Przejdź na WP

Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru

1. Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 523 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,34 g białka,
  • 50,5 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 3,40 g błonnika.

Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru ma w 100 g 31,0 g tłuszczów, w tym:

  • 8,62 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 11,49 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 17,00 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 3,51 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 34,8 µg witaminy K.

Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,34 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 5,54 mg witaminy B3,
  • 38,5 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 83,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 2,48 mg żelaza,
  • 49,0 mg magnezu,
  • 132 mg fosforu,
  • 202 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 448 mg sodu, 1,05 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0 mg manganu i 16,60 µg selenu.

4. Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 29 g (1 porcja, 3 sztuki)
Wartość energetyczna 523 kcal 152 kcal
Białko 10,34 g 3,00 g
Węglowodany 50,5 g 14,65 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 3,40 g 0,99 g
Tłuszcz 31,0 g 9,00 g
Tłuszcze nasycone 8,62 g 2,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,74 g 2,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 11,49 g 3,33 g
Cholesterol 17,00 mg 4,93 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru
Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy