Przejdź na WP

Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie)

1. Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 457 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,30 g białka,
  • 57,7 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,70 g błonnika.

Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) ma w 100 g 24,4 g tłuszczów, w tym:

  • 6,15 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 2,16 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 67,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 0,89 mg żelaza,
  • 32,0 mg magnezu,
  • 87,0 mg fosforu,
  • 107 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 336 mg sodu, 0,55 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,43 mg manganu i 4,40 µg selenu.

4. Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 457 kcal 130 kcal
Białko 5,30 g 1,50 g
Węglowodany 57,7 g 16,36 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,70 g 0,48 g
Tłuszcz 24,4 g 6,92 g
Tłuszcze nasycone 6,15 g 1,74 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,84 g 3,93 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,18 g 0,90 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie)
Ciasteczka z masłem orzechowym (miękkie) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy