Przejdź na WP

Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego

1. Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 436 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,00 g białka,
  • 61,2 g węglowodanów,
  • 36,5 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego ma w 100 g 19,48 g tłuszczów, w tym:

  • 4,96 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego – jakie ma witaminy?

Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,80 µg witaminy K.

Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,21 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 2,41 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,25 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 63,0 µg witaminy B9,
  • 0,02 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 1,85 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 169 mg fosforu,
  • 147 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 328 mg sodu, 0,24 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 3,10 µg selenu.

4. Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 33 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 436 kcal 144 kcal
Białko 4,00 g 1,32 g
Węglowodany 61,2 g 20,2 g
Cukier 36,5 g 12,05 g
Błonnik 0,90 g 0,30 g
Tłuszcz 19,48 g 6,43 g
Tłuszcze nasycone 4,96 g 1,64 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,08 g 3,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,47 g 0,82 g
Cholesterol 11,00 mg 3,63 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego
Ciasteczka cukrowe z ciasta mrożonego (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy