Przejdź na WP

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego

1. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 458 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,20 g białka,
  • 52,1 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego ma w 100 g 25,0 g tłuszczów, w tym:

  • 5,79 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,79 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 27,0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 14,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,19 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 4,14 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,38 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 57,0 µg witaminy B9,
  • 0,04 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego ma w sobie:

  • 101 mg wapnia,
  • 1,70 mg żelaza,
  • 37,0 mg magnezu,
  • 241 mg fosforu,
  • 308 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 397 mg sodu, 0,68 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 5,00 µg selenu.

4. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 458 kcal 130 kcal
Białko 8,20 g 2,33 g
Węglowodany 52,1 g 14,77 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,10 g 0,31 g
Tłuszcz 25,0 g 7,09 g
Tłuszcze nasycone 5,79 g 1,64 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,12 g 3,72 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,79 g 1,36 g
Cholesterol 27,0 mg 7,66 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego
Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy