Przejdź na WP

Ciasteczka maślane (niewzbogacone)

1. Ciasteczka maślane (niewzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka maślane (niewzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 467 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,10 g białka,
  • 68,9 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Ciasteczka maślane (niewzbogacone) ma w 100 g 18,80 g tłuszczów, w tym:

  • 11,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 117 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka maślane (niewzbogacone) – jakie ma witaminy?

Ciasteczka maślane (niewzbogacone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 160 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka maślane (niewzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 0,32 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,49 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,36 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka maślane (niewzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka maślane (niewzbogacone) ma w sobie:

  • 29,0 mg wapnia,
  • 0,29 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 102 mg fosforu,
  • 111 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 351 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Ciasteczka maślane (niewzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 467 kcal 132 kcal
Białko 6,10 g 1,73 g
Węglowodany 68,9 g 19,53 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,80 g 0,23 g
Tłuszcz 18,80 g 5,33 g
Tłuszcze nasycone 11,05 g 3,13 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,52 g 1,57 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,98 g 0,28 g
Cholesterol 117 mg 33,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasteczka maślane (niewzbogacone)
Ciasteczka maślane (niewzbogacone) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy