany 68,1 g 19,31 g
Cukier 3,82 g 1,08 g
Błonnik 7,20 g 2,04 g
Tłuszcz 24,9 g 7,06 g
Tłuszcze nasycone 6,43 g 1,82 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,43 g 1,26 g
Tłuszcze wielonienasycone 12,88 g 3,65 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 5,00 mg 1,42 mg
Chipsy z taro
Chipsy z taro (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy