Przejdź na WP

Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone)

1. Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 379 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,64 g białka,
  • 83,8 g węglowodanów,
  • 3,69 g cukrów,
  • 7,50 g błonnika.

Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) ma w 100 g 0,60 g tłuszczów, w tym:

  • 0,15 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) – jakie ma witaminy?

Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) to produkt zawierający 9,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,10 µg witaminy K.

Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 1,08 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 6,45 mg witaminy B3,
  • 54,1 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,80 mg witaminy B6,
  • 45,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) ma w sobie:

  • 35,0 mg wapnia,
  • 3,57 mg żelaza,
  • 70,0 mg magnezu,
  • 167 mg fosforu,
  • 1,628 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 643 mg sodu, 0,74 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0 mg manganu i 8,10 µg selenu.

4. Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 379 kcal 107 kcal
Białko 9,64 g 2,73 g
Węglowodany 83,8 g 23,7 g
Cukier 3,69 g 1,05 g
Błonnik 7,50 g 2,13 g
Tłuszcz 0,60 g 0,17 g
Tłuszcze nasycone 0,15 g 0,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g 0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,26 g 0,07 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 9,30 mg 2,64 mg
Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone)
Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy