Przejdź na WP

Chlebek naan z pełnej pszenicy

1. Chlebek naan z pełnej pszenicy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chlebek naan z pełnej pszenicy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 291 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,62 g białka,
  • 50,4 g węglowodanów,
  • 3,55 g cukrów,
  • 2,20 g błonnika.

Chlebek naan z pełnej pszenicy ma w 100 g 5,65 g tłuszczów, w tym:

  • 1,39 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chlebek naan z pełnej pszenicy – jakie ma witaminy?

Chlebek naan z pełnej pszenicy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,79 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Chlebek naan z pełnej pszenicy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,78 mg witaminy B1,
  • 0,51 mg witaminy B2,
  • 5,84 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,45 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 102 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Chlebek naan z pełnej pszenicy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chlebek naan z pełnej pszenicy ma w sobie:

  • 84,0 mg wapnia,
  • 3,25 mg żelaza,
  • 27,0 mg magnezu,
  • 100 mg fosforu,
  • 125 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 465 mg sodu, 0,81 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,51 mg manganu i 27,9 µg selenu.

4. Chlebek naan z pełnej pszenicy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 90 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 291 kcal 262 kcal
Białko 9,62 g 8,66 g
Węglowodany 50,4 g 45,4 g
Cukier 3,55 g 3,20 g
Błonnik 2,20 g 1,98 g
Tłuszcz 5,65 g 5,09 g
Tłuszcze nasycone 1,39 g 1,25 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,80 g 1,62 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,10 g 1,89 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Chlebek naan z pełnej pszenicy
Chlebek naan z pełnej pszenicy

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy