Przejdź na WP

Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone)

1. Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 492 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,90 g białka,
  • 68,2 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,70 g błonnika.

Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) ma w 100 g 22,6 g tłuszczów, w tym:

  • 7,76 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 27,0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 1,98 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,18 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 44,0 µg witaminy B9,
  • 0,07 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) ma w sobie:

  • 28,0 mg wapnia,
  • 2,50 mg żelaza,
  • 27,0 mg magnezu,
  • 76,0 mg fosforu,
  • 200 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 232 mg sodu, 0,56 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,47 mg manganu i 5,60 µg selenu.

4. Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 492 kcal 139 kcal
Białko 4,90 g 1,39 g
Węglowodany 68,2 g 19,34 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,70 g 0,48 g
Tłuszcz 22,6 g 6,41 g
Tłuszcze nasycone 7,76 g 2,20 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,26 g 3,19 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,32 g 0,66 g
Cholesterol 27,0 mg 7,66 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone)
Ciasteczka z kawałkami czekolady z ciasta mrożonego (upieczone) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy